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0255 Speed Hurdle hauteur 30 cm
3603 Trampoline fitness
9015 Haltères olympiques de dynamophilie
Sous-total : 619,16€
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L'entraînement à l'agilité développe la vitesse de déplacement, la coordination neuromusculaire, la réactivité et la puissance explosive : des aptitudes fondamentales pour tout sport et pour une préparation physique complète.
Échelle d'agilité réglable ou en caoutchouc, obstacles souples et haies de vitesse, cônes et anneaux d'agilité
Plyobox en bois 3-en-1 et trampoline pour stimuler la force réactive et la proprioception
Balle de réaction pour entraîner les temps de réaction et la coordination œil-main
Entraînement à la vitesse et à l'agilité
Entraînement à la vitesse et à l'agilité
Entraînement à la vitesse et à l'agilité
Entraînement à la vitesse et à l'agilité
Entraînement à la vitesse et à l'agilité
Entraînement à la vitesse et à l'agilité
Entraînement à la vitesse et à l'agilité
Entraînement à la vitesse et à l'agilité
Entraînement à la vitesse et à l'agilité
Activité de groupe
Entraînement à la vitesse et à l'agilité
Entraînement à la vitesse et à l'agilité
Step et Plyobox professionnels haut de gamme
L'agilité L'entraînement regroupe tous les outils conçus pour développer les qualités motrices de base qui déterminent la performance sur le terrain : vitesse cyclique et acyclique, changements de direction, coordination segmentaire, réactivité et puissance explosive. Il ne s'agit pas d'une méthode unique, mais d'un ensemble de stimuli d'entraînement qui couvrent l'ensemble du entraînement à la vitesse et à l'agilité, l'entraînement fonctionnel et la préparation physique sportive. La gamme Sidea comprend 15 modèles conçus pour une utilisation en intérieur et en extérieur, adaptés aussi bien aux séances individuelles avec un préparateur physique qu'aux circuits en groupe.
Les préparateurs physiques qui travaillent avec des équipes de football, de rugby, de basket-ball ou d'athlétisme utilisent des échelles d'agilité, des cônes et des obstacles comme base de leur travail hebdomadaire sur le jeu de jambes. Ces outils s'intègrent dans presque tous les microcycles, ne serait-ce que pour l'échauffement technique ou pour les protocoles SAQ (vitesse, agilité, rapidité).
Les coachs personnels qui exercent en salle trouvent dans ces équipements une solution compacte et polyvalente : ils prennent peu de place, permettent de réaliser des dizaines d'exercices différents et peuvent être utilisés avec des clients d'âges et de niveaux très variés. Un circuit comprenant une échelle, des cônes et des haies souples nécessite un espace minimum de 6 × 10 mètres.
Les salles de CrossFit et les salles de sport spécialisées dans le conditionnement physique intègrent souvent le entraînement fonctionnel avec des exercices de réactivité : la « reaction ball », les anneaux d’agilité et la « plyobox » en bois 3-en-1 se prêtent bien aux WOD qui allient force et rapidité d’exécution.
Ceux qui s'entraînent chez eux ou dans un « garage gym » peuvent mettre en place des séances de conditionnement physique complètes avec peu d'équipements. Une échelle d'agilité, 10 à 12 cônes et un ensemble d'obstacles suffisent pour mettre en pratique des protocoles tels que le « Michigan drill », les « T-drills » ou les exercices latéraux avec échelle de Bompa.
Le choix dépend principalement du contexte d'utilisation et des mouvements que l'on souhaite travailler. Voici quelques critères à titre indicatif :
La gamme se compose de quatre types principaux :
Échelles d'agilité — Échelle d'agilité réglable (4112) avec des barreaux à espacement réglable et échelle d'agilité en caoutchouc (4111) pour une utilisation sur n'importe quelle surface. Toutes deux s'enroulent et se rangent facilement, ce qui les rend adaptées aux installations disposant d'un espace variable.
Obstacles et haies — Soft Hurdle (1005), Speed Hurdle 30 cm (0255), Speed Hurdle 50 cm (0257), ensemble de haies à hauteurs variables (0253). Le choix de la hauteur détermine si l'exercice vise à travailler la fréquence des foulées ou l'extension des hanches.
Cônes, anneaux et balises — Cône d'entraînement (0250), lot de 50 petits cônes (0251), anneau d'agilité (2035), anneau d'agilité souple (2035/1), hula hoop plat (2034). Ces équipements sont interchangeables pour de nombreux exercices et peuvent être combinés avec des échelles et des obstacles pour créer des parcours par stations.
Plyométrie et réactivité — Wooden Plyobox 3 en 1 (9111 et 9111V), Reaction Ball (0465), trampoline de fitness (3603). Des outils permettant de travailler la force réactive, le cycle d'allongement-raccourcissement et les temps de réponse neuromusculaire.
Depuis 1999, Sidea sélectionne et distribue du matériel destiné à la préparation physique, avec un catalogue élaboré selon des critères techniques avant tout, plutôt que commerciaux. Son partenariat en tant que distributeur officiel de StrongFirst et sa présence régulière au FIBO, le principal salon mondial du fitness professionnel, témoignent d’un positionnement axé sur les professionnels du secteur. L'entrepôt de 4 000 m² situé à Gambettola garantit la disponibilité effective des produits et des délais de livraison fiables. Pour l'aménagement de salles de sport et de centres sportifs, le service Gym Design, avec ses rendus 3D sur mesure, permet de planifier l'intégration d'un espace d'agilité au sein de l'espace disponible, avec les conseils techniques directs de l'équipe.
Défibrillateur AED
Carte cadeauSidea
Pièces détachées