0448/5-0448/9 Sidea Aktiv-Sitzball

0448/5-0448/9 SIDEA ACTIVE SITZBALL

Wozu ist unser Körper da? Die Antwort ist einfach: um sich von einem Stuhl zum anderen zu bewegen... Denken Sie darüber nach; der Stuhl ist ein Symbol unserer Zeit, denn die meisten unserer Aktivitäten werden im Sitzen ausgeführt, und deshalb sprechen wir oft über Haltungsschäden, Stoffwechselprobleme und die vielen Schmerzen - Muskel-, Gelenk- und Halswirbelschmerzen -, die durch das Sitzen und den Verlust der motorischen Aktivität verursacht werden.

Aber was ist die richtige Körperhaltung? Noch einfachere Antwort: Es gibt keine.

Es gibt keine korrekte und feste Haltung, die uns stundenlanges Sitzen ermöglicht, schon gar nicht auf einem herkömmlichen Stuhl. Tatsächlich neigt der traditionelle Stuhl dazu, die physiologischen Kurven der Wirbelsäule zu deformieren, aber vor allem führt er aufgrund seiner Bauweise (Rückenlehne, Armlehnen, starre Sitzfläche usw.) zu einer dauerhaften Fixierung.

Stundenlanges Sitzen in ein und derselben Position, auch wenn sie theoretisch richtig ist, ist das Schlimmste. Unser Körper ist dafür gemacht, sich zu bewegen; die Bandscheiben, die stabilisierenden Muskeln und jedes einzelne unserer Organe funktionieren nicht richtig, wenn sie keine Bewegung haben. Durch die Bewegung werden alle lebenswichtigen Funktionen aktiviert: Herz-Kreislauf, Atmung, Nerven, Muskeln usw.

Wenn man also zum Sitzen gezwungen ist, ist die richtige Art und Weise eine, die ein aktives und dynamisches Sitzen ermöglicht, d.h. ein Sitzen, bei dem man sich bewegen und die Position wechseln kann, sogar kleine Übungen machen kann, um so ein möglichst umfassendes Körperbewusstsein zu entwickeln.

Der Active Sitting Ball ist eine effektive Lösung für aktives und dynamisches Sitzen.

In der Tat zwingt der Gymnastikball zu ständigen Anpassungen und damit zur Aktivierung der gesamten Haltungsmuskulatur, was zusätzlich die Entlastung der Wirbelkompressionen und die Wiederherstellung der physiologischen Kurven der Wirbelsäule ermöglicht.

Insbesondere die Möglichkeit, das Becken zu bewegen, stimuliert die natürliche Lordose der Lendenwirbelsäule und hilft, die negative und diffuse, C-förmige, geschlossene und anteriore Position zu vermeiden.

Lustiges, vielseitiges Wellness-Design-Symbol.

Auf einem Ball zu sitzen macht sicherlich Spaß, und eine Umgebung, die durch aktives Sitzen gekennzeichnet ist, fasziniert und stimuliert die Besucher, weil es in der menschlichen Natur liegt, motorische Gesten zu lernen und auszuprobieren, von den einfachsten bis zu den komplexesten.

Ein Büro, ein Besprechungsraum, ein Hotelzimmer, ein Wartebereich, in dem anstelle von normalen Sitzgelegenheiten Active Sitting Balls zu finden sind, drückt in Bezug auf das Design eine präzise Absicht aus: Wohlbefinden durch Bewegung.

Der Active Sitting Ball ist ebenfalls ein echtes Gerät, ein Gymnastikball, mit dem zahlreiche Übungen durchgeführt werden können, angefangen bei den so genannten Büroübungen, die nützlich sind, um die geschlossene und aufrechte Haltung auszugleichen, die für die Arbeit am PC typisch ist.

Aktives Sitzen bedeutet, dass das Sitzen Veränderungen in der Körperhaltung fördert, aber man muss sich dessen bewusst sein.

Neben den Vorteilen einer Sitzung, die Veränderungen in der Körperhaltung fördert, sollten auch einige Nachteile analysiert werden.

• Wie bei jeder Art des Sitzens können auch auf dem Ball schlechte Haltungsgewohnheiten auftreten. Am schlimmsten ist sicherlich das Sitzen in einer Position, bei dem das Prinzip der Bewegung nicht auf das Sitzen angewendet wird. Eine C-förmige, geschlossene und nach vorne gerichtete Haltung einzunehmen und dabei zu vergessen, das Becken durch Stimulierung der natürlichen Lappenlordose zu bewegen, ist die zweite und häufigste Fehlhaltung.
• Der Ball ist sehr instabil, und die Gefahr eines Sturzes ist größer als bei einem normalen Stuhl.
• Aktives Sitzen ist natürlich anstrengender, vor allem für sitzende Menschen. Deshalb ist es notwendig, den Active Sitting Ball schrittweise einzusetzen, damit sich die Muskeln, vor allem Gesäß und Rumpf, an die Bewegung und die neue Belastung gewöhnen. Eine Stunde pro Tag, in Schritten von dreißig Minuten pro Woche, kann als Beispiel für eine progressive Nutzung angesehen werden.
• Der Active Sitting Ball ist nicht in der Konsolidiertes Gesetz über Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz. Das Gesetzesdekret 81/08 ist nämlich von einer Vorstellung von Sitzgelegenheiten inspiriert, die der des Active Sitting Ball fast entgegengesetzt ist. Der Arbeitssitz, so liest man, muss stabil sein und die Rückenlehne muss die Lendenwirbelsäule des Benutzers angemessen stützen. Es ist die Vorstellung von einem Körper, der gestützt und richtig eingestellt werden muss, als gäbe es eine korrekte Haltung beim Sitzen und als wären Unbeweglichkeit und Bewegungsmangel nicht eines der Hauptprobleme für die Gesundheit des Menschen.

Beschreibung:

PVC GymBall mit beschwertem Boden.
Bezug aus Polyestergewebe + gummierte, rutschfeste Unterlage.
Durchmesser 65 cm (60-65 cm je nach Füllstand).
Gewicht 1,7 kg

Erhältlich in 5 ästhetischen Varianten:
0448/5 dunkelgrau - Großes Sidea-Logo + gesticktes S-Logo
0448/6 Farbe Dunkelgrau
0448/7 tabakbraun
0448/8 hellgrau
0448/9 hell cremefarben

Achtung: der Ball wird nicht mit einer Pumpe zum Aufpumpen geliefert