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Hip Thrust

Hip Thrust (spinta dell’anca) è un esercizio straordinariamente efficace nell’allenamento dei glutei, specie se associato a squat, stacchi ed affondi. Inoltre, se eseguito a corpo libero, con bilanciere, risulta utile nell’esercitare l’estensione dell’anca, punto debole nei movimenti funzionali della maggior parte delle persone, compresi gli atleti.

SC 40%

Strong fitness training

9122 Hip Thrust Platform Bench

SC. 40%
SC 20%

Accessori per Bilancieri

9023/1 Barbell Pad HipThrust

SC 20%

Bande elastiche, Fit tube, Big Tubing e Gym Bar

0606 Hip Band

SC 30%

Bilancieri Weightlifting/Powerlifting

9014 Training Barbell 140