Archivio Tag: preparazione atletica

Tutti gli articoli di approfondimento in Sidea News Blog sulla preparazione atletica per ogni tipo di sport, compresi consigli specifici o esperienze professionali sul condizionamento fisico per attività di squadra o individuali.

Calcio: il ruolo del functional training nella preparazione precampionato

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Per quanto mediaticamente il calcio d’estate entri in una sorta di dimensione parallela dominata da trattative di mercato e social network, in realtà gli addetti ai lavori già a partire da luglio scendono in campo per quella che può essere considerata una fase fondamentale nella costruzione dell’intera stagione: la preparazione precampionato. Sia a livelli professionistici che […]

Nadya Ochner: la preparazione atletica per lo snowboard tra allenamento funzionale e Olimpiadi

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Cambiamenti repentini di velocità e di direzione, una prestazione atletica ad altissima intensità e su una base inevitabilmente instabile come una pista innevata: lo snowboard portato a livello agonistico richiede sicuramente una preparazione muscolare e articolare di grandissima portata per permettere il raggiungimento del proprio massimo potenziale, ma anche solo per evitare potenziali danni e infortuni. Lo […]