Mancuernas de goma, Mancuernas hexagonales de goma, Mancuernas aeróbicas de vinilo
Mancuernas de goma, Mancuernas hexagonales de goma, Mancuernas aeróbicas de vinilo
Consejo del entrenador: Consideradas entre los pesos libres por excelencia para el entrenamiento funcional y la musculación, las mancuernas constan del mango y de cargas distribuidas uniformemente en ambos extremos.
A diferencia de otros instrumentos, como la barra, las mancuernas permiten liberar las manos entre sí, por lo que son óptimas para el desarrollo de la propiocepción y la estabilización articular.
Esto también permite entrenar ambos lados del cuerpo por igual, lo que resulta en un desarrollo muscular simétrico, que a menudo se ve comprometido con la barra por la mayor tensión en el lado más fuerte.
La mancuerna, en cambio, permite una amplitud de movimiento completa y, por tanto, implica a muchos más músculos en una función estabilizadora.
Mancuernas
Mancuernas
Mancuernas
Mancuernas
Mancuernas
Mancuernas
Placas parachoques engomadas - Placas parachoques PU
Inspiración
Preguntas frecuentes - Dumbbells
-
Las mancuernas Hex Rubber tienen extremos hexagonales de goma que evitan que rueden por el suelo y resisten bien los impactos típicos de los WOD y los circuitos. Las mancuernas Round Pro PU cuentan con un recubrimiento de poliuretano más denso, con extremos redondos y un acabado más pulido: resultan más lisas y con un mejor acabado al tacto, más estables en el soporte y más resistentes al desgaste en entornos de uso intensivo, como los gimnasios comerciales.
-
Para una sala de pesas estándar, el juego básico abarca de 2 a 50 kg en incrementos de 2 kg, con saltos de 4-5 kg a partir de los 30 kg. Los kits Sidea Hex y Round Pro de 360 kg (8904K26 y 8804K26) están diseñados precisamente según esta progresión. En gimnasios de entrenamiento personal más pequeños se puede empezar con un kit de 76 o 110 kg, que se puede completar posteriormente con pares individuales.
-
El Nüobell 232 cubre un rango de 2 a 32 kg por mancuerna, con incrementos de 2 kg, lo que equivale, de hecho, a 15 pares de mancuernas tradicionales. El cambio de peso se realiza en unos 3 segundos girando el mango en el soporte. Se trata de una solución pensada para gimnasios domésticos avanzados, estudios de entrenamiento personal y pequeñas zonas funcionales donde el espacio es la principal limitación y se trabajan en contextos individuales, no para sustituir a las parejas fijas en salas con gran afluencia de público.
-
En un entorno profesional, el soporte para mancuernas es casi imprescindible por motivos de organización, seguridad y protección del suelo. El modelo 8880 Dumbbell Rack admite pares de Hex y Round Pro en dos niveles, mientras que el rack 8900 está dedicado exclusivamente a las Nüobell 2-32. Solo se pueden dejar en el suelo durante breves periodos de tiempo durante el WOD, siempre sobre un suelo técnico adecuado, para evitar posibles incidentes relacionados con la seguridad.
-
Las mancuernas Hex Rubber y Round Pro PU cuentan con empuñaduras de acero estriado con un diámetro que oscila entre los 28 y los 40 mm, dependiendo de la carga: los pares ligeros se mantienen en 28 mm, mientras que los de más de 30 kg aumentan progresivamente. Las Nüobell 232 mantienen un mango fijo de 34 mm independientemente del peso seleccionado, en consonancia con el estándar de la barra olímpica.
-
Sí, en las zonas de actividades en grupo y en las clases de tonificación. Las mancuernas de vinilo 2121-2132 y los kits 1156/76 y 1156/110 cubren el rango de 0,5 a 10 kg, el que se utiliza en aeróbic, pump, pilates y rehabilitación ligera. No están pensadas para el levantamiento de grandes pesos, pero siguen siendo el estándar en las clases colectivas y en los protocolos de muchas repeticiones con carga moderada.
-
El modelo 8800/4-8800/6 resulta útil en dos casos: para un gimnasio doméstico con un presupuesto limitado y poco espacio, o como complemento para cargas intermedias que no se incluyen en el juego. Cambiar los discos lleva tiempo y no soporta el ritmo de uso de un gimnasio comercial, donde los pares fijos Hex o PU siguen siendo más eficientes.
-
Un kit completo de 360 kg más el rack 8880 supera los 400 kg concentrados en unos pocos metros cuadrados. En suelos de hormigón estándar no hay problemas, mientras que en forjados o suelos elevados hay que comprobar la capacidad de carga con un técnico. En cualquier caso, se recomienda un suelo de goma de al menos 10 mm debajo de la zona del rack para proteger el suelo y el equipo de caídas accidentales.
-
La goma de las cabezas Hex absorbe el impacto, pero no está diseñada para caídas repetidas desde la altura del hombro o por encima de la cabeza, que son típicas de los discos bumper. Una suelta controlada no daña ni el suelo ni el manillar; sin embargo, las caídas repetidas desde una altura elevada pueden deformar las cabezas y someter a una tensión excesiva la unión con el eje.
-
Para un box de CrossFit, las Hex Rubber siguen siendo el estándar: precio asequible, cabezas hexagonales estables durante los burpees con mancuernas y los devil press, y buena resistencia a los impactos de los WOD. Las Round Pro PU son más adecuadas para centros de entrenamiento personal de alta gama y salas de musculación, donde la estética impecable del soporte y la mayor durabilidad del revestimiento de poliuretano justifican la inversión superior.
-
Sidea ofrece varias opciones de pago a plazos para facilitar la compra de equipos profesionales. Consulta la página dedicada a este tema: Opciones de pago de Sidea.
-
Si trabajas en el mundo del fitness o del deporte, regístrate en la web como profesional o como ASD para tener acceso a la lista de precios reservada a los profesionales del sector. El registro «Pro» te permite ver descuentos exclusivos y condiciones especiales en todo el catálogo de Sidea.
-
Sí, Sidea es un proveedor homologado en el MEPA (Mercado Electrónico de la Administración Pública). Las entidades públicas, los colegios, las universidades, los ayuntamientos y las instalaciones deportivas públicas pueden adquirir los equipos de Sidea a través de la plataforma «Acquisti in Rete PA». Para obtener información sobre los códigos de producto y los pedidos directos a través del MEPA, ponte en contacto con el servicio de atención al cliente de Sidea.
-
Sidea garantiza el derecho de desistimiento en un plazo de 14 días a partir de la entrega para todas las compras en línea, tal y como establece la normativa vigente. Los productos deben devolverse en perfecto estado y en su embalaje original. Para obtener información detallada sobre devoluciones, reembolsos y garantía, consulta la página «Términos y condiciones de venta».
-
Sidea diseña y distribuye equipamiento profesional de fitness desde 1999: más de 25 años de experiencia al servicio de gimnasios, preparadores físicos, box de CrossFit, estudios de entrenamiento personal y aficionados al fitness doméstico avanzado. Distribuidor oficial de StrongFirst y Luxiaojun, presente en la feria internacional FIBO y patrocinador técnico del Summit of Strength. Cada producto se diseña siguiendo criterios de durabilidad, funcionalidad y adecuación al contexto operativo real. El servicio Gym Design ofrece un diseño personalizado con visualizaciones en 3D. Almacén de más de 4.000 m² en Gambettola (FC) para una rápida gestión de pedidos, asesoramiento técnico directo y lista de precios exclusiva para profesionales y asociaciones deportivas (ASD).

3603/3 Pie de trampolín
RHC002/8 Pop Pin Knob - Bicicleta - 68









