Von der militärischen Konditionsvorbereitung bis hin zu internationalen Wettkämpfen: Entdecken wir die Tactical Games, eine Disziplin, die Kraft, Ausdauer, athletische Fähigkeiten und mentale Kontrolle vereint. Eine Sportart, die auch in Italien immer beliebter wird und neue Impulse für die Welt des funktionellen Trainings bietet.

Es reicht nicht aus, stark zu sein. Man muss es auch sein können, wenn es darauf ankommt.

Stellt euch vor, ihr habt gerade einen anstrengenden Lauf hinter euch, euer Herz schlägt kräftig und ihr atmet schnell. Die Beine sind müde, die Arme schwer. Aber der Wettkampf ist noch nicht vorbei.

Vor euch liegt noch eine Last, die ihr heben müsst, ein Weg, den ihr zurücklegen müsst, und gleich danach eine Präzisionsaufgabe, die Konzentration, Kontrolle und einen klaren Kopf erfordert.

Es reicht nicht aus, schnell zu sein. Es reicht nicht aus, über große Muskelkraft zu verfügen. Und auch eine gute Ausdauer allein garantiert noch kein Ergebnis.

Die eigentliche Herausforderung besteht darin, all diese Fähigkeiten gemeinsam einzusetzen und schnell von einer intensiven körperlichen Anstrengung zu einer Tätigkeit überzugehen, die Aufmerksamkeit und Präzision erfordert.

Das ist der Kern der Taktische Spiele, eine Sportart, die in den Vereinigten Staaten entstanden ist und sich nach und nach auch in Europa verbreitet hat.

Ein Wettkampf, der Körper und Geist auf die Probe stellt, aber auch etwas Interessanteres darstellt: ein konkretes Beispiel dafür, wie sich das Konzept der sportlichen Vorbereitung hin zu immer umfassenderen und spezifischeren Trainingsformen entwickelt.

Vom taktischen Training zum Sport: Wie die Tactical Games entstanden sind

Um die Tactical Games zu verstehen, müssen wir bei der körperlichen Vorbereitung der taktischen Einsatzkräfte ansetzen.

Soldaten, Ordnungskräfte und Rettungskräfte können mit körperlich sehr unterschiedlichen Aufgaben betraut werden: Laufen, Hindernisse überwinden, Ausrüstung transportieren, Lasten heben oder unter Ermüdungszuständen eingreifen.

Ihre Vorbereitung darf daher nicht von einer einzigen sportlichen Fähigkeit abhängen.

Ein hervorragender Läufer könnte Schwierigkeiten haben, eine schwere Last zu tragen. Ein sehr kräftiger Sportler hingegen könnte möglicherweise einer längeren Belastung nicht standhalten. Ebenso könnten sich beide Fähigkeiten als unzureichend erweisen, wenn sie nicht von Koordination, Beweglichkeit und motorischer Kontrolle begleitet werden.

Aus dieser Kombination von Anforderungen schöpft die Welt der Tactical Games ihre Inspiration.

Die Sportart entstand in den Vereinigten Staaten als Wettkampf, der zwei traditionell getrennte Bereiche miteinander verbindet: funktionelles Fitnesstraining und Sportschießen.

Im Laufe der Zeit hat sich rund um dieses Format eine Gemeinschaft von Sportlern mit unterschiedlichem Hintergrund gebildet: Angehörige der Streitkräfte, Polizeibeamte, Sportschützen, Fitnesstrainer und einfache Sportler, die auf der Suche nach einer neuen Herausforderung sind.

Ein Aspekt, der besonders hervorgehoben werden sollte, ist genau dieser: Taktische Spiele sind nicht nur dem Militär vorbehalten.

Obwohl sie sich an bestimmten Anforderungen der professionellen taktischen Vorbereitung orientieren, handelt es sich um reglementierte Sportwettkämpfe, die auch Zivilisten offenstehen, die die von der Organisation geforderten Voraussetzungen erfüllen und die Rechtsvorschriften des Gastgeberlandes einhalten.

Heute umfasst die Rennserie Veranstaltungen in den Vereinigten Staaten und in Europa, mit verschiedenen Kategorien, die nach Erfahrung, Alter und Leistungsniveau unterteilt sind.

So laufen Wettkämpfe ab: Es gibt nicht nur eine einzige sportliche Eigenschaft, die zum Sieg führt

Das Format der Tactical Games basiert auf einer Reihe von Prüfungen, die als Praktikum, bei denen körperliche Übungen, Fortbewegung und Sportschießen miteinander kombiniert werden können.

Die Veranstalter planen verschiedene Wettkampfformate.

Die Qualifikationsrunden, die in der Regel über zwei Tage stattfinden, umfassen etwa acht Durchgänge und ermöglichen es den Athleten, sich innerhalb ihrer jeweiligen Divisionen zu messen.

Skirmish sind hingegen kürzere Wettkämpfe, die in der Regel an einem einzigen Tag mit vier Etappen ausgetragen werden und auch dazu dienen, neuen Teilnehmern den Einstieg zu erleichtern.

Die Disziplinen variieren je nach Veranstaltung, doch das Prinzip bleibt dasselbe: die Bewertung verschiedener Fähigkeiten im Rahmen einer einzigen sportlichen Leistung.

Aus körperlicher Sicht können Sportler folgende Übungen absolvieren:

Transport von Kettlebells, Sandsäcken und anderen Lasten.
Wiederholtes Heben und Bewegen schwerer Gegenstände.
Schlitten schieben oder ziehen.
Laufen, Sprinten und Richtungswechsel.
Burpees, Sprünge und das Überwinden von Hindernissen.
Kraft- und Ausdauertests auf Ergometern.

In der US-Verordnung von 2026 ist auch eine Sammlung standardisierter körperlicher Tests enthalten. Dazu gehört unter anderem der Maximale Schleppdistanz, der dem Ziehen des Schlittens gewidmet ist, der Bag Over Bar, bestehend aus dem Heben von Säcken über eine Stange sowie Shuttle-Run-Tests, Burpees und Übungen am Ergometer.

Mit diesen Tests lassen sich bestimmte körperliche Fähigkeiten messen, wobei objektive Parameter herangezogen werden, die auch zur Bewertung der Trainingsfortschritte nützlich sind.

Das Besondere an den Tactical Games ist jedoch die Kombination der Disziplinen.

In manchen Situationen muss der Sportler nämlich intensive körperliche Anstrengung mit einer Phase des sportlichen Schießens abwechseln, in der Präzision und die Einhaltung der Sicherheitsvorschriften nach wie vor von grundlegender Bedeutung sind.

Dadurch unterscheidet sich dieser Wettkampf von einem gewöhnlichen Kraft- oder Ausdauerwettkampf.

Es gewinnt nicht unbedingt derjenige, der am meisten stemmt, am schnellsten läuft oder eine einzelne Übung in der kürzesten Zeit absolviert. Entscheidend ist die Gesamtleistung gemäß den für die Veranstaltung festgelegten Bewertungskriterien.

Tactical Games und CrossFit: Zwei ähnliche Disziplinen?

Der Vergleich mit CrossFit ist unvermeidlich.

Beide Disziplinen nutzen mehrgelenkige Übungen, freie Gewichte, metabolische Aktivitäten und funktionelle Bewegungen. Zudem erfordern beide athletische Vielseitigkeit.

Der Hauptunterschied betrifft das Wettbewerbsumfeld.

Beim CrossFit basiert die Leistung auf der Ausführung körperlicher Übungen, deren Ablauf sich von Trainingseinheit zu Trainingseinheit radikal ändern kann.

Bei den Tactical Games hingegen wird Fitness in einen Wettkampf integriert, der auch das Sportschießen umfasst und sich an den körperlichen Anforderungen taktischer Aktivitäten orientiert.

Das bedeutet nicht, dass eine Disziplin zwangsläufig umfassender oder schwieriger ist als die andere: Sie bewerten lediglich unterschiedliche Fähigkeiten.

Körperliche Vorbereitung: Sechs Fähigkeiten, die es zu entwickeln gilt

Wie trainiert man für einen solchen Wettkampf?

Die Antwort ist nicht so einfach, wie es zunächst scheinen mag, denn es gibt keine einzige Übung, die auf alle Situationen vorbereiten kann.

Ein effektives Trainingsprogramm muss verschiedene körperliche Fähigkeiten fördern und darauf abzielen, diese miteinander in Einklang zu bringen, ohne dabei die Regeneration zu beeinträchtigen.

Die Kraft: der Ausgangspunkt

Kniebeugen, Kreuzheben, Klimmzüge, Drücken und andere mehrgelenkige Übungen bilden eine wichtige Grundlage.

Kraft ermöglicht es, Lasten zu bewegen, den Körper zu kontrollieren und körperlich anspruchsvolle Tätigkeiten mit einem größeren Leistungsspielraum zu bewältigen.

Es geht jedoch nicht darum, lediglich die maximale Ladekapazität anzustreben.

Für einen taktisch versierten Sportler ist es ebenso wichtig, seine Kraft bei komplexen und sich wiederholenden Bewegungen einsetzen zu können.

Die aerobe Ausdauer: der Motor, der die Leistung antreibt

Eine gute aerobe Ausdauer ermöglicht es, längere Belastungen zu bewältigen, und fördert die Erholung zwischen intensiven Aktivitäten.

Laufen, Rudern, Air Bike und SkiErg sind nützliche Trainingsgeräte, um diese Komponente zu entwickeln.

Es wäre ein Irrtum zu glauben, dass es bei einem Wettkampf, der durch intensive Disziplinen gekennzeichnet ist, ausreicht, ausschließlich mit hoher Intensität zu trainieren.

Die aerobe Grundausdauer bleibt auch für Sportler wichtig, die wiederholt Kraft und Leistung abrufen müssen.

Die anaerobe Leistungsfähigkeit: Wenn die Intensität zunimmt

Sprints, Shuttle-Läufe, Intervalltrainings und kurze, hochintensive Übungen erfordern die Fähigkeit, hohe Belastungen durchzuhalten.

Diese Komponente ermöglicht es, die anspruchsvollsten Phasen des Wettkampfs zu meistern, muss jedoch schrittweise trainiert werden.

Intensität allein garantiert noch keine Ergebnisse. Bei falscher Dosierung kann sie die Erholung und die Qualität der folgenden Trainingseinheiten beeinträchtigen.

Kraft: Kraft schnell entfalten

Eine Last anzuheben ist nicht dasselbe wie sie schnell anzuheben.

Die Muskelkraft, verstanden als die Fähigkeit, Kraft in Abhängigkeit von der Bewegungsgeschwindigkeit zu entwickeln, kommt bei Aktivitäten wie Sprüngen, Stößen und explosiven Hebevorgängen eine besondere Bedeutung zu.

Plyometrische Übungen und Kraftübungen, die mit explosiver Kraft ausgeführt werden, können zur Entwicklung dieser Kraft beitragen, sofern die Technik stimmt.

Der Gütertransport: eine oft unterschätzte Fähigkeit

Die Farmer’s Carry Es ist wahrscheinlich eine der Übungen, die den Zusammenhang zwischen funktionellem Training und taktischer Vorbereitung am besten veranschaulichen.

Der Sportler muss mit Lasten gehen und dabei Stabilität, Körperhaltung und Kontrolle bewahren.

Hinzu kommen Sandbag-Carry, asymmetrische Trageübungen und weitere Varianten.

Es handelt sich um Aktivitäten, die die Greiffähigkeit, den Rumpf, die unteren Gliedmaßen und die kardiovaskuläre Leistungsfähigkeit beanspruchen, vor allem aber die Koordination verschiedener Funktionen unter Belastung erfordern.

Beweglichkeit, Koordination und motorische Kontrolle

Der letzte Aspekt ist keineswegs nebensächlich.

Hindernisse zu überwinden, die Richtung zu ändern, von einer Position in die andere zu wechseln und dabei die Kontrolle zu behalten, erfordert gute motorische Fähigkeiten.

Die Beweglichkeit muss ausreichend sein, um effektive Bewegungen zu ermöglichen; die Stabilität muss es ermöglichen, diese zu kontrollieren.

Aus diesem Grund darf sich ein umfassendes Trainingsprogramm nicht darauf beschränken, Wiederholungen und Kilometer anzuhäufen.

Was können wir vom militärischen Konditionstraining lernen?

Der vielleicht interessanteste Aspekt der Tactical Games ist der Zusammenhang mit einem Bereich des Sporttrainings, der in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen hat: das „Tactical Strength and Conditioning“.

Mit diesem Begriff wird die Anwendung wissenschaftlicher Prinzipien des körperlichen Trainings auf Berufstätige bezeichnet, die besonders anspruchsvolle operative Tätigkeiten ausführen müssen.

Die National Strength and Conditioning Association bietet im Rahmen des TSAC-Programms (Taktisches Kraft- und Konditionstraining), erforscht und fördert Methoden, die sich an Militärangehörige, Ordnungskräfte, Feuerwehrleute und andere Berufsgruppen richten.

Das Grundprinzip ist das der Besonderheiten des Trainings.

Mit anderen Worten: Es reicht nicht aus, allgemein stärker oder ausdauernder zu werden; man muss die Fähigkeiten entwickeln, die für die tatsächlich auszuführenden Tätigkeiten erforderlich sind.

Wer beispielsweise häufig schwere Geräte transportieren muss, profitiert vom Kraftaufbau in den Beinen, der Rumpfmuskulatur und der hinteren Bewegungskette, aber auch von einem schrittweisen Training für das Tragen von Lasten.

Ebenso benötigen Personen, die längere Tätigkeiten ausführen müssen, neben der für ihre Aufgaben erforderlichen Kraft auch eine angemessene aerobe Kondition.

Der Ansatz der US-Armee: Ganzheitliche Gesundheit und Fitness

Ein interessantes Beispiel stammt von der US-Armee, die das System „Holistic Health and Fitness“, bekannt als H2F, entwickelt hat.

Das Ziel besteht darin, eine Trainingsauffassung zu überwinden, die sich ausschließlich auf regelmäßige körperliche Tests stützt, und stattdessen einen umfassenderen Ansatz in Bezug auf Gesundheit und Leistung zu fördern.

Das H2F-Modell umfasst körperliche Vorbereitung, Regeneration, Ernährung, Schlaf und mentale Aspekte.

Die Botschaft ist klar: Die Leistung hängt nicht ausschließlich davon ab, wie intensiv man trainiert, sondern auch davon, wie man das Training plant und wie effektiv sich der Körper daran anpassen kann.

Das ist auch für Amateursportler eine wichtige Erkenntnis.

Hartes Training bedeutet nicht unbedingt, dass man gut trainiert.

Die Ausdauer zu trainieren bedeutet nicht, die Ermüdung zu ignorieren

Ein weiterer Aspekt verdient Beachtung.

Die Fähigkeit, unter Ermüdungsbedingungen eine Leistung aufrechtzuerhalten, lässt sich nicht einfach dadurch aufbauen, dass man jedes Training bis zur Erschöpfung durchführt.

Im Gegenteil: Ein effektives Training erfordert einen Wechsel zwischen Intensität, Erholung und steigender Belastung.

In den Veröffentlichungen der NSCA wird betont, wie wichtig es ist, das Trainingsprogramm an die individuellen Bedürfnisse anzupassen und dabei auch Faktoren wie Schlafqualität, Erholungszustand und Reaktion auf die Belastung zu berücksichtigen.

Die eigentliche Herausforderung besteht also nicht darin, zu lernen, jede Anstrengung zu ertragen, sondern die notwendigen Fähigkeiten zu entwickeln, um besser damit umzugehen.

Die Tactical Games kommen nach Italien: Der Wettbewerb in Terni im Jahr 2026

Am 22. und 23. August 2026 fanden die Tactical Games auch im italienischen Sportkalender ihren Platz – mit einem internationalen Wettkampf, der auf dem CTS-Schießplatz in Terni (Umbrien) ausgetragen wurde.

Die Veranstaltung fand in der Nähe der Marmore-Wasserfälle statt und brachte Athleten in unser Land, die an einem Wettkampfformat teilnahmen, das körperliche Vorbereitung und Sportschießen miteinander verbindet.

Die Zahlen verdeutlichen das Ausmaß der Veranstaltung: 126 in den Ranglisten registrierte Teilnehmer, acht Etappen und verschiedene Wettkampfklassen, darunter Kategorien für Männer, Frauen, Master und Mannschaften.

Ein bedeutendes Ergebnis für eine Sportart, die der breiten Öffentlichkeit in Italien noch wenig bekannt ist.

In der Kategorie „Men’s Elite“ ging der Sieg an Philipp Wamser vor Sebastian Soltys. Der Abstand im Endergebnis war besonders gering: 636,7312 Punkte gegenüber 634,0706.

Ein konkretes Beispiel dafür, dass die Wertung bis zum Ende des Wettbewerbs offen bleiben kann und wie sehr das Gesamtergebnis von der Leistung in den einzelnen Etappen abhängt.

Die Teilnahme internationaler Athleten unterstreicht zudem den transnationalen Charakter der Veranstaltung, die sich nicht auf einen lokalen Wettkampf beschränkt.

Damit verfügt die italienische Szene über eine neue sportliche Referenz, die die Welt des dynamischen Schießsports mit der Welt des funktionellen Krafttrainings verbindet.

Der italienische Kalender für das Jahr 2027

Das Interesse an dieser Sportart spiegelt sich auch in den für das nächste Jahr angekündigten Veranstaltungen wider.

Der europäische Kalender sieht drei Skirmish-Wettkämpfe in Terni vor, und zwar am 20. März, am 10. Juli und am 13. November 2027.

Hinzu kommen zwei Veranstaltungen auf dem Schießstand ’La Arcate Range“ in der Nähe von Pisa: eine „Sniper Challenge“ am 10. und 11. April sowie ein Qualifikationswettkampf am 11. und 12. September.

Es handelt sich um geplante Veranstaltungen, deren Termine und organisatorische Modalitäten möglichen Änderungen unterliegen.

Es ist jedoch offensichtlich, dass die Präsenz von Tactical Games in Italien sich nicht auf eine einzige Veranstaltung beschränkt.

Für Fans des funktionellen Trainings bietet diese Entwicklung die Gelegenheit, eine noch junge Disziplin zu entdecken und neue Formen der sportlichen Vorbereitung aus nächster Nähe zu beobachten.

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Wie man mit dem Training beginnt: Erst die Grundlagen schaffen, bevor man nach Leistung strebt

Einer der Vorteile von Tactical Games ist die Möglichkeit, sich schrittweise an diese Disziplin heranzutasten.

Man muss nicht gleich mit extremem Training beginnen oder sofort hohe Belastungen einsetzen.

Im Gegenteil: Für diejenigen, die aus einer anderen Sportart kommen, sollte das erste Ziel darin bestehen, eine ausgewogene körperliche Grundlage aufzubauen.

Der offizielle europäische Leitfaden empfiehlt mindestens 8–12 Wochen regelmäßiges Training vor einem ersten Wettkampf, wobei es sich hierbei um eine allgemeine Empfehlung handelt, die eine individuelle Beurteilung nicht ersetzen kann.

Ein Einführungsprogramm könnte drei wöchentliche Trainingseinheiten umfassen, die auf die wichtigsten körperlichen Fähigkeiten ausgerichtet sind.

Die erste, auf Kraft ausgerichtete Einheit könnte Kniebeugen, Zug- und Druckübungen, Kreuzheben und Lastentragen umfassen.

Das zweite Training, das auf Ausdauer ausgerichtet ist, könnte aus kontinuierlichem Ausdauertraining und Intervallen mit angemessener Intensität bestehen.

Die dritte könnte funktionelle Übungen im Zirkeltraining beinhalten: Kettlebell-Carry, Sandbag-Hebungen, Schlittenziehen und kurze Strecken mit Richtungswechseln.

Mit fortschreitender Vorbereitung wird es möglich sein, das Training gezielter zu gestalten, indem Kombinationsübungen und regelmäßige Tests eingeführt werden.

Ein Beispiel für eine funktionierende Schaltung

Um zu verstehen, um welche Art von Aufgabe es sich handelt, stellen wir uns eine Schaltung vor, die aus folgenden Komponenten besteht:

400-Meter-Lauf.
40 Meter Farmer’s Carry.
Acht kontrollierte Hebungen mit Sandsäcken.
Den Schlitten 20 Meter weit schieben.
Vier 10-Meter-Shuttle-Runs.

Belastungen, Distanzen und Erholungsphasen müssen an die Trainingsvorbereitung des Athleten angepasst werden.

Dieser Parcours ist kein offizieller Wettkampf der Tactical Games, sondern ein Beispiel dafür, wie sich verschiedene körperliche Anforderungen in einem einzigen Training kombinieren lassen.

Das Ziel sollte nicht nur darin bestehen, es so schnell wie möglich fertigzustellen.

Auch die technische Qualität, das Kraftmanagement und die Fähigkeit, kontrollierte Bewegungen auszuführen, sind wichtige Indikatoren.

Natürlich ist die körperliche Vorbereitung nur einer der Bestandteile dieser Sportart. Die Ausübung des Schießsports erfordert zugelassene Anlagen, qualifizierte Trainer sowie die Einhaltung der Sicherheitsvorschriften und der geltenden Rechtsvorschriften.

Geräte für das funktionelle Training im Dienste der taktischen Vorbereitung

Bei der Betrachtung der in den Tactical Games verwendeten Übungen fällt ein interessanter Aspekt auf: Ein Großteil der körperlichen Vorbereitung lässt sich mit Geräten trainieren, die in der Welt des funktionellen Trainings bereits weit verbreitet sind.

Mit Kettlebells, Langhanteln, Sandsäcken, Klimmzugstangen, Schlitten und Ergometern lassen sich viele der erforderlichen Fähigkeiten trainieren.

Es ist nicht unbedingt die Ausrüstung, die ein Training spezifischer macht, sondern die Art und Weise, wie sie eingesetzt wird.

Eine Kettlebell kann beispielsweise je nach Übung und Trainingsplan zum Aufbau von Kraft, Muskelausdauer, Koordination oder Tragkraft eingesetzt werden.

Das Gleiche gilt für ein Rack: Es ist nicht nur eine Vorrichtung, an der man Kniebeugen ausführen kann, sondern ein Hilfsmittel, mit dem man schrittweise die Kraft aufbauen kann, die für komplexere Übungen erforderlich ist.

Modulare Anlagen für das Funktionstraining wie OUTRACE bieten hingegen die Möglichkeit, innerhalb desselben Raums verschiedene Stationen einzurichten und dabei Übungen mit Gewichtsunterstützung, Zugübungen und Bewegungsübungen abzuwechseln.

Auch Ergometer spielen eine wichtige Rolle, da sie es ermöglichen, die kardiovaskuläre Leistungsfähigkeit anhand messbarer Parameter zu trainieren und zu überwachen.

Für Unternehmen wie Sidea, die im Bereich der Ausrüstung für das Konditionstraining tätig sind, ist das Interesse an diesen Disziplinen vor allem methodischer Natur.

Die sportlichen Anforderungen der Tactical Games zu untersuchen bedeutet, zu verstehen, wie verschiedene Ausrüstungsgegenstände in Trainingsprogramme integriert werden können, die Kraft, Ausdauer und Koordination fördern.

Ein Ansatz, der nicht nur bei der Vorbereitung von Leistungssportlern, sondern auch im funktionellen Training, in der allgemeinen sportlichen Vorbereitung und in Programmen für Berufstätige mit besonderen körperlichen Anforderungen Anwendung finden kann.

Über den Wettkampf hinaus: Was uns die Tactical Games über das Training lehren

Abgesehen vom spektakulären Aspekt regen uns die Tactical Games dazu an, über eine Frage nachzudenken: Was bedeutet es eigentlich, körperlich wirklich fit zu sein?

Lange Zeit wurde körperliche Fitness im allgemeinen Sprachgebrauch vor allem mit dem ästhetischen Erscheinungsbild, dem Gewicht, das man heben kann, oder der Laufgeschwindigkeit in Verbindung gebracht.

Es handelt sich um Indikatoren, die zwar bestimmte Eigenschaften beschreiben können, von denen jedoch keiner für sich allein die gesamte sportliche Leistungsfähigkeit einer Person widerspiegelt.

Vorbereitet zu sein bedeutet auch, Bewegungen koordinieren zu können, unterschiedliche Belastungen zu bewältigen, sich zwischen wiederholten Anstrengungen zu erholen und langfristig eine gute Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten.

In diesem Sinne bietet die Welt des taktischen Trainings auch denjenigen nützliche Anregungen, die niemals an einem Wettkampf teilnehmen werden.

Man muss kein Athlet der Tactical Games sein, um von Transportübungen, Krafttraining, Ausdauertraining und Beweglichkeitstraining zu profitieren.

Entscheidend ist, die geeigneten Anreize auszuwählen und sie in ein nachhaltiges Programm zu integrieren.

Ein funktionelles Training sollte nicht allein deshalb als solches bezeichnet werden, weil dabei spezielle Geräte oder spektakuläre Übungen zum Einsatz kommen.

Es ist funktional, wenn es einem konkreten Ziel dient und Anpassungen bewirkt, die für die Person, die es ausübt, von Nutzen sind.

Die neue Grenze des Sporttrainings?

Die Tactical Games stellen keine wissenschaftliche Revolution im Trainingsbereich dar.

Kraft, Ausdauer, Leistung, Beweglichkeit und Koordination sind Fähigkeiten, die seit Jahrzehnten erforscht und trainiert werden.

Das Besondere an dieser Sportart liegt darin, wie diese Eigenschaften im Rahmen eines Wettkampfs miteinander verbunden werden, wodurch eine Herausforderung entsteht, bei der keine einzelne Fähigkeit für sich allein ausreicht.

Und vielleicht ist genau das die interessanteste Botschaft.

Der vielseitigste Sportler ist nicht unbedingt derjenige, der in einer einzelnen Disziplin herausragende Leistungen erbringt, sondern derjenige, der verschiedene Fähigkeiten effektiv zum Ausdruck bringen und kombinieren kann und sich dabei an die Anforderungen der jeweiligen Situation anpasst.

Mit der Entstehung neuer europäischer Wettbewerbe und der Einführung offizieller Veranstaltungen in Italien machen die Tactical Games diesen Ansatz einem immer größeren Publikum bekannt.

Für diejenigen, die sich mit sportlicher Vorbereitung beschäftigen, stellen sie ein interessantes sportliches Experimentierfeld dar, in dem sich das Zusammenspiel von Kraft, Ausdauer, motorischer Kontrolle und Ermüdungsmanagement beobachten lässt.

Für diejenigen, die funktionelles Training betreiben, können sie hingegen vor allem einen Anreiz darstellen, über die einzelne Übung hinauszuschauen.

Denn echte körperliche Fitness lässt sich nicht nur daran messen, wie viele Kilogramm wir heben können oder wie schnell wir eine Strecke zurücklegen.

Sie zeigt sich auch darin, dass wir das, was wir trainiert haben, anwenden können, wenn der Körper vor unterschiedliche Herausforderungen gestellt wird.

Und genau in dieser Begegnung unterschiedlicher körperlicher Fähigkeiten liegt der Reiz der Tactical Games.