Neopren-Super-Pumpenset 18 kg
Das Neopren-Superpumpen-Kit Code 1133 enthält alles, was für ein Pump-Training benötigt wird, d. h. eine Langhantel, Neoprenplatten und Tellerfedern mit einem Gesamtgewicht von 18 kg.
Neopren, das zur Familie der Kautschuke gehört, ist ein angenehmes, geruchloses Polymer, das sich durch Elastizität, hohe mechanische Festigkeit und außergewöhnliche Beständigkeit gegen atmosphärische Alterung auszeichnet. Es ist jedoch anfällig für Stöße mit scharfen Gegenständen und Kanten. (z.B. Bausatzgestelle)denn einmal eingraviert, neigt sie dazu, sich zu heben.
Le Platten Code 0031-0033Die 1, 2 und 5 kg schweren Hanteln, aus denen das Set besteht, sind auch ohne Hantel bequem zu benutzen; der Neoprenüberzug und die Handgriffe machen den Griff besonders angenehm und effektiv.
Die Langhantel Code 1660 ist kompakt, 1,32 m lang, aus Stahl, hat einen gummierten Mittelteil, Durchmesser 35 mm und verchromte Scheibenhalter Durchmesser 28 mm. Gewicht 2 kg.
Eigenschaften, die das Neoprene Super Pump Kit für Gruppenkurse geeignet machen (für die kommerzielle Fitnessstudios mit hoher Nutzungshäufigkeit empfehlen wir jedoch die Bausatz 1129 VE), sondern vor allem als praktische und platzsparende Lösung für das Training zu Hause, in Ihrem eigenen Home Gym.
Inhalt Neopren Super Pump Kit:
- Cod. 1660 Super Pump LanghantelBuchse Ø 35 mm, Adapter Ø 28 mm, Länge 1,30 m, Gewicht 2 kg
- Cod. 1656 Paar Tellerfedern Ø 28 mm
- Cod. 0031 Neopren Super Pump Platte Farbe schwarz - Kg 1 x2
- Cod. 0032 Grau Neopren Super Pump Platte - Kg 2 x2
- Cod. 0033 Neopren Super Pump Platte Farbe schwarz - kg 5 x2
Pump Rack kompatibel:
Die Superpumpe
“Das beste Gefühl, das Sie im Fitnessstudio erleben können, ist PUMP", sagte Arnold Schwarzenegger in dem berühmten Dokumentarfilm Eisen pumpen aus dem Jahr 1977. Das Super Pump Kit entstand aus einer der bekanntesten und effektivsten Bodybuilding-Trainingstechniken, dem Muskelpumpen, das durch die vorchoreografierte Methode "Pump Course" an die metabolische Fitness auf musikalischer Basis angepasst wurde.
Obwohl es kein eindeutiges Arbeitsprotokoll gibt, wird das Training mit geringen Belastungen durchgeführt, z. B. 25% der maximalen Belastung, verlängerte Sätze von mehr als 60-90 Sekunden, kurze Pausen, maximale Bewegungen an der Grenze des Gelenk-ROM. Ein Training mit hoher Intensität führt zu einer starken Aktivierung des anaeroben Stoffwechsels und damit zur Produktion und Akkumulation von Milchsäure und anschließend des aeroben Stoffwechsels, und zwar in einem Verhältnis, das von der Art der Arbeit und den verwendeten Lasten abhängt.
Der Pump ist auch besonders für das Training zu Hause geeignet. In der Tat ist das Super Pump Kit multifunktional, die Scheiben können auch ohne Langhantel verwendet werden, wie Hanteln, und die Langhantel, obwohl nicht sehr sperrig, bietet reichlich Möglichkeiten für die Last Variation. Das Super Pump Kit ist eine der besten Heimtrainingslösungen für metabolische und ästhetische Fitness.
Individuelles Zubehör und Superpumpen-Kits

































