Archivio Tag: functional training
Allenamento funzionale per lavorare con il corpo. Migliorare la consapevolezza del proprio schema corporeo e della propria postura attraverso determinati movimenti rapidi, reattivi, coordinati. Migliorare tutti i movimenti che sono richiesti dalla vita quotidiana e delle discipline sportive.
Intervista a Michael Tisselli – Nuova Fitness Boutique a Cesena
In via Plauto, a Cesena, stiamo allestendo un interessante spazio dedicato all’allenamento. A guidare questa [...]
25
Mar
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TOP 5: i 5 migliori esercizi con le Giant Medicine Ball
TOP 5 - Scopri i migliori esercizi da effettuare con la Giant Medicine Ball: Front [...]
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Ott
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Si-Sand Bag Training: un allenamento completo e adatto a tutti i livelli
La Si-Sand Bag è consigliabile per qualunque utilizzatore, perché sa coniugare in un unico attrezzo [...]
31
Lug
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Gym Rope Training: un allenamento ad alta intensità adatto a tutti
Con la giusta postura e un'adeguata conoscenza tecnica, la Gym Rope diventa uno strumento adatto [...]
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La preparazione fisica per gli sport invernali: perché è fondamentale e quali esercizi eseguire
Una giusta preparazione per gli sport invernali è essenziale per preservare la tua incolumità e [...]
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Dic
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Le caratteristiche del kettlebell nell’epoca moderna: un vero e proprio sistema di allenamento in una mano
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La preparazione atletica nel rugby con l’allenamento funzionale: lo sviluppo della Resistenza alla Potenza
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Ott
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Il Gamma Cast, l’esercizio principe del Clubs Training
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04
Ott
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Si-Clubs: attrezzi dalle caratteristiche uniche nel Functional Training
Se ormai i kettlebell sono diventati attrezzi di utilizzo comune in quasi tutte le [...]
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02
Ago
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L’allenamento propriocettivo con la Flowbag: postura, equilibrio e coordinazione in un unico attrezzo
Contenendo acqua, la Flowbag obbliga al continuo controllo dell’attrezzo nelle traiettorie, risultandone un costante condizionamento [...]
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Giu
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