Archivio Categoria: News Functional Training

Le sollecitazioni a cui è sottoposto un bilanciere olimpico durante i principali esercizi

Dipartimento di Meccanica del Politecnico di Milano Abbiamo chiesto al Dipartimento di Meccanica del Politecnico [...]

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Allenamento con carichi bassi

Classi virtuali, lezioni di personal training online e allenamenti fai da te sono diventati la [...]

La Potenza Funzionale nel Kettlebell Training

Nel dominio del Functional Training parlare di Potenza è quasi inevitabile. Numerosi esercizi caratterizzati da [...]

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Si-Sand Bag Training: un allenamento completo e adatto a tutti i livelli

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Flying Suspension Training: l’attrezzo più versatile per l’allenamento funzionale

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Preparazione atletica per il tennis: come l’allenamento funzionale migliora le prestazioni

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La preparazione fisica per gli sport invernali: perché è fondamentale e quali esercizi eseguire

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L’allenamento della forza e il calcio giovanile: l’approccio funzionale del vivaio dell’Atalanta

Il metodo funzionale applicato all'allenamento della forza: il Settore Giovanile dell'Atalanta e l'evoluzione della preparazione [...]

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