0448/5-0448/9 Pelota sentada Sidea Active

0448/5-0448/9 BALÓN SENTADO SIDEA ACTIVE

¿Para qué sirve nuestro cuerpo? La respuesta es fácil: para movernos de una silla a otra... Piénsalo; la silla es un símbolo de nuestro tiempo porque la mayor parte de nuestras actividades las realizamos sentados y por eso hablamos a menudo de postura, de problemas metabólicos y de los muchos dolores; musculares, articulares, cervicales, causados por estar sentado y por la pérdida de actividad motora.

Pero, ¿cuál es la postura correcta? La respuesta es aún más fácil: no hay ninguna.

No existe una postura correcta y fija que nos haga estar bien sentados durante horas, sobre todo en una silla tradicional. De hecho, la silla tradicional tiende a deformar las curvas fisiológicas de la columna vertebral, pero sobre todo, por la forma en que está construida (respaldo, reposabrazos, superficie rígida del asiento, etc.) provoca una fijación prolongada.

Estar sentado durante horas en la misma postura, aunque teóricamente sea correcta, es lo peor. Nuestro cuerpo está hecho para moverse; los discos intervertebrales, los músculos estabilizadores y cada uno de nuestros órganos no funcionan correctamente si se les priva de movimiento. El movimiento implica la activación de todas las funciones vitales: cardiovascular, respiratoria, nerviosa, muscular, etc.

Por lo tanto, si uno se ve obligado a sentarse, la forma correcta es aquella que permite sentarse de forma activa y dinámica, es decir, una sentada en la que uno puede moverse y elegir cambiar de postura, incluso hacer algunos pequeños ejercicios, desarrollando así la conciencia más amplia del propio cuerpo.

La Active Sitting Ball es una solución eficaz para sentarse de forma activa y dinámica.

De hecho, la Gym Ball obliga a continuas adaptaciones y obliga así a la activación de toda la musculatura postural, permitiendo la descarga de las compresiones vertebrales y el restablecimiento de las curvas fisiológicas de la columna vertebral.

En particular, la capacidad de mover la pelvis estimula la lordosis lumbar natural, ayudando a evitar que se adopte la posición negativa y difusa, en forma de C, cerrada y anterior.

Icono de diseño divertido, polivalente y de bienestar.

Sentarse sobre una pelota es ciertamente divertido, y un entorno caracterizado por asientos activos intriga y estimula a los usuarios, simplemente porque es inherente a la naturaleza humana la propensión a aprender y probar gestos motores, desde los más simples a los más complejos.

Una oficina, una sala de reuniones, una habitación de hotel, una sala de espera, donde, en lugar de asientos normales, encontramos Active Sitting Balls expresa, en términos de diseño, una intención precisa: el bienestar a través del movimiento.

La Active Sitting Ball es también un verdadero aparato, una pelota de gimnasia, que puede utilizarse para realizar numerosos ejercicios, empezando por los llamados ejercicios de oficina, útiles para compensar la postura cerrada y hacia delante, típica del trabajo ante un PC.

Sentarse de forma activa significa sentarse de forma que se promuevan cambios posturales, pero es necesario ser consciente de ello.

Además de los pros de una sesión que favorece los cambios posturales, también hay que analizar algunos contras.

• Como ocurre con cualquier tipo de postura sentada, en el balón también pueden aparecer malos hábitos posturales. De ellos, sentarse en una sola posición, evitando así aplicar el principio del movimiento al sentarse, es sin duda el peor. Asumir una postura en forma de C, cerrada y adelantada, olvidando mover la pelvis estimulando la lordosis lobar natural, es el segundo y más común mal hábito.
• La pelota es muy inestable y el peligro de caída es mayor que con una silla normal.
• La sedestación activa es evidentemente más fatigosa, sobre todo para las personas sedentarias. Por eso es necesario proceder a un uso muy progresivo de la Active Sitting Ball, para que los músculos, glúteos y tronco sobre todo, se adapten al movimiento y a la nueva carga de trabajo. Una hora al día, en incrementos de treinta minutos cada semana, puede considerarse un ejemplo de uso progresivo.
• Active Sitting Ball no está cubierto en el Texto refundido de la Ley de salud y seguridad en el trabajo. De hecho, el Decreto Legislativo 81/08 se inspira en una idea de asiento que casi podríamos decir que es contraria a la de la Bola Activa de Sentado. El asiento de trabajo, leemos de hecho, debe ser estable y el respaldo debe proporcionar un apoyo adecuado a la región dorso-lumbar del usuario. Es la idea de un cuerpo que debe apoyarse y fijarse correctamente, como si hubiera una postura correcta al sentarse y como si la fijeza y la falta de movimiento no fueran uno de los principales problemas para la salud de las personas.

Descripción:

GymBall de PVC con fondo lastrado.
Funda de tejido de poliéster + almohadilla de goma antideslizante.
Diámetro 65 cm (60-65 cm según inflado).
Peso 1,7 kg

Disponible en 5 variantes estéticas:
0448/5 gris oscuro - Logotipo Sidea grande + logotipo S bordado
0448/6 color Gris oscuro
0448/7 tabaco marrón
0448/8 gris claro
0448/9 color crema claro

Atención: el balón no viene con bomba de inflado