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HC002 Air Bike
1 × 1.220,00€
La gama Sidea HIIT LINE reúne cuatro máquinas de cardio con resistencia de aire —Air Bike, Air Row, Air Ski y Curve Run— diseñadas para protocolos de alta intensidad como HIIT, EMOM y entrenamiento por intervalos, tanto en entornos profesionales como en gimnasios domésticos avanzados.
Resistencia al aire autorregulable que se adapta a la intensidad del esfuerzo
Estímulo cardiovascular y metabólico completo, tanto aeróbico como anaeróbico
Construcción robusta para uso intensivo en gimnasios, boxes de CrossFit y estudios de entrenamiento personal
-20%
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Artículos de promoción
Máquinas de cardio HIIT
1.141,25€ 1.325,00€Rango de precios: desde 1.141,25€ hasta 1.325,00€ tasas e impuestos no incluidos
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
Máquinas de cardio HIIT
183,75€ tasas e impuestos no incluidos
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Cardio: la selección Sidea
La etiqueta cardio En Sidea se recogen las máquinas de la línea HIIT LINE — Air Bike, Air Row, Air Ski y Curve Run — que comparten un principio de diseño concreto: resistencia neumática sin motor eléctrico, que se adapta automáticamente a la potencia que ejerce el deportista. No hay que ajustar ningún nivel, ni hay ningún límite máximo predefinido. La intensidad la decide quien pedalea, rema o empuja. Esta característica las hace adecuadas tanto para un deportista de competición como para quien comienza un programa de acondicionamiento físico estructurado, sin tener que cambiar de máquina a medida que aumenta su capacidad.
Para los que practican cardio
El perfil de uso de estas máquinas es amplio, pero no genérico. Cada herramienta responde a necesidades específicas de contexto y método.
Los preparadores físicos y los entrenadores deportivos las incorporan en los bloques de acondicionamiento físico integrados en la programación semanal: entre 4 y 6 rondas de Assault Bike o Air Ski a máxima intensidad influyen directamente en la capacidad anaeróbica lactácida y en el VO₂máx, tal y como se ha documentado en la literatura sobre el entrenamiento por intervalos de alta intensidad. En los deportes de equipo, de resistencia y en las artes marciales, constituyen un método de entrenamiento energético que se puede sistematizar.
Gimnasio de CrossFit y entrenamiento funcional Las máquinas neumáticas son un referente consolidado para los entrenamientos WOD, AMRAP y pruebas de referencia cardiovasculares. La Curve Run, en particular, es muy apreciada por su curva de aceleración no motorizada, que ejercita los isquiotibiales de forma diferente a como lo hace una cinta de correr tradicional.
Los entrenadores personales de gimnasio aprovechan el tamaño compacto de las máquinas para integrar el entrenamiento cardiovascular en espacios reducidos. El Air Ski, por ejemplo, ocupa menos de 1,5 m de longitud y se puede fijar al suelo mediante el soporte específico para suelo.
Por último, quien monta una gimnasio en casa Si buscas equipamiento de nivel profesional, esta gama te ofrece una inversión duradera: estructuras de acero, transmisiones por cadena o correa, bastidores sin componentelos aparatos electrónicos sujetos a obsolescencia.
Cómo elegir
La elección entre las cuatro máquinas depende principalmente de tres variables: los patrones de movimiento que se quieran priorizar, el espacio disponible y la integración con el resto de herramientas de trabajo.
Air Bike (HC002 / HC002V): movimiento cíclico coordinado entre brazos y piernas. Trabaja simultáneamente los glúteos, los cuádriceps, los isquiotibiales, los dorsales y los pectorales. Ideal para entrenamientos Tabata, pruebas de capacidad aeróbica (p. ej., sprint máximo de 10 calorías) y recuperación activa a baja cadencia.
Air Row (HC003 / HC003V): simula el movimiento de la remada. Activa intensamente la cadena posterior —erectores espinales, gran dorsal, trapecios— con un patrón de empuje y tracción que se integra bien en los programas de fuerza basados en sentadillas y peso muerto. Requiere una buena movilidad de cadera y hombro para ejecutarse correctamente.
Air Ski (HC004 / HC004V): movimiento de doble empuje con los bastones, idéntico a la técnica del esquí nórdico. Solo parte superior del cuerpo. Útil para aislar el trabajo cardiovascular sin cargar las extremidades inferiores —recomendado en caso de lesiones en las extremidades inferiores o como estación complementaria en circuitos mixtos. El soporte de suelo (HC004/2 / HC004/2V) es necesario para su uso en suelo libre.
Curve Run (HC001 / HC001V): cinta de correr curva de deslizamiento libre. La velocidad depende exclusivamente del deportista: para acelerar hay que inclinar más el torso hacia delante, mientras que para frenar hay que reducir la fuerza de empuje. Este mecanismo aumenta el gasto energético en comparación con las cintas motorizadas y favorece un patrón de carrera con una mayor activación de los flexores de la cadera y de las pantorrillas.
Para quienes tengan que equipar un espacio con un presupuesto determinado y quieran maximizar la variedad de estímulos, la combinación de Air Bike y Air Ski permite trabajar la parte superior del cuerpo y todo el cuerpo con dos aparatos que ocupan poco espacio. Al añadir la Curve Run, se introduce el patrón de carrera sin motorización.
Productos Sidea para cardio
La gama está disponible en dos versiones: la serie estándar (HC001–HC004) en la categoría Máquinas de cardio HIIT, indicada para gimnasios profesionales, boxes y centros con un uso diario intensivo; la serie V (HC001V–HC004V), disponible en la sección Salida e Artículos de promoción, que permite acceder a los mismos equipos en condiciones de compra más ventajosas.
I recambios Las piezas específicas para cada máquina —Air Bike, Air Row, Air Ski y Curve Run— se pueden encontrar en la sección correspondiente, lo que garantiza la continuidad operativa a lo largo del tiempo sin necesidad de sustituir toda la unidad.
El soporte de suelo para Air Ski (HC004/2 y HC004/2V) es un accesorio independiente que permite fijar el Air Ski al suelo y utilizarlo en una configuración vertical independiente, adecuada tanto para espacios profesionales como para el gimnasio en casa.
¿Por qué elegir Sidea?
Sidea diseña y distribuye equipamiento profesional de fitness desde 1999, con un almacén operativo de más de 4.000 m² y una red de asesoramiento técnico directo. La línea HIIT surge de un análisis concreto del mercado profesional italiano: los gimnasios y los preparadores físicos buscan máquinas de cardio robustas, fáciles de mantener a largo plazo y con un coste de funcionamiento reducido, en lugar de aparatos electrónicos complejos propensos a averías frecuentes. Sidea es distribuidor oficial de StrongFirst, patrocinador de la Cumbre de Fuerza y presente en FIBO, entornos que exigen una comparación directa con los más altos estándares internacionales de rendimiento y calidad de fabricación.
Preguntas frecuentes - cardio
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Las máquinas de resistencia neumática, como la Air Bike, la Air Row y la Air Ski, no tienen motor: la resistencia la genera el aire comprimido por el ventilador y varía proporcionalmente a la fuerza que ejerce el deportista. El gasto energético es mayor en el mismo tiempo, el consumo eléctrico es nulo y el mantenimiento se reduce significativamente en comparación con las cintas de correr motorizadas. La Curve Run funciona según el mismo principio: es el deportista quien mueve la cinta.
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Sí. La resistencia neumática autorregulable es especialmente adecuada para la recuperación activa: pedalear o remar a baja cadencia genera una resistencia mínima, lo que permite mantener la circulación activa sin acumular carga. Muchos preparadores físicos utilizan la Air Bike a 60-70 rpm en los bloques de recuperación entre sesiones o en los días de descarga.
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La Air Bike y la Air Row requieren una superficie de aproximadamente 120 × 60 cm, con un área de uso recomendada de unos 2 × 1,5 m, incluido el espacio para moverse. La Air Ski es más compacta en longitud (unos 110 cm), pero requiere el soporte de suelo para su uso en el suelo. La Curve Run tiene unas dimensiones comparables a las de una cinta de correr estándar: unos 170 × 80 cm de superficie de apoyo.
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HIIT clásico (p. ej., 20'' de ejercicio / 10'' de descanso × 8 series), Tabata, EMOM de calorías (p. ej., 10 cal cada minuto durante 10 minutos), AMRAP en modo de acondicionamiento y entrenamiento por intervalos con umbrales metabólicos definidos. También son compatibles con protocolos de preparación física como las repeticiones de sprint (RSA) y las pruebas de potencia aeróbica máxima.
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No. El Air Ski está diseñado para montarse en el soporte de suelo (HC004/2 o HC004/2V), que fija la máquina al suelo y la mantiene en la posición correcta durante su uso. El soporte de suelo es un accesorio independiente disponible en el catálogo. Sin él, la máquina no es lo suficientemente estable para un uso seguro.
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La serie V (HC001V–HC004V) está disponible en la sección «Outlet» y «Artículos en promoción» de Sidea: se trata de los mismos modelos de la línea HIIT LINE, ofrecidos en condiciones de compra diferentes. Para conocer las especificaciones de cada unidad disponible —estado, año, posibles diferencias de fabricación—, se recomienda ponerse en contacto directamente con el equipo técnico de Sidea.
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Sidea ofrece varias opciones de pago a plazos para facilitar la compra de equipos profesionales. Consulta la página dedicada a este tema: Opciones de pago Sidea.
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Si trabajas en el mundo del fitness o del deporte, regístrate en la web como profesional o como ASD para tener acceso a la lista de precios reservada a los profesionales del sector. El registro «Pro» te permite ver descuentos exclusivos y condiciones especiales en todo el catálogo de Sidea.
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Sí, Sidea es un proveedor homologado en el MEPA (Mercado Electrónico de la Administración Pública). Las entidades públicas, los colegios, las universidades, los ayuntamientos y las instalaciones deportivas públicas pueden adquirir los equipos de Sidea a través de la plataforma Compras en la Red de la Administración Pública. Para obtener información sobre los códigos de producto y los pedidos directos a MEPA, ponte en contacto con el servicio de atención al cliente de Sidea.
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Sidea garantiza el derecho de desistimiento en un plazo de 14 días a partir de la entrega para todas las compras en línea, tal y como establece la normativa vigente. Los productos deben devolverse en perfecto estado y en su embalaje original. Para obtener información detallada sobre devoluciones, reembolsos y garantía, consulta la página Términos y condiciones de venta.
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Sidea diseña y distribuye equipamiento profesional de fitness desde 1999: más de 25 años de experiencia al servicio de gimnasios, preparadores físicos, boxes de CrossFit, estudios de entrenamiento personal y aficionados al fitness avanzado en casa. Distribuidor oficial StrongFirst e Luxiaojun, presente en la feria internacional FIBO y patrocinador técnico del Summit of Strength. Cada producto se diseña teniendo en cuenta criterios de durabilidad, funcionalidad y adecuación al contexto operativo real. El servicio Diseño de gimnasios Ofrece diseño personalizado con visualizaciones en 3D. Almacén de más de 4.000 m² en Gambettola (FC) para una rápida gestión de los pedidos, asesoramiento técnico directo y lista de precios exclusiva para profesionales y asociaciones deportivas amateurs (ASD).
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