Archivio Categoria: Lifestyle
Articoli, approfondimenti e consigli su come affrontare in modo corretto determinati movimenti o situazioni che appartengono alla nostra vita quotidiana, e che ci possono permettere di evitare dolori muscolari o articolari, ma anche veri e propri infortuni. Scopri tutto questo nella sezione Lifestyle del nostro blog.
CLASSIFICAZIONE DEI MATERIALI ALL’INTERNO DELLE PALESTRE AI FINI ANTINCENDIO a cura di Eleonora Torregiani
SECONDO IL D.M. 15 AGOSTO 2015- D.M 12 APRILE 2019 E D.M. 18 OTTOBRE 2019 [...]
Nov
Allenamento dei glutei: tecniche ed esercizi per lavorare in modo efficace
Non è possibile pensare che basti solo lo squat: per un efficace allenamento dei glutei [...]
Ago
Mal di schiena al lavoro: come combatterlo con alcuni semplici esercizi
Passare ore seduti in ufficio può portarci a tenere posizioni scomposte: alcuni semplici esercizi possono [...]
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Allenamento ad alta intensità e alimentazione: come tornare in forma dopo le feste
Dieta ferrea o corsi di fitness da soli non bastano: per tornare in forma dopo [...]
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MONTE-CARLO COUNTRY CLUB
Gli allenatori OUTRACE hanno svelato la struttura la R2-6 Custom al leggendario tennis club a [...]
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CROCUS FITNESS BOUTIQUE
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