Fitness de base
Roues & GHR

Si-wheel, Core wheels & Abdominal Suspension Band

Formation de base

Ils permettent des exercices, avec différentes variations, pour un excellent travail des muscles abdominaux et dorsaux, avec un engagement significatif des muscles impliqués dans la stabilisation du "noyau" ; abdominaux transverses, obliques externes, obliques internes, rectus abdominis, quadratus lumborum, lats, multifidus.

Équipement particulièrement utile pour l'entraînement athlétique et le fitness fonctionnel.