9027/1 Triceps Bar

TRICEPS BAR - Barra multihombros para entrenamiento de tríceps

Tríceps Bar - Barra multipress, 91 cm, peso 9 kg, con empuñaduras engomadas y adaptadores porta-discos, diámetro 50 mm, equipada con almohadillas. La barra está diseñada para realizar ejercicios como press francés, extensiones detrás del cuello y estiramientos, y se caracteriza por un agarre muy estrecho y muy girado (agarre de martillo) para aliviar la tensión en muñecas y codos. La forma particular de la barra, su compacidad y manejabilidad, así como la presencia de otros agarres, permiten realizar varios ejercicios de aislamiento con cargas bajas. No sólo tríceps.

La idea de dedicar una pequeña mancuerna al entrenamiento de los tríceps surge de la propia anatomía de este músculo y del hecho de que los principales ejercicios de empuje, press de banca y dips en barras paralelas, a menudo deben ir acompañados de ejercicios analíticos realizados con un elevado número de repeticiones y una amplia amplitud de movimiento, con el fin de obtener una elongación máxima y, en consecuencia, un elevado estímulo muscular.

La manejabilidad de la barra de tríceps, poco pesada y poco voluminosa, permite considerarla una barra de entrenamiento polivalente, adecuada para todo tipo de técnicas metabólicas dedicadas al fitness y a la cultura física.

Carga máxima: 110 kg
Dimensiones 915 mm
Peso 9 kg

Ejemplos de ejercicios:

Véase también:

bacalao. 9027 Barbell angulado - Ez Barbell
bacalao. 9027P Barra acodada - Ez Premium