Visualizzazione di tutti i 5 risultati

Flowbag Flowball Sandbag

Flowbag e Flowball grazie al movimento dell’acqua sono attrezzi fortemente destabilizzanti, cosa che obbliga l’utilizzatore ad un intenso lavoro di compensazione e controllo, che coinvolge tutto il corpo.
Chi non ha mai provato l’Acqua-Ball o il Flow-Bag deve farlo;e’ sufficiente un breve test per rendersi conto delle potenzialita’ allenati di questi attrezzi l’acqua che si muovecon alll’interno. Pochi litri dl’acqua determinano infatti un eccezionale lavoro, capace di trasformare un esercizio apparentemente settoriale in unl’attivita’ straordinariamente globale, in grado di coinvolgere tutto il corpo.
La principale qualita’ degli attrezzi con l’acqua e’ proprio questa; enfatizzare la presa di consapevolezza del corpo come insieme e non come somma di parti e movimenti isolati. Consigliamo di riempire l’Acqua-Ball con pochi litri d’acqua (3 principianti, 5 allenati, 8 avanzati) e di realizzare esercizi multiplanari e multidirezionali, eseguiti in accelerazione (moderata per i principianti), che, grazie soprattutto al movimento delll’acqua, determineranno condizioni di asimmetria ed instabilita’ continua. Otterremo cosi’ allenamenti in cui i principi fondamentali del functional training saranno evidenti a tutti e con essi i benefici in termini di benessere e prestazione.

Flowbag Flowball Sandbag

8045 Si-Sand Bag Precaricata

Flowbag Flowball Sandbag

8052 Si-Sand Bag

Flowbag Flowball Sandbag

8054 Flow Bag

SC 50%

Flowbag Flowball Sandbag

0427 Flow Ball

Flowbag Flowball Sandbag

0422 Pompa per flow-bag