Archivio Categoria: Preparazione atletica
Il Functional Training nella preparazione atletica.
L’applicazione del functional training (allenamento funzionale) per la preparazione atletica nelle varie discipline sportive : lo sviluppo della Resistenza, della Potenza e della Forza in modo equilibrato.
Agilità d’élite: perché cambiare direzione non è solo una questione di forza
Introduzione: l’agilità non è solo rapidità di piedi Quando si parla di agilità, la tentazione [...]
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Giu
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Ipertrofia e forza: essere più muscolosi significa davvero essere più forti?
Dal Summit of Strength 2026 di Cesena le nuove evidenze scientifiche spiegate dal Prof. Antonio [...]
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Mag
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Guida pratica per preparare la tua prima gara HYROX
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02
Apr
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Guida HYROX: Nutrizione e Fisiologia della Performance Ibrida by Sidea
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20
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Bent Arm Strength e Straight Arm Strength
L’arte dell’integrazione: quando la forza si costruisce e quando si gestisce Nel mondo della preparazione [...]
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Feb
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Functional Training: Dalle Origini alla Scienza del Movimento
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Gen
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Total-core pin Training: La Scienza della Forza Rotazionale e della Performance 3D
Il landmine total-core pin 9029 [link] è uno strumento estremamente versatile nella preparazione atletica, [...]
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Dalla Romagna al Podio Mondiale: La Rivincita di Ferro di Sofia Gatta
Un bronzo mondiale. Questo è il risultato straordinario che l’atleta cesenate Sofia Gatta ha portato [...]
24
Ott
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Circular Strength: l’allenamento che ha anticipato il futuro
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17
Ott
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Vettori di forza e performance
Vettori di forza e performance Nel mondo dell’allenamento sportivo, si parla spesso di forza in [...]
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