Archivio Categoria: News Functional Training

Le sollecitazioni a cui è sottoposto un bilanciere olimpico durante i principali esercizi

Dipartimento di Meccanica del Politecnico di Milano Abbiamo chiesto al Dipartimento di Meccanica del Politecnico [...]

Allenamento con carichi bassi

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La Potenza Funzionale nel Kettlebell Training

Nel dominio del Functional Training parlare di Potenza è quasi inevitabile. Numerosi esercizi caratterizzati da [...]

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Flying Suspension Training: l’attrezzo più versatile per l’allenamento funzionale

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Preparazione atletica per il tennis: come l’allenamento funzionale migliora le prestazioni

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