Cinco accesorios seleccionados para facilitar la práctica del yoga tanto en entornos profesionales como domésticos: bloques de corcho y EVA, cinturón, aro de pilates y kits holísticos completos para profesores, estudios de entrenamiento personal y aficionados avanzados.
Bloques de corcho natural y de EVA para la corrección postural
Cinturón de yoga ajustable para el estiramiento progresivo de la cadena posterior
Anilla de pilates y kit holístico para un trabajo integrado de movilidad y control corporal

0092 Anillo Pilates

Entrenamiento holístico

0092 Anillo Pilates

16,78€ tasas e impuestos no incluidos
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KIT
0282K Kit de corcho holístico

Kit de formación

0282K Kit de corcho holístico

78,92€ tasas e impuestos no incluidos
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2086 Cinturón de yoga

Entrenamiento holístico

2086 Cinturón de yoga

9,91€ tasas e impuestos no incluidos
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Bloque de Yoga 4200

Entrenamiento holístico

Bloque de Yoga 4200

6,86€ tasas e impuestos no incluidos
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4202 Bloque de corcho

Entrenamiento holístico

4202 Bloque de corcho

12,96€ tasas e impuestos no incluidos
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Yoga: la selección Sidea

Lo que tienen en común estos cinco productos es una función concreta: facilitar la ejecución correcta de las posturas de yoga, reduciendo las compensaciones y permitiendo una progresión segura con el tiempo. No se trata de accesorios decorativos, sino de herramientas con una lógica biomecánica clara. El bloque acerca el suelo a quienes aún no tienen la movilidad necesaria para alcanzarlo. El cinturón prolonga el brazo del practicante en las posturas que requieren agarrarse al pie o al tobillo. El aro aporta resistencia y propiocepción al trabajo del tronco. Juntos, conforman un equipamiento funcional para cualquier contexto de práctica.

¿Para quién es el yoga?

Los profesores de yoga que imparten clases mixtas —con alumnos principiantes y practicantes de nivel intermedio— necesitan materiales versátiles, resistentes al uso intensivo y fáciles de desinfectar. Un bloque de corcho debe soportar el peso corporal repetidamente, sesión tras sesión, sin deformarse. Por eso, la elección del material no es una cuestión estética.

Los centros de entrenamiento personal que incorporan ejercicios de movilidad, respiración y conciencia corporal en sus protocolos encuentran en estos accesorios una herramienta complementaria al entrenamiento de fuerza. Utilizar un cinturón de yoga al comienzo de la sesión para trabajar la cadena posterior es una práctica habitual entre los preparadores físicos que trabajan con deportistas con limitaciones de flexibilidad.

Quien monta un <a href=

Preguntas frecuentes - Yoga

  • El bloque de corcho natural tiene una mayor densidad, ofrece un agarre más seguro incluso con las manos húmedas y mantiene su forma con el paso del tiempo bajo cargas repetidas. El bloque de EVA es más ligero y suave al tacto, lo que lo hace preferible cuando se prioriza la comodidad en posturas de apoyo prolongadas. Para su uso en el gimnasio o en un estudio profesional, el corcho suele ser más adecuado por su durabilidad e higiene.
  • No. La cinta es una herramienta útil para cualquier nivel. Los principiantes la utilizan para alcanzar posturas que su movilidad actual aún no les permite. Los practicantes avanzados la emplean para profundizar en el estiramiento en posturas como Paschimottanasana o para trabajar la apertura de los hombros con mayor precisión y control de la tensión aplicada.
  • Sí, el anillo de pilates se integra bien en las secuencias de yoga cuando se quiere añadir un elemento de activación muscular. Se suele utilizar en posturas sentadas o tumbadas boca arriba para activar los aductores, el suelo pélvico o los hombros. No es un instrumento típico del yoga tradicional, pero es habitual en los estilos contemporáneos que combinan el yoga con el entrenamiento funcional del cuerpo.
  • Lo habitual en una clase de yoga en un estudio es disponer de dos bloques por participante, ya que muchas secuencias requieren el uso simultáneo de ambas manos o un bloque por cada lado. Por lo tanto, para una clase de 10 personas se necesitan al menos 20 bloques. Es recomendable disponer de algunas unidades más para compensar el desgaste o las pérdidas que puedan producirse con el tiempo.
  • Sí. Los bloques y los cinturones son utilizados habitualmente por preparadores físicos y fisioterapeutas en sesiones de movilidad y estiramiento activo-pasivo, independientemente del contexto del yoga. El cinturón resulta útil para crear una tracción controlada sobre la cadena posterior; los bloques sirven como apoyo propioceptivo en ejercicios de equilibrio y corrección postural.
  • El Holistic Cork Kit 0282K es un kit multifuncional que combina herramientas para la práctica holística, incluidos elementos de corcho para el apoyo postural. Está pensado tanto para quienes desean un equipamiento completo en una única solución, como para centros y profesores que buscan kits para entregar directamente a sus alumnos. También aparece destacado en la sección «Massage Roller & Ball» por su componente de recuperación corporal.
  • Sidea ofrece varias opciones de pago a plazos para facilitar la compra de equipos profesionales. Consulta la página dedicada a este tema: Opciones de pago Sidea.
  • Si trabajas en el mundo del fitness o del deporte, regístrate en la web como profesional o como ASD para tener acceso a la lista de precios reservada a los profesionales del sector. El registro «Pro» te permite ver descuentos exclusivos y condiciones especiales en todo el catálogo de Sidea.
  • Sí, Sidea es un proveedor homologado en el MEPA (Mercado Electrónico de la Administración Pública). Las entidades públicas, los colegios, las universidades, los ayuntamientos y las instalaciones deportivas públicas pueden adquirir los equipos de Sidea a través de la plataforma Compras en la Red de la Administración Pública. Para obtener información sobre los códigos de producto y los pedidos directos a MEPA, ponte en contacto con el servicio de atención al cliente de Sidea.
  • Sidea garantiza el derecho de desistimiento en un plazo de 14 días a partir de la entrega para todas las compras en línea, tal y como establece la normativa vigente. Los productos deben devolverse en perfecto estado y en su embalaje original. Para obtener información detallada sobre devoluciones, reembolsos y garantía, consulta la página Términos y condiciones de venta.
  • Sidea diseña y distribuye equipamiento profesional de fitness desde 1999: más de 25 años de experiencia al servicio de gimnasios, preparadores físicos, boxes de CrossFit, estudios de entrenamiento personal y aficionados al fitness avanzado en casa. Distribuidor oficial StrongFirst e Luxiaojun, presente en la feria internacional FIBO y patrocinador técnico del Summit of Strength. Cada producto se diseña teniendo en cuenta criterios de durabilidad, funcionalidad y adecuación al contexto operativo real. El servicio Diseño de gimnasios Ofrece diseño personalizado con visualizaciones en 3D. Almacén de más de 4.000 m² en Gambettola (FC) para una rápida gestión de los pedidos, asesoramiento técnico directo y lista de precios exclusiva para profesionales y asociaciones deportivas amateurs (ASD).