La gamme Sidea HIIT LINE regroupe quatre appareils de cardio à résistance pneumatique — Air Bike, Air Row, Air Ski et Curve Run — conçus pour des protocoles à haute intensité tels que le HIIT, l'EMOM et l'entraînement par intervalles, destinés aux salles de sport professionnelles et aux salles de sport à domicile haut de gamme.
Résistance à l'air autorégulée, adaptée à l'intensité de l'effort
Entraînement cardiovasculaire et métabolique complet, aérobie et anaérobie
Construction robuste destinée à un usage intensif dans les salles de sport, les box CrossFit et les cabinets de coaching personnel
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Machines cardio HIIT
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Cardio : la sélection Sidea
La balise cardio sur Sidea rassemble les machines de la gamme HIIT LINE — Air Bike, Air Row, Air Ski et Curve Run — ont en commun un principe de conception précis : une résistance pneumatique sans moteur électrique, qui s'adapte automatiquement à la puissance développée par l'athlète. Aucun niveau à régler, aucune limite supérieure prédéfinie. C’est celui qui pédale, rame ou pousse qui décide de l’intensité. Cette caractéristique les rend adaptées aussi bien à un athlète de haut niveau qu’à celui qui entame un programme de conditionnement physique structuré, sans avoir à changer d’appareil à mesure que ses capacités s’améliorent.
Pour ceux qui font du cardio
Le champ d'application de ces machines est vaste, mais pas générique. Chaque outil répond à des besoins spécifiques liés au contexte et à la méthode.
Les préparateurs physiques et les entraîneurs sportifs les intègrent dans des blocs de conditionnement physique au sein de leur programme hebdomadaire : 4 à 6 séries d’Assault Bike ou d’Air Ski à intensité maximale ont un impact direct sur la capacité anaérobie lactique et sur la VO₂max, comme le démontrent les études consacrées à l’entraînement par intervalles à haute intensité. Pour les sports d'équipe, d'endurance et les arts martiaux, ils constituent un moyen de travail énergétique pouvant être systématisé.
Box CrossFit et entraînement fonctionnel Les appareils pneumatiques constituent une référence bien établie pour les entraînements WOD, AMRAP et les tests de référence cardio. Le Curve Run, en particulier, est apprécié pour sa courbe d'accélération non motorisée, qui sollicite différemment les ischio-jambiers par rapport à un tapis de course traditionnel.
Les coachs personnels en salle tirent parti de l'encombrement réduit des appareils pour intégrer des exercices cardiovasculaires dans des espaces restreints. L'Air Ski, par exemple, mesure moins de 1,5 m de long et peut être fixé au sol à l'aide du support au sol prévu à cet effet.
Enfin, celui qui met en place une salle de sport à domicile Si vous recherchez un équipement de niveau professionnel, cette gamme constitue un investissement durable : structures en acier, transmissions par chaîne ou par courroie, châssis sans composanteles composants électroniques sujets à l'obsolescence.
Comment choisir
Le choix entre ces quatre machines dépend principalement de trois facteurs : les types de mouvements que l'on souhaite privilégier, l'espace disponible et l'intégration avec les autres outils de travail.
Air Bike (HC002 / HC002V) : mouvement cyclique coordonné entre les bras et les jambes. Il sollicite simultanément les fessiers, les quadriceps, les ischio-jambiers, les dorsaux et les pectoraux. Idéal pour les entraînements Tabata, les tests de capacité aérobie (par ex. sprint à 10 calories max) et la récupération active à faible cadence.
Air Row (HC003 / HC003V) : simule le mouvement de l'aviron. Sollicite fortement la chaîne postérieure — muscles érecteurs du rachis, grand dorsal, trapèzes — grâce à un mouvement de poussée-traction qui s'intègre bien aux programmes de musculation basés sur les squats et les soulevés de terre. Son exécution correcte nécessite une bonne mobilité des hanches et des épaules.
Air Ski (HC004 / HC004V) : mouvement à double poussée, identique à la technique du ski nordique. Uniquement le haut du corps. Utile pour isoler l'effort cardiovasculaire sans solliciter les membres inférieurs — particulièrement adapté en cas de blessures aux membres inférieurs ou comme station complémentaire dans des circuits mixtes. Le support au sol (HC004/2 / HC004/2V) est nécessaire pour une utilisation au sol.
Curve Run (HC001 / HC001V) : tapis de course incurvé à glissement libre. La vitesse dépend exclusivement du sportif : pour accélérer, il faut pencher davantage le torse vers l'avant ; pour freiner, il faut réduire la poussée. Ce mécanisme augmente la dépense énergétique par rapport aux tapis roulants motorisés et favorise une foulée sollicitant davantage les fléchisseurs de la hanche et des mollets.
Pour ceux qui doivent aménager un espace avec un budget défini et qui souhaitent optimiser la diversité des exercices, la combinaison Air Bike + Air Ski permet de travailler le haut du corps et l'ensemble du corps avec deux encombrements réduits. L'ajout du Curve Run permet d'introduire un parcours de course sans motorisation.
Produits Sidea pour le cardio
La gamme est disponible en deux versions : la série standard (HC001–HC004) dans la catégorie Machines cardio HIIT, destinée aux salles de sport professionnelles, aux box et aux studios faisant l'objet d'une utilisation quotidienne intensive ; la série V (HC001V–HC004V), disponible dans la section Sortie e Articles de promotion, qui permet d'accéder aux mêmes équipements à des conditions d'achat plus avantageuses.
I pièces détachées spécifiques à chaque appareil — Air Bike, Air Row, Air Ski et Curve Run — sont disponibles dans la section dédiée, garantissant ainsi la continuité de fonctionnement dans le temps sans avoir à remplacer l'unité dans son intégralité.
L'Air Ski Floor Stand (HC004/2 et HC004/2V) est un accessoire vendu séparément qui permet de fixer l'Air Ski au sol et de l'utiliser en configuration verticale autonome, adaptée aussi bien aux espaces professionnels qu'aux salles de sport à domicile.
Pourquoi choisir Sidea ?
Sidea conçoit et distribue des équipements de fitness professionnels depuis 1999, avec un entrepôt opérationnel de plus de 4 000 m² et un réseau de conseil technique direct. La gamme HIIT LINE est née d'une observation concrète du marché professionnel italien : les salles de sport et les entraîneurs recherchent des appareils de cardio robustes, faciles à entretenir à long terme et dont le coût d'exploitation est modéré — et non des appareils électroniques complexes sujets à des pannes fréquentes. Sidea est le distributeur officiel de StrongFirst, sponsor du Summit of La force et présent au salon FIBO, des contextes qui imposent une confrontation directe avec les normes internationales les plus élevées en matière de performances et de qualité de fabrication.
Foire aux questions - cardio
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Les appareils à résistance pneumatique tels que l'Air Bike, l'Air Row et l'Air Ski ne sont pas équipés de moteur : la résistance est générée par l'air comprimé par le ventilateur et varie proportionnellement à la force exercée par l'athlète. La dépense énergétique est plus élevée à temps égal, la consommation électrique est nulle et l'entretien est nettement réduit par rapport aux tapis roulants motorisés. Le Curve Run fonctionne selon le même principe : c'est l'athlète qui fait avancer la bande.
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Oui. La résistance pneumatique autorégulée est particulièrement adaptée à la récupération active : pédaler ou ramer à faible cadence génère une résistance minimale, ce qui permet de maintenir la circulation sanguine active sans accumuler de charge. De nombreux préparateurs physiques utilisent l'Air Bike à 60–70 tr/min lors des phases de récupération entre les séances ou pendant les jours de décharge.
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L'Air Bike et l'Air Row nécessitent une surface au sol d'environ 120 × 60 cm, avec une zone d'utilisation recommandée d'environ 2 × 1,5 m, espace de mouvement compris. L'Air Ski est plus compact en longueur (environ 110 cm), mais nécessite un support au sol pour être utilisé à même le sol. Le Curve Run a des dimensions comparables à celles d'un tapis de course standard : environ 170 × 80 cm d'encombrement au sol.
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HIIT classique (par ex. 20'' d'effort / 10'' de repos × 8 séries), Tabata, EMOM calories (par ex. 10 cal par minute pendant 10 minutes), AMRAP en mode conditionnement physique et entraînement par intervalles à des seuils métaboliques définis. Ils sont également compatibles avec des protocoles de préparation physique tels que les « repeat sprint ability » (RSA) et les tests de puissance aérobie maximale.
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Non. L'Air Ski est conçu pour être monté sur le support au sol (HC004/2 ou HC004/2V), qui fixe l'appareil au sol et le maintient dans la bonne position pendant son utilisation. Le support au sol est un accessoire vendu séparément et disponible dans le catalogue. Sans lui, la machine n'est pas suffisamment stable pour garantir une utilisation en toute sécurité.
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La série V (HC001V–HC004V) est disponible dans la section « Outlet » et « Articles en promotion » de Sidea : il s'agit des mêmes modèles que ceux de la gamme HIIT LINE, proposés à des conditions d'achat différentes. Pour connaître les caractéristiques techniques de chaque appareil disponible — état, année de fabrication, éventuelles différences de conception —, il est conseillé de contacter directement l'équipe technique de Sidea.
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Sidea propose différentes options de paiement échelonné pour faciliter l'achat de matériel professionnel. Consultez la page dédiée : Modes de paiement Sidea.
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Si vous travaillez dans le secteur du fitness ou du sport, inscrivez-vous sur le site en tant que professionnel ou en tant qu'ASD pour avoir accès à la liste de prix réservée aux professionnels du secteur. L'inscription « Pro » vous permet de consulter les remises spéciales et les conditions réservées sur l'ensemble du catalogue Sidea.
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Oui, Sidea est un fournisseur agréé sur le MEPA (Marché électronique de l'administration publique). Les organismes publics, les écoles, les universités, les communes et les installations sportives publiques peuvent acheter les équipements Sidea via la plateforme Achats en ligne de l'administration publique. Pour toute information concernant les références produit et les commandes directes MEPA, veuillez contacter le service client Sidea.
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Sidea garantit le droit de rétractation dans un délai de 14 jours à compter de la livraison pour tous les achats en ligne, conformément à la législation en vigueur. Les produits doivent être retournés intacts et dans leur emballage d'origine. Pour plus de détails sur les retours, les remboursements et la garantie, consultez la page Conditions générales de vente.
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Sidea conçoit et distribue des équipements de fitness professionnels depuis 1999 : plus de 25 ans d'expérience au service des salles de sport, des préparateurs physiques, des box CrossFit, des studios de coaching personnel et des passionnés de fitness à domicile de haut niveau. Distributeur officiel StrongFirst e Luxiaojun, présent au salon international FIBO et sponsor technique du Summit of Strength. Chaque produit est conçu selon des critères de durabilité, de fonctionnalité et d'adaptation au contexte opérationnel réel. Le service Conception du gymnase Propose une conception sur mesure avec des rendus 3D. Entrepôt de plus de 4 000 m² à Gambettola (FC) pour une livraison rapide, un conseil technique direct et une liste de prix réservée aux professionnels et aux associations sportives amateurs (ASD).

9021 Banc Seal Row
HC001 Curve Run



