Archivio Tag: allenamento funzionale
Allenamento funzionale per lavorare con il corpo. Migliorare la consapevolezza del proprio schema corporeo e della propria postura attraverso determinati movimenti rapidi, reattivi, coordinati. Migliorare tutti i movimenti che sono richiesti dalla vita quotidiana e delle discipline sportive.
Si-Sand Bag Training: un allenamento completo e adatto a tutti i livelli
La Si-Sand Bag è consigliabile per qualunque utilizzatore, perché sa coniugare in un unico attrezzo [...]
31
Lug
Lug
L’allenamento della forza e il calcio giovanile: l’approccio funzionale del vivaio dell’Atalanta
Il metodo funzionale applicato all'allenamento della forza: il Settore Giovanile dell'Atalanta e l'evoluzione della preparazione [...]
8 Commenti
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Dic
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