La barra para isquiotibiales es un accesorio "inteligente", tan sencillo como eficaz.

Utilizando el peso de la barra Low Hex cargada, permite bloquear los pies, permitiendo al atleta realizar ejercicios como el Curl de isquiotibiales y el Curl abdominal de forma independiente.

La barra Low Hex Bar 9012/3 se diseñó para satisfacer las necesidades de atletas y equipos, que a menudo entrenan sin la ayuda de instalaciones equipadas. Nuestro objetivo era transformarla en una estación de trabajo extremadamente eficaz, capaz de reforzar tanto la cadena muscular anterior, con una fuerte implicación de la parte superior del cuerpo gracias al agarre, como la cadena muscular posterior, mejorando la estabilidad de la rodilla y reduciendo el riesgo de lesiones.

El fortalecimiento de la cadena posterior -que incluye los isquiocruciales (bíceps femoral, semitendinoso y semimembranoso), el glúteo mayor y los músculos paravertebrales- suele ser descuidado por los deportistas, que tienden a centrarse en la musculatura anterior, como el cuádriceps. Este desequilibrio aumenta la vulnerabilidad de la rodilla, comprometiendo su estabilidad y su resistencia al estrés articular. Por esta razón, hemos puesto un gran énfasis en la incorporación del ejercicio de Curl de isquiotibiales en la Barra Hexagonal Baja, un movimiento clave para la prevención de lesiones y la consiguiente mejora del rendimiento atlético general.

Los atletas que realizan su entrenamiento atlético en casa, o un equipo que no dispone de gimnasio, pueden encontrar en la Barra Hexagonal Baja 9012/3, completa con la Barra Isquiotibial 9012/3B, más los collarines 9016/1, para Saltos en Sentadilla, una herramienta poderosamente eficaz para el entrenamiento físico finacional.

Dimensiones: Longitud, 1250 mm. Diámetro, 32 mm. Peso, 3,5 kg.

Acolchado 9023/2 incluido.

ver también:

Barra hexagonal baja 9012/3
Tapicería GHR 9023/2