Archivio Categoria: Preparazione atletica
Il Functional Training nella preparazione atletica.
L’applicazione del functional training (allenamento funzionale) per la preparazione atletica nelle varie discipline sportive : lo sviluppo della Resistenza, della Potenza e della Forza in modo equilibrato.
La preparazione atletica per la Pallamano tra potenza aerobica e potenziamento muscolare
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Allenamento funzionale e corsa: perché è utile e che tipo di esercizi effettuare
Quando corriamo, attiviamo tanti muscoli. Per questo abbiamo bisogno di una preparazione funzionale specifica per [...]
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21
Ott
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Matteo Signani, dall’allenamento funzionale al ring: la preparazione atletica per la boxe
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