Die Trainingsseile Sidea decken ein breites Anwendungsspektrum ab: von Gym-Seilen für Wellenübungen und Stoffwechseltraining über Kletterseile für Calisthenics bis hin zu Schlittenseilen für das Ziehen mit Schlitten und Ersatzteilen für Cardiogeräte.
Gym-Seil aus Polypropylen-Garn in den Längen 9 m und 15 m, mit „Easy“-Version für Boxen und P-Studios
Kletterleinen aus Hanf oder Kunststoff für die Deckenmontage
Schlittenziehseil und Seilschutz zur Vervollständigung des Schlitten-Setups

1204-1206 Kletterseil

Funktionelles Training mit Seilen

1204-1206 Kletterseil

68,63€ 88,45€Preisspanne: 68,63€ bis 88,45€ GEBÜHREN und STEUERN NICHT INBEGRIFFEN
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1710 Gymnastikseil

Funktionelles Training mit Seilen

1710 Gymnastikseil

283,65€ GEBÜHREN und STEUERN NICHT INBEGRIFFEN
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1710/1 Seilschützer

Katalog Produkte

1710/1 Seilschützer

7,63€ GEBÜHREN und STEUERN NICHT INBEGRIFFEN
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1711 Easy Gymnastikseil

Funktionelles Training mit Seilen

1711 Easy Gymnastikseil

192,15€ GEBÜHREN und STEUERN NICHT INBEGRIFFEN
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1712 Schlitten-Zugseil

Funktionelles Training mit Seilen

1712 Schlitten-Zugseil

213,50€ GEBÜHREN und STEUERN NICHT INBEGRIFFEN
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RHC001/15 Widerstandskabel Int - Lauf - 44

Ersatzteile

RHC001/15 Widerstandskabel Int - Lauf - 44

11,52€ GEBÜHREN und STEUERN NICHT INBEGRIFFEN
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Rope: Die Sidea-Auswahl

Der Begriff Seil Im professionellen Fitnessbereich bezeichnet dieser Begriff nicht nur ein einzelnes Gerät, sondern eine vielfältige Produktfamilie von Seilen mit sehr unterschiedlichen Funktionen, Materialien und Einsatzbereichen. Sidea hat unter diesem Thema sechs Produkte zusammengestellt, die vom klassischen Gym-Seil für funktionelles Training am Kletterseil für Gymnastik, über die Schlitten Das „Pulling Rope“ und das Ersatzkabel für den Curve Run. Was beide gemeinsam haben, ist die Nutzung der Trägheitskraft und der neuromuskulären Steuerung als Haupthebel für die körperliche Anpassung: keine Einstellvorrichtung, keine mechanische Führung, sondern allein die Fähigkeit des Sportlers, Spannung und Geschwindigkeit zu steuern.

Für wen ist Rope gedacht?

Trainingsseile eignen sich für sehr unterschiedliche Einsatzbereiche, wobei jeder Bereich seine eigenen spezifischen Anforderungen mit sich bringt.

Professionelle Fitnessstudios und CrossFit-Boxen. Die Turnseil 15 m sind der Standard für hochintensive AMRAP- und EMOM-Trainings. In einer Box mit 10–15 Athleten gleichzeitig werden mindestens zwei oder drei Seile benötigt, vorzugsweise mit Befestigung an der Wand oder an einer Säule. Die etwas leichtere Version „Easy Gym Rope“ eignet sich gut für Gruppentrainings oder für diejenigen, die die Bewegung noch erlernen.

Fitnesstrainer und Mannschaftssportarten. Das Sled-Pulling-Seil – in Kombination mit den Zugschlitten — ist ein bewährtes Hilfsmittel zur Steigerung der Kraft in den Beinen und der bei der Beschleunigung eingesetzten Kraft. Es wird in Sportarten wie Rugby, Fußball, Sprint in der Leichtathletik und Eishockey eingesetzt.

Einrichtungen mit „Strong Fitness“-Training. Im Rahmen des Intensives Fitnesstraining, werden die Seile in Trainingsprogramme zur Stoffwechselkonditionierung integriert, die mit Kettlebells, Sandbags und Kraftübungen kombiniert werden. Die durch die Wellen des Gym-Seils erzeugte variable Belastung stimuliert die stabilisierende Muskulatur auf eine Weise, die sich mit geführten Geräten nur schwer nachahmen lässt.

Professionelle Fitnessstudios und moderne Heimfitnessbereiche. Das Kletterseil erfordert eine feste Deckenbefestigung mit einer empfohlenen Mindesthöhe von 4–5 m: Es eignet sich eher für speziell dafür eingerichtete Räume als für den privaten Gebrauch. Das Gym Rope hingegen kann auch im Freien mit einem einfachen Befestigungspunkt verwendet werden.

So treffen Sie die richtige Wahl

Die Wahl des richtigen Seils hängt von drei Hauptfaktoren ab: der Art der Übung, dem Leistungsniveau des Sportlers und den räumlichen Gegebenheiten.

Länge und Durchmesser des Gym-Seils. Die Standardmaße betragen 9 m und 15 m, mit Durchmessern von 38 mm oder 50 mm. Ein kürzeres Seil verringert das Trainingsvolumen pro Wiederholung und lässt sich auf engem Raum besser handhaben. Der größere Durchmesser erhöht die Belastung für den Griff und die Unterarmmuskulatur, erfordert jedoch eine angemessene Kraftbasis. Für Anfänger oder heterogene Gruppen ist der Durchmesser von 38 mm in der Regel vorzuziehen.

Easy Gym Rope vs. Standard-Gym-Rope. Die Easy-Version ist für diejenigen gedacht, die zum ersten Mal mit Seilen trainieren, oder für Situationen, in denen Sportler mit sehr unterschiedlichem Fitnessniveau abwechselnd trainieren. Das Standard-Gym-Rope eignet sich besser für intensive Konditionstrainings mit bereits trainierten Sportlern.

Schutz und Verankerung. Der Rope Protector (SKU 1710/1) ist ein unverzichtbares Zubehör, wenn das Seil um Metallsäulen, Racks oder Konstruktionen mit scharfen Kanten geführt wird. Er verlängert die Lebensdauer des Seils erheblich und schützt die Oberflächen der Seilschläuche. Er ist kein optionales Zubehör, sondern muss als integraler Bestandteil des Setups betrachtet werden.

Kletterseil. Erhältlich in den Längen 5 m und 6 m; dieses Gerät erfordert eine zertifizierte, sichere Installation. Die Wahl zwischen Naturhanf und Synthetik hängt hauptsächlich von der Griffigkeit ab: Hanf bietet mehr Reibung, ist jedoch feuchtigkeitsempfindlicher; Synthetik ist witterungsbeständiger und erfordert weniger Pflege.

Schlittenseil. Es muss mit dem mitgelieferten Schlitten kombiniert werden. Die Länge des Seils bestimmt die Zugstrecke pro Serie: Ein 8–10 m langes Seil ermöglicht Beschleunigungsübungen mit ausreichend Platz, um die Kraftentwicklungsphase voll auszuschöpfen.

Sidea-Produkte für Seile

Das Sidea-Sortiment zu diesem Thema umfasst sechs Artikel, die sich auf verschiedene Kategorien verteilen.

Gym-Seile und Zubehör. Die Gym Rope 1710 ist ein aus geflochtenem Polypropylen hergestelltes Schiffstau, das in Standardgrößen erhältlich ist. Das Easy Gym Rope 1711 ist die Einstiegsversion, die für eine schnellere Inbetriebnahme konzipiert ist. Die Seilschutz 1710/1 Es handelt sich um das Schutzzubehör für die Verankerung.

Kletterseil. Die Artikelnummer FUNI (1204–1206) umfasst die im Katalog erhältlichen Kletterseile mit verschiedenen Längen und Materialien. Dazu gehören Funktionstraining und Calisthenics.

Schlittenziehseil. Das Schlittenziehseil 1712 Es wurde speziell für den Einsatz mit Zugschlitten entwickelt. Es unterscheidet sich von Gym-Seilen durch seine Konstruktion: Es ist für lineare Zugbelastungen ausgelegt, nicht für Wellenübungen.

Ersatzkabel für Curve Run. Die Artikelnummer RHC001/15 Es handelt sich um ein Ersatz-Widerstandskabel für die Curve-Run-Maschine von Sidea. Es ist aufgrund seiner Eigenschaft als flexibles Zugelement im Tag-Seil enthalten, gehört jedoch technisch gesehen zur Kategorie der Maschinenersatzteile. Kardio.

Warum sollten Sie sich für Sidea entscheiden?

Sidea vertreibt seit 1999 professionelle Fitnessgeräte und verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung in der Betreuung von Fitnessstudios, Sporttrainern, CrossFit-Boxen und Sportschulen. Der Seilkatalog ist Teil eines umfassenden Angebots, das den gesamten Bereich des funktionellen Trainings und des Strong-Fitness-Trainings abdeckt, mit Produkten, die aufgrund ihrer Langlebigkeit und Benutzerfreundlichkeit in stark frequentierten Umgebungen ausgewählt wurden. Ein Lager mit einer Fläche von über 4.000 m² garantiert kurze Lieferzeiten auch bei Großbestellungen. Bei komplexen Installationen – wie Kletterseilen in öffentlichen Einrichtungen oder Schlitten-Setups in speziellen Bereichen – steht das technische Team von Sidea für eine direkte Beratung zur Verfügung.

Häufig gestellte Fragen – Rope

  • Die Begriffe werden oft synonym verwendet. In Italien spricht man meist von 'Corda navale' oder 'Gym Rope', während 'Battle Rope' die im CrossFit- und Functional-Training-Kontext verbreitete angelsächsische Bezeichnung ist. Es gibt keinen standardisierten technischen Unterschied: Beide Begriffe bezeichnen 9 oder 15 m lange Seile aus Polypropylen oder geflochtenem Nylon, die für Wellen-, Slam- und Rotationsübungen verwendet werden.
  • Das hängt von der Nutzungsintensität und der Art der Verankerung ab. In einer täglich genutzten Turnhalle mit einem ungeschützten Verankerungspunkt können sich die inneren Fasern innerhalb von 12 bis 18 Monaten abnutzen. Die Verwendung des Seilschutzes am Verankerungspunkt reduziert die mechanische Belastung erheblich und verlängert die Lebensdauer des Seils um bis zu 30–50%. Ein Austausch ist erforderlich, wenn gebrochene Fasern an der Oberfläche sichtbar sind oder der Querschnitt seine Form verliert.
  • Ja. Der Deckenverankerungspunkt muss von einem zugelassenen Techniker überprüft werden, insbesondere in öffentlich zugänglichen Einrichtungen. Die beim Klettern entstehende dynamische Belastung kann deutlich höher sein als das Körpergewicht des Sportlers. In Italien müssen bei öffentlichen Sportanlagen die Normen UNI EN 12572 oder gleichwertige Normen entsprechend der jeweiligen Nutzung eingehalten werden.
  • Übungen mit dem Gym Rope erfordern keine große Höhe: Die Wellen breiten sich horizontal aus. Die wichtigste Voraussetzung ist seitlicher Platz und eine ausreichende Länge in gerader Linie. Ein 9 m langes Seil benötigt etwa 5–6 m nutzbaren Platz vor dem Sportler. Für Garagen mit begrenzter Breite ist die 9-m-Version in der Regel handlicher als die 15-m-Version.
  • Die Wellenübungen beanspruchen vorrangig die Schultermuskulatur (Deltamuskeln, Supraspinatus), den großen Rückenmuskel, den Bizeps und die Streckmuskeln des Unterarms. Die stabilisierende Komponente des Rumpfes ist während der gesamten Ausführung konstant. Bei kurzen HIIT-Protokollen (20–30 Sekunden hochintensives Training) ist die kardiorespiratorische Belastung mit der eines Sprints vergleichbar, wobei die Herzfrequenzspitze 90% der maximalen Herzfrequenz (HFmax) überschreiten kann.
  • Nein. Das Sled-Pulling-Seil ist für lineare Zugbewegungen in Verbindung mit einem beladenen Schlitten konzipiert. Es ist nicht für vertikale Zugübungen mit dem eigenen Körpergewicht geeignet; hierfür wird ein Kletterseil benötigt, das an einem festen Punkt an der Decke befestigt ist. Die beiden Seiltypen weisen unterschiedliche Konstruktionseigenschaften auf, die für unterschiedliche mechanische Belastungen optimiert sind.
  • Sidea bietet verschiedene Ratenzahlungsoptionen an, um den Kauf von professioneller Ausrüstung zu erleichtern. Weitere Informationen finden Sie auf der entsprechenden Seite: Zahlungsoptionen Sidea.
  • Wenn Sie in der Fitness- oder Sportbranche tätig sind, registrieren Sie sich auf der Website als Fachkraft oder als ASD, um Zugang zur Preisliste für Branchenfachleute zu erhalten. Mit der Pro-Registrierung können Sie spezielle Rabatte und exklusive Konditionen für den gesamten Sidea-Katalog einsehen.
  • Ja, Sidea ist ein zugelassener Anbieter auf dem MEPA (Elektronischer Marktplatz der öffentlichen Verwaltung). Öffentliche Einrichtungen, Schulen, Universitäten, Gemeinden und öffentliche Sportanlagen können die Ausrüstung von Sidea über die Plattform erwerben. Online-Einkäufe der öffentlichen Verwaltung. Für Informationen zu Produktcodes und MEPA-Direktbestellungen wenden Sie sich bitte an den Sidea-Kundenservice.
  • Sidea gewährt gemäß den geltenden gesetzlichen Bestimmungen ein Widerrufsrecht innerhalb von 14 Tagen nach Lieferung für alle Online-Käufe. Die Produkte müssen unbeschädigt und in der Originalverpackung zurückgesandt werden. Ausführliche Informationen zu Rücksendungen, Rückerstattungen und Garantie findest du auf der Seite Verkaufsbedingungen.
  • Sidea entwickelt und vertreibt seit 1999 professionelle Fitnessgeräte: Über 25 Jahre Erfahrung im Dienste von Fitnessstudios, Sporttrainern, CrossFit-Boxen, Personal-Training-Studios und Liebhabern anspruchsvoller Heimfitness. Offizieller Vertriebspartner StrongFirst und Luxiaojun, das auf der internationalen Messe FIBO vertreten ist und als technischer Sponsor des Summit of Strength auftritt. Jedes Produkt wird nach den Kriterien der Langlebigkeit, Funktionalität und Eignung für den realen Einsatz entwickelt. Der Service Turnhalle Design bietet maßgeschneiderte Planung mit 3D-Renderings. Lagerfläche von über 4.000 m² in Gambettola (FC) für eine schnelle Auftragsabwicklung, direkte technische Beratung und eine exklusive Preisliste für Fachleute und Sportvereine.