Archivio Categoria: Lifestyle
Articoli, approfondimenti e consigli su come affrontare in modo corretto determinati movimenti o situazioni che appartengono alla nostra vita quotidiana, e che ci possono permettere di evitare dolori muscolari o articolari, ma anche veri e propri infortuni. Scopri tutto questo nella sezione Lifestyle del nostro blog.
Dalla Romagna al Podio Mondiale: La Rivincita di Ferro di Sofia Gatta
Un bronzo mondiale. Questo è il risultato straordinario che l’atleta cesenate Sofia Gatta ha portato [...]
24
Ott
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Mini allenamenti, massimi benefici: scopri gli exercise snacks
In un mondo sempre più frenetico, trovare il tempo per allenarsi può sembrare un’impresa. Tuttavia, [...]
02
Ott
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Partnership LUXIAOJUN e Sidea – Leader Europeo nelle Attrezzature per Allenamento Funzionale e Pesistica – Intervista a Limin Zhou CEO di LUXIAOJUN EUROPE
Nel panorama delle calzature tecniche per la pesistica olimpica, LUXIAOJUN si sta rapidamente affermando come [...]
19
Ago
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Fitness On-Demand e Micro-Gym: Come Creare la Tua Palestra Su Misura
Hai mai pensato a quanto tempo sprechiamo tra traffico, parcheggio e spogliatoi per un’ora di [...]
24
Lug
Lug
La Mente Batte la Fatica: Allenare il Cervello per Aumentare la Resistenza
La mente batte la fatica: allenare il cervello per aumentare la resistenza La fatica mentale [...]
24
Apr
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L’Impatto dell’Allenamento della Forza sui livelli di Testosterone
Il Testosterone: Ruolo Chiave nello Sviluppo Muscolare e nell’Adattamento della Forza, di fatto lo possiamo [...]
27
Mar
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Irisina l’Ormone dello Sport
Irisina l’ormone dello sport L’irisina è un ormone scoperto nel 2012 dai ricercatori della Harvard [...]
20
Mar
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I SuperAgers
I SuperAgers: cervelli longevi contro il declino cognitivo I SuperAgers sono individui di età avanzata, [...]
14
Mar
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Effetto EPOC Indotto dall’Allenamento HIIT: Implicazioni sul Dimagrimento
Effetto EPOC Indotto dall’Allenamento HIIT: Implicazioni sul Dimagrimento e Qualità della Vita Negli ultimi anni, [...]
06
Mar
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Hip Hinge e kettlebell Swing
Kettlebell swing Il kettlebell swing è spesso definito il “motore” o “cuore” dell’allenamento con i [...]
18
Feb
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