"beweg dich schlauer, werde stärker, lebe besser"

Interview mit Michael Tisselli – Neue Fitness-Boutique in Cesena

In der Via Plauto in Cesena richten wir einen interessanten Schulungsbereich ein. Die Führung dieses [...]

Vorbereitung auf HYROX®- und DEKA®-Wettbewerbe – Alessia Del Mastro

KLASSIFIZIERUNG VON MATERIALIEN IN FITNESSSTUDIOS ZU BRANDSCHUTZZWECKEN von Eleonora Torregiani

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Haltungsgewichtheben: Interview mit Paolo Campra, dem Erfinder des Haltungserziehungsprogramms, das einige Probleme untergräbt.

Vorbereitung des Rallyefahrers: Rachele Somaschini

NIEDRIGE HEX-STANGE – WENN DIE FORM DEN HORIZONT DER FUNKTION ERWEITERT

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Das Kreuzheben oder Kreuzheben ist eine der am häufigsten verwendeten Übungen in der Welt.

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NORDIC HAMSTRING CURL Eine Übung, die in den Bereichen Fitness, Athletiktraining und Sportmedizin eingesetzt wird, die [...]

Nicol Delago: Ferien vorbei?

Guten Morgen Nicol. Sidea beschäftigt sich mit Werkzeugen für das sportliche Training. Unsere Fragen werden [...]