GYM ROPE - Funktionelles Trainingsseil Ø 50 mm
Das Gym Rope (auch bekannt als Marinetau" oder Battle Rope") ist ein robustes Seil für das funktionelle Training. Es unterscheidet sich von dem Code 1711 Easy Gym Rope für größere Dimensionen, mit einer Gesamtlänge von 15 m, einem Durchmesser von 50 mm und einem Gewicht von 15 kg. Es handelt sich um ein einzelnes Seil, das durch einen Verankerungspunkt (z. B. den Universal-Wandanker 9062/1) geführt wird, so dass Sie zwei Arme von je 7,5 m haben.
Seile gehören zweifellos zu den attraktivsten Geräten in der Welt des Functional Training und werden, wenn man sie geschickt einsetzt, zu einem perfekten Trainingstool. Die Integration dieses Geräts in das eigene Training ist in der Tat eine große Hilfe bei der Stärkung der Griffkraft.
Ein starker und sicherer Griff ist für die Handhabung von Gegenständen außerhalb des Körpers unerlässlich, sowohl bei sportlichen Aktivitäten (Tennis, Golf, Baseball, Fechten, Sportklettern, Wurfsportarten, Kampfsportarten usw.) als auch bei normalen alltäglichen Aktivitäten, und das Training mit dem Gym Rope ist eines der effektivsten, um diese Eigenschaft zu stärken.
Darüber hinaus führt die Ausführung von Hochgeschwindigkeitsbewegungen mit einer mittleren Belastung (dem Gewicht des Kampfseils selbst) zu einem schnellen Anstieg der Intensität während der Trainingseinheit. Dies macht es zu einem perfekten Werkzeug innerhalb von Intervallzirkeln (Intervalltraining), was zu einer der höchsten Intensitäten sowohl für die aerobe (kardiovaskuläre) als auch für die anaerobe (laktazide Muskel) Intensität führt.
Abmessungen Turnhalle Seildurchmesser 50 mm
Länge 15 m
Gewicht 15 kg
Seiltraining in der Turnhalle - VIDEO
Siehe auch:
Cod. 1711 Einfaches Gymnastikseil
9062/1 Universal-Wanddübel

0403 Monoblock EVA-Matte 100 cm Schwarz
2107 StrikeBack Boxsack
1710/1 Seilschützer













