Core Fitness
Ruedas y GHR

Formación básica

Permiten ejercicios, con diferentes variaciones, para un excelente entrenamiento de los músculos abdominales y de la espalda, con un compromiso significativo de los músculos implicados en la estabilización del "núcleo": transverso abdominal, oblicuos externos, oblicuos internos, recto abdominal, cuadrado lumbar, dorsales, multífidos.

Equipo especialmente útil para el entrenamiento atlético y el fitness funcional.