Nous sommes à nouveau fiers d’avoir été partenaires techniques aux côtés de l’équipe de Lift Lab pour cette quatrième édition.💪 Trois heures : d’abord comprendre ce qui se passe dans le corps, quand pousser, quand adapter son entraînement et quand consulter un médecin. Puis mettre cela en pratique, avec des haltères, des kettlebells, des tapis et des bandes élastiques Sidea. Voir notre matériel entre les mains de ceux qui réapprennent à faire confiance à leur corps est la confirmation la plus concrète que la prise de conscience et la qualité des outils vont de pair. La communauté Lift Lab s’agrandit à vue d’œil et nous sommes ravis de continuer à la soutenir. 🚀 📷@anyablanche #sidea #sideafitness #liftlab #strenghttraining #painfreetraining

Le troisième Lift Lab est désormais terminé et ce fut un succès extraordinaire ! 🧡🔥 Nous sommes extrêmement fiers d'avoir été, une fois de plus, partenaires techniques de cette magnifique initiative aux côtés de l'équipe de Lift Lab, qui s'est déroulée vendredi dernier au @techspaceberlin Cette fois-ci, l’événement était axé sur un sujet aussi fondamental que trop souvent sous-estimé : la force du plancher pelvien et du « deep core » (le tronc profond), qui constituent les bases essentielles de chaque mouvement de levage. 🧠💪 Voir autant de femmes+ apprendre à maîtriser la bonne activation diaphragmatique (le « bracing ») puis mettre la théorie en pratique en soulevant des poids en toute sécurité avec notre équipement Sidea, c’est la preuve concrète que la prise de conscience et la qualité des outils vont de pair. La communauté Lift Lab s'agrandit à vue d'œil et nous sommes ravis de continuer à la soutenir grâce à notre expertise. 🚀 📍 Le prochain rendez-vous approche à grands pas : 4e Lift Lab · Vendredi 5 septembre Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire sur la liste d'attente via le lien dans leur bio (@womensliftclub) pour ne manquer aucune actualité ! ✨ 📸 @anyablanche #Sidea #SideaFitness #LiftLab #StrengthTraining #deepcore