COLCHONETAS DE YOGA Y PILATES

Preguntas frecuentes - Mat

• ¿Cuál es la diferencia entre una esterilla de EVA y una de corcho?
  El EVA es un material sintético expandido, ligero y compacto, con buena amortiguación y gran durabilidad. El corcho natural ofrece una superficie con mayor agarre en condiciones de humedad —típicas de las sesiones intensas de yoga o pilates— y es naturalmente antibacteriano. La elección depende del tipo de práctica y de la frecuencia de uso.
• ¿Qué grosor de colchoneta se recomienda para el pilates en comparación con el entrenamiento funcional?
  Para pilates y yoga se recomienda un grosor de entre 4 y 6 mm, que mantiene el contacto con el suelo y mejora la retroalimentación propioceptiva. Para los ejercicios de entrenamiento funcional en el suelo, los ejercicios con peso o para usuarios con sensibilidad articular en rodillas y codos, un grosor de entre 8 y 10 mm ofrece mayor protección sin comprometer la estabilidad.
• ¿Una colchoneta estándar también es adecuada para ejercicios de desestabilización propioceptiva?
  Una colchoneta plana ofrece una superficie uniforme y no está diseñada para crear inestabilidad controlada. Para el trabajo propioceptivo específico —ejercicios sobre una base inestable, protocolos de equilibrio o recuperación funcional— se utiliza un cojín inflable como el Support Cushion, que modifica activamente la superficie de apoyo y aumenta la demanda neuromuscular.
• ¿Merece la pena comprar un kit que incluya la esterilla en lugar de comprar la esterilla por separado?
  Depende del objetivo. Si se quiere montar una estación completa para la movilidad, la recuperación miofascial y el entrenamiento del core, un kit de entrenamiento que incluya una esterilla, un rodillo de espuma y accesorios resulta más eficaz que comprarlos por separado. Para quienes ya disponen de parte del equipamiento o solo necesitan la superficie de trabajo, la esterilla individual es la opción más sencilla.
• ¿Cómo se limpia y se cuida una esterilla que se utiliza con frecuencia en el gimnasio?
  Las colchonetas de EVA se limpian con un paño húmedo y detergentes no agresivos, evitando los disolventes que degradan el material. El corcho tiene propiedades higiénicas naturales, pero es recomendable limpiarlo regularmente con agua y vinagre diluido. En entornos de actividades en grupo con muchos usuarios al día, se recomienda valorar productos con revestimiento tratado o prever una rotación periódica del equipamiento.
• ¿Es útil la esterilla también en un programa de entrenamiento con kettlebells o de strongman?
  Sí, de forma complementaria. Durante las sesiones con pesas rusas o de entrenamiento de fuerza, la colchoneta se utiliza para la fase de activación, los ejercicios de suelo para el tronco y el enfriamiento. No es la superficie principal para los levantamientos, que requieren un suelo técnico o un suelo con placas de goma, pero integra eficazmente las fases de movilidad y recuperación de la sesión.
• ¿Qué opciones de pago a plazos hay disponibles?
  Sidea ofrece varias opciones de pago a plazos para facilitar la compra de equipos profesionales. Consulta la página dedicada a este tema: Opciones de pago Sidea.
• Soy profesional del fitness, ¿puedo obtener precios especiales?
  Si trabajas en el mundo del fitness o del deporte, regístrate en la web como profesional o como ASD para tener acceso a la lista de precios reservada a los profesionales del sector. El registro «Pro» te permite ver descuentos exclusivos y condiciones especiales en todo el catálogo de Sidea.
• ¿Figura Sidea en el MEPA para las compras de la Administración Pública?
  Sí, Sidea es un proveedor homologado en el MEPA (Mercado Electrónico de la Administración Pública). Las entidades públicas, los colegios, las universidades, los ayuntamientos y las instalaciones deportivas públicas pueden adquirir los equipos de Sidea a través de la plataforma Compras en la Red de la Administración Pública. Para obtener información sobre los códigos de producto y los pedidos directos a MEPA, ponte en contacto con el servicio de atención al cliente de Sidea.
• ¿Cuáles son las condiciones de devolución y garantía de Sidea?
  Sidea garantiza el derecho de desistimiento en un plazo de 14 días a partir de la entrega para todas las compras en línea, tal y como establece la normativa vigente. Los productos deben devolverse en perfecto estado y en su embalaje original. Para obtener información detallada sobre devoluciones, reembolsos y garantía, consulta la página Términos y condiciones de venta.
• ¿Por qué elegir el equipamiento Sidea?
  Sidea diseña y distribuye equipamiento profesional de fitness desde 1999: más de 25 años de experiencia al servicio de gimnasios, preparadores físicos, boxes de CrossFit, estudios de entrenamiento personal y aficionados al fitness avanzado en casa. Distribuidor oficial StrongFirst e Luxiaojun, presente en la feria internacional FIBO y patrocinador técnico del Summit of Strength. Cada producto se diseña teniendo en cuenta criterios de durabilidad, funcionalidad y adecuación al contexto operativo real. El servicio Diseño de gimnasios Ofrece diseño personalizado con visualizaciones en 3D. Almacén de más de 4.000 m² en Gambettola (FC) para una rápida gestión de los pedidos, asesoramiento técnico directo y lista de precios exclusiva para profesionales y asociaciones deportivas amateurs (ASD).