Archivio Tag: News Sidea – preparazione atletica

La preparazione atletica per la Pallamano tra potenza aerobica e potenziamento muscolare

La preparazione atletica riveste un ruolo assolutamente importante nella pratica della Pallamano, sport che necessita [...]

Allenamento funzionale e corsa: perché è utile e che tipo di esercizi effettuare

Quando corriamo, attiviamo tanti muscoli. Per questo abbiamo bisogno di una preparazione funzionale specifica per [...]

Padel: come prepararsi fisicamente per uno degli sport più in voga del momento

Il Padel appassiona persone di ogni età e livello, ma necessita di una buona base [...]

Preparazione atletica per il tennis: come l’allenamento funzionale migliora le prestazioni

L'allenamento funzionale, applicato alla preparazione per il tennis, permette di ottenere importanti miglioramenti sia sotto [...]

La preparazione fisica per gli sport invernali: perché è fondamentale e quali esercizi eseguire

Una giusta preparazione per gli sport invernali è essenziale per preservare la tua incolumità e [...]

L’Atalanta e l’arte del calcio giovanile: come si prepara il vivaio migliore d’Italia

Il ruolo della preparazione atletica nel Settore Giovanile dell'Atalanta attraverso le parole del difensore dell'U19 [...]

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La preparazione atletica nel rugby con l’allenamento funzionale: lo sviluppo della Resistenza alla Potenza

Per massimizzare la performance in gara, la preparazione atletica nel rugby deve concentrarsi su una [...]

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Fabio Scozzoli: il functional training nella preparazione atletica per il nuoto

Il ruolo sempre più importante dell'allenamento funzionale nella preparazione atletica per il nuoto nelle parole [...]

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Matteo Signani, dall’allenamento funzionale al ring: la preparazione atletica per la boxe

La boxe è uno degli sport più complessi a livello atletico: un’adeguata preparazione risulta indispensabile, [...]

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Osmany Juantorena e il NOI.5 Fitness Club: dalla preparazione atletica per la pallavolo alla nuova palestra a Civitanova Marche

Dal ruolo del funzionale nella preparazione atletica in vista dei Mondiali di pallavolo alla palestra a Civitanova [...]