Archives par catégorie: Preparazione atletica
Entraînement fonctionnel dans la préparation athlétique.
L'application de l'entraînement fonctionnel pour la préparation athlétique dans diverses disciplines sportives : le développement de l'endurance, de la puissance et de la force de manière équilibrée.
Agilité d'élite : pourquoi changer de direction n'est pas seulement une question de force
Introduction : l’agilité ne se résume pas à la rapidité des pieds. Quand on parle d’agilité, la tentation [...]
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Juin
Juin
Hypertrophie et force : être plus musclé signifie-t-il vraiment être plus fort ?
Depuis le Sommet de la force 2026 à Cesena, les nouvelles preuves scientifiques expliquées par le professeur Antonio [...]
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Jamais
Jamais
Guide pratique pour la préparation de votre première course HYROX
Ces dernières années, HYROX s'est imposé comme l'un des formats de compétition de fitness les plus populaires [...]
02
Avr
Avr
Guide HYROX : Nutrition et physiologie de la performance hybride par Sidea
De l'amateur à l'élite : stratégies de bioénergie, de nutrition et de physiologie appliquée Dans le paysage contemporain de l'entraînement sportif, [...]
20
Mar
Mar
Force du bras fléchi et force du bras droit
L'art de l'intégration : quand la force se construit et quand elle se gère Dans le monde de la préparation [...].
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Fév
Fév
L'entraînement fonctionnel : des origines à la science du mouvement
L'entraînement fonctionnel n'est pas une mode passagère, mais l'évolution logique et scientifique de l'entraînement physique. [...]
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Jan
Jan
Total-core pin Training : Science de la force de rotation et de la performance 3D
La broche à carotte totale 9029 [lien] est un outil extrêmement polyvalent pour l'entraînement sportif, [...].
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Déc
Déc
De la Romagne au podium mondial : le renouveau du fer de Sofia Gatta
Une médaille de bronze mondiale. C'est le résultat extraordinaire que l'athlète de Cesena Sofia Gatta a obtenu [...]
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Oct
Oct
La force circulaire : l'entraînement qui a anticipé l'avenir
La force qui circule dans toutes les directions Pendant des décennies, la musculation a été [...].
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Oct
Oct
Vecteurs de force et de performance
Les vecteurs de la force et de la performance Dans le monde de l'entraînement sportif, on parle souvent de la force en [...].
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Juin
Juin
Défibrillateur AED
Carte cadeauSidea
Pièces détachées