"La naturaleza del hombre está en movimiento: el reposo absoluto es la muerte"(B. Pascal). Que el movimiento en la esencia misma del ser humano ya estaba claro en el siglo XVII: es a través de ella que se puede producir energíapero también quearmonía psicofísica que permite expresar plenamente el propio potencial. En sus diversas formas, el movimiento crea las condiciones para una estilo de vida sano y activo, que contrasta con el sedentarismo progresivo que abarca una parte cada vez mayor de nuestra vida cotidiana. Estamos sentados cuando trabajamos o estudiamos, estamos sentados cuando comemos, estamos sentados cuando nos desplazamos de un lugar a otro y a menudo estamos sentados incluso cuando hacemos ejercicio.
Una respuesta a esta tendencia llega de la mano de un proyecto nacido en Roma que ha hecho de la volver al movimiento su enfoque, uniendo diferentes estilos, enfoques y habilidades en torno a este objetivo: Motus ("movimiento" en latín) es una práctica que tiende al dominio del propio cuerpo como expresión de libertad y bienestar psicofísico.
Compuesto por figuras de muy diversa procedencia, el Team Motus combina enfoques multidisciplinares orientados a un único objetivo, a saber, la exploración consciente de la dimensión humana y de su potencial a través del movimiento. Una especie de pequeña revolución en el estilo de vida de las personas, a las que no se exige una formación profesional, ya que se trata de un enfoque gradual y progresivo, sino la simple curiosidad de querer vivir la vida de forma activa y dinámica, participando en ella y no sometiéndose a ella.
Fuerza, flexibilidad, movilidad articular, coordinación, destreza, concentración y coraje.Estos son sólo algunos de los aspectos en los que el planteamiento de Motusuno de los principales protagonistas de la reciente Fin de semana de puertas abiertas en Sidea.
Los tres formadores del Equipo Motus, Katharina Loestzsch, Emanuele Pagliuca e Richard Collins, organizó talleres titulados "Motus Handstand y transiciones: un punto de vista al revés" sobre la puesta en pie libre y, más en general, sobre los movimientos dinámicos en el suelo para conseguir mejoras inmediatas en la estabilidad y sentido del equilibrio. "Un punto de vista al revés", que por lo tanto no sólo se refiere a encontrarse físicamente al revés, sino que también resume metafóricamente el intento de este grupo de invertir su enfoque de la vida cotidiana. Recordarse a uno mismo que "la naturaleza del hombre está en el movimiento".
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