HC004 Air Ski

Air Ski HC004 simule le geste gymnique du ski nordique. En raison de sa capacité à offrir un entraînement complet et intense, en particulier pour le haut du corps, il constitue un élément efficace des programmes d'entraînement à haute intensité pour l'ensemble du corps (HIIT). Ce type d'exercice, caractérisé par un mouvement continu et fluide à effectuer en position debout, est stimulant et particulièrement efficace pour améliorer la force musculaire, l'endurance et la capacité aérobie et anaérobie globale.

Air Ski HC004 est un équipement professionnel conçu pour la salle de sport et utilise la même technologie de résistance à l'air que Air Row HC003, dont il partage une partie des composants. La résistance, obtenue au moyen d'un ventilateur (fan blade system), augmente de manière plus que proportionnelle à mesure que la vitesse de rotation augmente, selon un principe qui fait que l'intensité de l'entraînement est directement liée à la puissance appliquée par l'utilisateur. Le système aero-blade offre la possibilité de régler le flux d'air vers le ventilateur, ce qui permet de varier la dynamique de la résistance et donc la charge de travail.

Activation musculaire et entraînement total sur le ski aérotracté : l'athlète tire les poignées en utilisant les deux techniques typiques du ski nordique : la double perche, dans laquelle les deux bras sont utilisés simultanément, ou l'alternance, dans laquelle les mouvements des bras sont alternés (technique classique). L'action, forcément très intense, y compris du point de vue des articulations et de la coordination, sollicite principalement la partie supérieure du corps, c'est-à-dire tous les groupes musculaires du torse, et partiellement, compte tenu de la position debout active, les muscles de la partie inférieure. L'entraînement est donc complet non seulement en termes de force et d'endurance, mais aussi parce qu'il améliore l'équilibre, la coordination et la stabilité générale.

Efficacité : à l'exception de deux petites batteries pour l'unité centrale, l'Air Ski fonctionne sans électricité, est facile à installer et à déplacer, ce qui permet de réduire les coûts énergétiques et de minimiser les besoins de maintenance.

Construction : Construit avec des matériaux de qualité et une structure robuste et résistante, l'Air Ski garantit durabilité et fiabilité, notamment grâce à la simplicité de construction des composants, tant mécaniques qu'électroniques.

Monitoring : équipé d'un écran essentiel mais complet, l'Air Ski affiche les mesures de performance en temps réel : RPM, temps, distance, vitesse, calories, watts, pouls, programmes d'entraînement par intervalles. Bluetooth et récepteur sans fil.

Livraison : Air Row HC004 avec plate-forme - configuration autoportante complète, est livré emballé dans deux cartons :

• 58x124x47 cm, poids 50 kg
• 62x131x8,5 cm, poids 18 kg

Le montage est simple, intuitif et décrit dans le manuel d'utilisation.

(transport interne et montage, non compris dans le prix de vente).

ATTENTION : Le code HC004 identifie l'outil complet avec plateforme et donc l'Air Ski en configuration autoportante.

• HC004 Air Ski with Floor Stand (Full Optional) - configuration autoportante complète

Il est toutefois possible d'acheter les composants séparément : uniquement l'outil sans la plaque de base, afin de pouvoir le fixer à une structure ou à un mur, ou uniquement la plaque de base. Voici les codes :

• HC004/1 Air Ski wall mounted (no Base) - only tool without footboard - wall mounted
• HC004/2 Base pour ski à air seulement - seulement la plaque de pied pour correspondre à HC004/1

Caractéristiques :

Console : écran LCD
Connexion : Bluetooth et récepteur sans fil
Programmes : 1 intervalle, 2 réglages cibles.
Alimentation 220v : pas nécessaire
Frein : pneumatique, 10 positions
Encombrement minimal avec le socle HC004 : 126 x 74 x h220 cm Poids : 54 kg
Encombrement minimal sans socle HC004/1 : p 38 x l 55 x h 217 cm Poids : 37 kg

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IMPORTANT : Le HC004 Air Ski est livré non assemblé.

Ancrage au mur HC004/1 : Pour l'ancrage, il est toujours nécessaire de faire appel à un technicien professionnel pour évaluer le type de mur, son épaisseur et son état spécifique. Une recommandation générale pour un mur en béton armé est d'utiliser 4 chevilles avec des vis M8. Ces ancrages ne sont pas fournis par Sidea.

Voir aussi:

• HC001 Curve Run
• HC002 Air Bike
• HC003 Air Row