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StrikeBack Entrevista con Simona Galassi

Simona Galassi (Forlì, 27 de junio de 1972) es una boxeadora italiana. En su carrera amateur ha [...]

Forzudo a la italiana

STRONGMAN Introducción Imagínese una arena abarrotada de espectadores, el aire lleno de expectación. En el centro, imponentes hombres [...]

El impacto del entrenamiento de fuerza en los niveles de testosterona

Testosterona: Papel clave en el desarrollo muscular y la adaptación a la fuerza, de hecho podemos [...].

Arco dorsal en el banco plano

Arco dorsal en el banco plano Nuevas reglas, beneficios y controversias ¿Está seguro de estar realizando el [...]

Hip Hinge y Kettlebell Swing

Swing con kettlebell El swing con kettlebell se conoce a menudo como el "motor" o "corazón" del entrenamiento con kettlebell.

Entrevista con Fabio Zonin - director de operaciones de la empresa estadounidense especializada en entrenamiento físico

A partir de 2025, Sidea se convertirá en el distribuidor oficial europeo de las kettlebells StrongFirst®. Entrevistamos a Fabio Zonin, [...]

Entrevista con Simone Randi: la idea y la visión de IL PROGETTO, el nuevo gimnasio de Faenza dedicado al bienestar y la comunidad.

P: Simone, ¿por qué el nombre de "EL PROYECTO" y qué caracteriza a esta nueva iniciativa? Mi [...]

FILA SINTÉTICA: sin necesidad de grandes espacios

Cuando se trata de fitness funcional y entrenamiento atlético, muchos propietarios de gimnasios, [...]

Preparación de concursos HYROX® y DEKA® - Alessia Del Mastro

Halterofilia postural: entrevista con Paolo Campra.

Entrenamiento postural con pesas: entrevista con Paolo Campra, creador del programa de educación postural que subvierte [...].