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9122 Banc à plate-forme pour la musculation des hanches

9122V Banc à plate-forme pour la poussée des hanches

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Le Hip Thrust Platform Bench est un banc équipé d'une plate-forme permettant d'exécuter facilement le Hip Thrust, un exercice extrêmement efficace pour l'entraînement des muscles fessiers, mais qui peut s'avérer inconfortable en raison du long temps de préparation. En ce sens, ce banc représente une solution simple et pratique pour organiser un poste de travail dédié à cet exercice pour le corps libre. Les mesures techniques adoptées facilitent également son exécution correcte.

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SKU : 9122V Catégories : Articles de promotion, Hip Thrust, Nouveau produit, Outlet, Bancs et Powerlifting, Catalogue des produits, Entraînement physique intensif Tag : Poussée de hanche - machine

HIP THRUST PLATFORM BENCH - Banc à plate-forme pour la poussée des hanches

Le banc à plate-forme pour la poussée des hanches est un banc équipé d'une plate-forme permettant d'exécuter facilement la poussée des hanches. Il s'agit d'un exercice extraordinairement efficace pour entraîner les fesses, surtout lorsqu'il est combiné avec des squats, des soulevés de terre et des fentes. Lorsqu'il est exécuté en corps libre, avec une barre, il est également utile pour exercer l'extension de la hanche, un point faible dans les mouvements fonctionnels de la plupart des gens, y compris les athlètes.

Cependant, cet exercice peut être inconfortable, car il implique beaucoup de préparation : haltère, disques, rembourrage des haltèrespossible Bande de hancheJe dois être recueilli près d'un Banc platgénéralement adapté au soutien du dos. En ce sens, le banc de la plate-forme de flexion de hanche représente une solution simple et pratique pour organiser un poste de travail dédié à la flexion de hanche en corps libre. Les moyens techniques adoptés facilitent également l'exécution correcte de l'exercice.

En effet, le rembourrage semi-cylindrique fixe permet à l'utilisateur de se positionner de manière stable à une certaine hauteur, sans commettre l'erreur fréquente d'effectuer la poussée en exploitant l'élan résultant de la projection du tronc en arrière, de la cambrure du dos et de l'élévation excessive de la hanche.

La plate-forme, quant à elle, permet un positionnement correct des pieds et une stabilité optimale, aidant l'utilisateur à se concentrer sur la rétroversion et l'antéversion du bassin, les mouvements courts et la compression, sans être distrait par des supports instables.

Six crochets élastiques, qui peuvent être utilisés avec ou sans haltère, une poignée et des roues en caoutchouc pour faciliter le déplacement, complètent l'équipement.

Dimensions 890 x 1450 x h500 mm
Charge maximale 300 kg
Poids kg 50