Kategorie-Archive: Preparazione atletica
Funktionelles Training in der sportlichen Vorbereitung.
Die Anwendung des funktionellen Trainings für die sportliche Vorbereitung in verschiedenen Sportarten: die Entwicklung von Ausdauer, Kraft und Stärke in ausgewogener Weise.
Agilität der Spitzenklasse: Warum es beim Richtungswechsel nicht nur auf Kraft ankommt
Einleitung: Beweglichkeit bedeutet nicht nur schnelle Füße. Wenn man von Beweglichkeit spricht, ist die Versuchung [...]
30
Juni
Juni
Hypertrophie und Kraft: Bedeutet mehr Muskeln wirklich mehr Kraft?
Auf dem Gipfel der Stärke 2026 in Cesena wurden die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse von Prof. Antonio [...]
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Niemals
Niemals
Praktischer Leitfaden zur Vorbereitung auf Ihr erstes HYROX-Rennen
HYROX hat sich in den letzten Jahren als eines der beliebtesten Fitness-Wettbewerbsformate etabliert [...]
02
Apr.
Apr.
HYROX-Leitfaden: Ernährung und Physiologie der Hybridleistung von Sidea
Vom Amateur zur Elite: Strategien der Bioenergetik, Ernährung und angewandten Physiologie In der heutigen Landschaft des Athletiktrainings [...]
20
März
März
Kraft der gebeugten Arme und Kraft der geraden Arme
Die Kunst der Integration: wann man Stärke aufbaut und wann man sie verwaltet In der Welt der Vorbereitung [...].
20
Feb.
Feb.
Funktionelles Training: Von den Ursprüngen zur Bewegungswissenschaft
Functional Training ist keine Modeerscheinung, sondern die logische und wissenschaftliche Weiterentwicklung des körperlichen Trainings. [...]
16
Jan.
Jan.
Total-core pin Training: Die Wissenschaft der Rotationskraft und 3D-Leistung
Der Landmine Total-Core Pin 9029 [link] ist ein extrem vielseitiges Werkzeug im Athletiktraining, [...].
30
Dez.
Dez.
Von der Romagna aufs Weltpodium: Sofia Gattas eiserne Wiedergeburt
Eine weltweite Bronzemedaille. Das ist das außergewöhnliche Ergebnis, das die Athletin Sofia Gatta aus Cesena [...]
24
Okt.
Okt.
Circular Strength: das Training, das die Zukunft vorwegnimmt
Die Kraft, die in alle Richtungen fließt Seit Jahrzehnten ist das Krafttraining [...].
17
Okt.
Okt.
Kraft- und Leistungsvektoren
Vektoren von Kraft und Leistung In der Welt des Sporttrainings sprechen wir oft über Kraft in [...].
19
Juni
Juni
Defibrillator AED
GeschenkkarteSidea
Ersatzteile