Archivio Categoria: Preparazione atletica
Il Functional Training nella preparazione atletica.
L’applicazione del functional training (allenamento funzionale) per la preparazione atletica nelle varie discipline sportive : lo sviluppo della Resistenza, della Potenza e della Forza in modo equilibrato.
Rubber Wagon Wheel Bumper Plates
Lo stacco da terra, o deadlift, è uno degli esercizi più utilizzati in ambito di [...]
09
Ago
Ago
HAMSTRING & SISSY SQUAT BENCH
NORDIC HAMSTRING CURL Esercizio utilizzato in ambito fitness, preparazione atletica e medicina dello sport, il [...]
25
Mag
Mag
Nicol Delago: vacanze finite?
Buongiorno Nicol. Sidea si occupa di attrezzi dedicati alla preparazione atletica. Le nostre domande saranno [...]
19
Mag
Mag
TONIFICA I TUOI GLUTEI CON LATEX LOOP BAND
I VANTAGGI DELLA RESISTENZA ELASTICA Semplice, comoda e facile da trasportare, la Latex Loop Band [...]
18
Gen
Gen
GHR – Allenare la Forza Specifica
GHR – Allenare la Forza Specifica Uno strumento semplice, intuitivo, essenziale. Una sorta di “carrello” [...]
10
Dic
Dic
Functional Training e Forza Specifica nell’utilizzo del Kettlebell
Nel variegato e multimodale panorama del Functional Training [LINK], il Kettlebell [LINK] rappresenta senza ombra di [...]
10
Nov
Nov
La preparazione atletica per la Pallamano tra potenza aerobica e potenziamento muscolare
La preparazione atletica riveste un ruolo assolutamente importante nella pratica della Pallamano, sport che necessita [...]
20
Set
Set
Allenamento funzionale e corsa: perché è utile e che tipo di esercizi effettuare
Quando corriamo, attiviamo tanti muscoli. Per questo abbiamo bisogno di una preparazione funzionale specifica per [...]
14
Ott
Ott
