EINFÜHRUNG IN DIE LANGHANTEL
Einsteiger-Langhantel, konzipiert für Benutzer, denen die 20 kg einer olympischen Langhantel zu viel sind. Bei minimaler Belastung, mit 5 kg Bumper Plate, plus 1,8 kg Kragen x2 (z.B. Code 9016), wiegt eine Standard-Olympiahantel insgesamt 33,60 kg. In Fällen, in denen diese Mindestlast zu hoch ist, kann die Introductory Light Weight Barbell eine wirtschaftliche und nützliche Lösung für eine schrittweise Annäherung an das Gewichtheben sein.
Trotz der Montage von Adaptern mit einem Durchmesser von 50 mm und einer Länge von 20 cm beträgt das Gesamtgewicht dieser Langhantel nur 3,5 kg (Toleranz 10%). Die Introductory Light Barbell ist aus Eisen gefertigt und 171 cm lang, was ein optimales Gleichgewicht zwischen Stabilität und Flexibilität gewährleistet. Die Flexibilität ist in der Tat optimal, vor allem wenn man die Eigenschaften des Produkts, die Art der Benutzer und den Verwendungszweck berücksichtigt. Die Art der Benutzer, oft Anfänger, empfiehlt die Annahme einer Langhantel, die nicht zu starr ist.
Die Verwendung muss auf Lasten bis zu 40 kg beschränkt sein. Die Verwendung höherer Lasten verrät das Konstruktionsprinzip des Geräts, das aus der Notwendigkeit heraus entstanden ist, mit insgesamt weniger als 30 kg arbeiten zu können.
Diese Hantelstange ist auch eine besonders kostengünstige Lösung. Die Verbreitung der Gewichthebertechniken im Rahmen von funktionellen Fitnesskursen für jedermann hat die Trainer dazu veranlasst, sich mit immer mehr Light Bars auszustatten, so dass sich der wirtschaftliche Aspekt als Hauptanforderung für diese Art von Geräten herausgestellt hat. Die Produktion erfolgte daher mit ungewöhnlichen Lösungen, angefangen bei den Messungen bis hin zur Montage von verchromten Adaptern auf lackierten Hanteln.
Ungewöhnlich ist auch der glatte Griff ohne Rändelung, aber in diesem Fall ist die Wahl nicht durch eine Senkung der Verarbeitungskosten gerechtfertigt, sondern durch die Notwendigkeit, die leichte Einsteigerhantel auch im Hinblick auf die geringen Belastungen leichter zu handhaben.
TECHNISCHE DATEN EINLEITENDE LEICHTE HANTEL
| GEWICHT | 3,5 kg (± 15%) |
|---|---|
| Länge | 1710 mm |
| Länge des Griffs | 1310 mm |
| Durchmesser des Griffteils | 28 mm |
| Lastadapter (Manschetten) | Festgelegt |
| Durchmesser Lastaufnahmemittel | 50 mm |
| Länge Ladeadapter | 180 mm |
| Rändeln | Nein |
| Markierung | 910 mm (Gewichtheben) |
| bar | Stahl |
| statische Belastbarkeit | 100 kg |
| indikative Höchstlast | Kreuzheben: 50 Kg Hocke: 30 Kg Reissen/Leeren und Stossen40 kg |
| verwenden. | Gewichtheben - Kein fester Griff, kein Fall |
LANGHANTEL-AUSWAHLHILFE
GEWICHT
22 kg
Gesamtlänge
1862 mm
Durchmesser Lastaufnahmemittel
50 mm
Länge Ladeadapter
400 mm
Durchmesser des Griffs
29 mm
statische Belastbarkeit
600 kg
GEWICHT
15 kg
LENGTH
1600 mm
GRIFFLÄNGE
1025 mm
DURCHMESSER DES GRIFFTEILS
28 mm
AUSRÜSTUNG
4 Buchsen
LASTADAPTER (MANSCHETTEN)
Rotierend
KLEMMSYSTEM
Seeger
DURCHMESSER LASTAUFNAHMEMITTEL
50 mm
LÄNGE LADEADAPTER
255 mm
ZIGRINKING
Tief abgeflachter Diamant
MITTELSTÜCKSTANGE
Gewölbt - 200mm
OBERFLÄCHENBEHANDLUNG DER STANGEN
Chrom
STAHLSTAB
Standard
STATISCHE BELASTBARKEIT
300 kg
VERWENDEN
Siegel-Ruder-Übung
GEWICHT
2 kg
Länge
1320 mm
Länge des Griffs
876 mm
Durchmesser des Griffteils
35 mm
Lastadapter (Manschetten)
Festgelegt
Durchmesser Lastaufnahmemittel
28 mm
Länge Ladeadapter
210 mm
Rändeln
Nein
Markierung
Nein
indikative Höchstlast
50 kg
verwenden.
Super Pump Training
GEWICHT
1 kg
Länge
1320 mm
Länge des Griffs
880 mm
Durchmesser des Griffteils
28 mm
Lastadapter (Manschetten)
Festgelegt
Durchmesser Lastaufnahmemittel
28 mm
Länge Ladeadapter
210 mm
Rändeln
Nein
Markierung
Nein
indikative Höchstlast
50 kg
verwenden.
Super Pump Training
GEWICHT
20 kg
Länge
2200 mm
Länge des Griffs
1310 mm
Durchmesser des Griffteils
28 mm
Lastadapter (Manschetten)
Rotierend
Ausrüstung
8 Nadellager, 2 Buchsen
Klemmsystem
4 Seeger
Durchmesser Lastaufnahmemittel
50 mm
Länge Ladeadapter
415 mm
Rändeln
Abgeflachter Diamant mittel
Mittelstückstange
Ohne Rändelung
Markierung
810 mm (Kraftdreikampf) und 910 (Gewichtheben)
Oberflächenbehandlung der Stangen
Hartchrom Schwarz
Stahlstange
Spezielle, zurückgewonnene Anleihe
Zugfestigkeit der Stäbe
Zugfestigkeit PSI 200.000
statische Belastbarkeit
700 kg
verwenden.
Gewichtheben
GEWICHT
15 kg
Länge
2010 mm
Länge des Griffs
1310 mm
Durchmesser des Griffteils
25 mm
Lastadapter (Manschetten)
Rotierend
Ausrüstung
8 Nadellager, 2 Buchsen
Klemmsystem
4 Seeger
Durchmesser Lastaufnahmemittel
50 mm
Länge Ladeadapter
320 mm
Rändeln
Abgeflachter Diamant mittel
Mittelstückstange
Ohne Rändelung
Markierung
810 mm (Kraftdreikampf) und 910 (Gewichtheben)
Oberflächenbehandlung der Stangen
Hartchrom Schwarz
Stahlstange
Spezielle, zurückgewonnene Anleihe
Zugfestigkeit der Stäbe
Zugfestigkeit PSI 200.000
statische Belastbarkeit
580 kg
verwenden.
Gewichtheben
GEWICHT
20 kg
Länge
2200 mm
Länge des Griffs
1310 mm
Durchmesser des Griffteils
28 mm
Lastadapter (Manschetten)
Rotierend
Ausrüstung
8 Nadellager, 2 Buchsen
Klemmsystem
4 Seeger
Durchmesser Lastaufnahmemittel
50 mm
Länge Ladeadapter
415 mm
Rändeln
Abgeflachter Diamant mittel
Mittelstückstange
Ohne Rändelung
Markierung
810 mm (Kraftdreikampf) und 910 (Gewichtheben)
Oberflächenbehandlung der Stangen
Hartchrom
Stahlstange
Spezielle, zurückgewonnene Anleihe
Zugfestigkeit der Stäbe
Zugfestigkeit PSI 200.000
statische Belastbarkeit
700 kg
verwenden.
Gewichtheben / Mehrzweck
GEWICHT
20 kg
Länge
2200 mm
Länge des Griffs
1310 mm
Durchmesser des Griffteils
28 mm
Lastadapter (Manschetten)
Rotierend
Ausrüstung
4 Nadellager, 2 Buchsen
Klemmsystem
4 Seeger
Durchmesser Lastaufnahmemittel
50 mm
Länge Ladeadapter
410 mm
Rändeln
Abgeflachter Diamant mittel
Mittelstückstange
Ohne Rändelung
Markierung
810 mm (Kraftdreikampf) und 910 (Gewichtheben)
Oberflächenbehandlung der Stangen
Hartchrom
Stahlstange
Besonderes
Zugfestigkeit der Stäbe
Zugfestigkeit PSI 132.000
statische Belastbarkeit
300 kg
indikative Höchstlast
Kreuzheben: 180 Kg
Hocke150 kg
Reissen/Leeren und Stossen: 100 Kg
verwenden.
Vielseitig einsetzbar
GEWICHT
14 kg
Länge
1850 mm
Länge des Griffs
1280 mm
Durchmesser des Griffteils
28 mm
Lastadapter (Manschetten)
Rotierend
Ausrüstung
4 Nadellager, 2 Buchsen
Klemmsystem
4 Seeger
Durchmesser Lastaufnahmemittel
50 mm
Länge Ladeadapter
250 mm
Rändeln
Abgeflachter Diamant mittel
Mittelstückstange
Ohne Rändelung
Markierung
810 mm (Kraftdreikampf) und 910 (Gewichtheben)
Oberflächenbehandlung der Stangen
Hartchrom
Stahlstange
Besonderes
Zugfestigkeit der Stäbe
Zugfestigkeit PSI 132.000
statische Belastbarkeit
300 kg
indikative Höchstlast
Kreuzheben: 180 Kg
Hocke150 kg
Reissen/Leeren und Stossen: 100 Kg
verwenden.
Vielseitig einsetzbar
GEWICHT
10 kg
Länge
1400 mm
Länge des Griffs
1003 mm
Durchmesser des Griffteils
28 mm
Lastadapter (Manschetten)
Rotierend
Ausrüstung
4 Nadellager, 2 Buchsen
Klemmsystem
4 Seeger
Durchmesser Lastaufnahmemittel
50 mm
Länge Ladeadapter
165 mm
Rändeln
Abgeflachter Diamant mittel
Mittelstückstange
Ohne Rändelung
Markierung
810 mm (Kraftdreikampf)
Oberflächenbehandlung der Stangen
Hartchrom
Stahlstange
Besonderes
Zugfestigkeit der Stäbe
Zugfestigkeit PSI 132.000
statische Belastbarkeit
300 kg
indikative Höchstlast
Kreuzheben: 180 Kg
Hocke150 kg
Reissen/Leeren und Stossen: 100 Kg
verwenden.
Vielseitig einsetzbar
GEWICHT
20 kg
Länge
2200 mm
Länge des Griffs
1310 mm
Durchmesser des Griffteils
28 mm
Lastadapter (Manschetten)
Rotierend
Ausrüstung
4 Nadellager, 4 Kugellager, 2 Buchsen
Klemmsystem
4 Seeger
Durchmesser Lastaufnahmemittel
50 mm
Länge Ladeadapter
410 mm
Rändeln
Vulkanische Medien
Mittelstückstange
Ohne Rändelung
Markierung
810 mm (Kraftdreikampf) und 910 (Gewichtheben)
Oberflächenbehandlung der Stangen
Hartchrom
Stahlstange
Spezielle, zurückgewonnene Anleihe
Zugfestigkeit der Stäbe
Zugfestigkeit PSI 242.350
statische Belastbarkeit
1000 kg
verwenden.
Cross-Training / Gewichtheben
GEWICHT
20 kg
Länge
2208 mm
Länge des Griffs
1329 mm
Durchmesser des Griffteils
32 mm
Lastadapter (Manschetten)
Rotierend
Ausrüstung
2 Nadellager, 4 Kugellager, 2 Buchsen
Klemmsystem
4 Seeger
Durchmesser Lastaufnahmemittel
50 mm
Länge Ladeadapter
410 mm
Rändeln
Medien
Mittelstückstange
Mit Rändelung 20 cm
Markierung
810 mm (Kraftdreikampf) und 910 mm (Gewichtheben)
Oberflächenbehandlung der Stangen
Hartchrom
Stahlstange
Spezielle, zurückgewonnene Anleihe
Zugfestigkeit der Stäbe
Zugfestigkeit PSI 70.000
statische Belastbarkeit
650 kg
indikative Höchstlast
Kreuzheben: 300 Kg
Hocke250 kg
Reissen/Leeren und Stossen200 kg
verwenden.
Kraftdreikampf
GEWICHT
20 kg
LENGTH
2200 mm
GRIFFLÄNGE
1310 mm
DURCHMESSER DES GRIFFTEILS
29 mm
LASTADAPTER (MANSCHETTEN)
Rotierend (Scheibenanschlagkragen 12 mm)
AUSRÜSTUNG
4 Buchsen
KLEMMSYSTEM
4 Seeger
DURCHMESSER LASTAUFNAHMEMITTEL
50 mm
LÄNGE LADEADAPTER
433 mm
ZIGRINKING
Tiefer Vulkan, 30° gekreuzt
MITTELSTÜCKSTANGE
Rändeln
MARKER
810 mm
OBERFLÄCHENBEHANDLUNG DER STANGEN
Hartchrom
STAHLSTAB
Spezielle, zurückgewonnene Anleihe
STABZUGFESTIGKEIT
Zugfestigkeit PSI 242.350
STATISCHE BELASTBARKEIT
2000 kg
VERWENDEN
Kraftdreikampf
GEWICHT
20 kg
Länge
2120 mm
Länge des Griffs
1310 mm
Durchmesser des Griffteils
50 mm
Lastadapter (Manschetten)
Nicht-rotierend
Durchmesser Lastaufnahmemittel
50 mm
Länge Ladeadapter
390 mm
Rändeln
Nein
Markierung
Nein
Oberflächenbehandlung der Stangen
Glimmerhaltige Farbe
Stahlstange
Standard
statische Belastbarkeit
300 kg
verwenden.
Athletiktraining, Kraftdreikampf
GEWICHT
7 kg
Länge
1836 mm
Länge des Griffs
1315 mm
Durchmesser des Griffteils
28 mm
Lastadapter (Manschetten)
Rotierend
Ausrüstung
4 Nadellager, 2 Buchsen
Klemmsystem
2 Seeger
Durchmesser Lastaufnahmemittel
50 mm
Länge Ladeadapter
243 mm
Rändeln
Medien
Mittelstückstange
Ohne Rändelung
Markierung
810 mm (Kraftdreikampf) und 910 (Gewichtheben)
bar
Aluminium
statische Belastbarkeit
100 kg
indikative Höchstlast
Kreuzheben: 80 Kg
Hocke: 50 Kg
Reissen/Leeren und Stossen: 80 Kg
verwenden.
Gewichtheben - Kein fester Griff, kein Fall
GEWICHT
3,5 kg
Länge
1680 mm
Länge des Griffs
1280 mm
Durchmesser des Griffteils
28 mm
Lastadapter (Manschetten)
Festgelegt
Durchmesser Lastaufnahmemittel
50 mm
Länge Ladeadapter
195 mm
Rändeln
Nein
Markierung
910 mm (Gewichtheben)
bar
Stahl
statische Belastbarkeit
100 kg
indikative Höchstlast
Kreuzheben: 50 Kg
Hocke: 30 Kg
Reissen/Leeren und Stossen40 kg
verwenden.
Gewichtheben - Kein fester Griff, kein Fall
GEWICHT
9 kg
Länge
1205 mm
Durchmesser des Griffteils
28 mm
Lastadapter (Manschetten)
Rotierend
Ausrüstung
2 Lager, 2 Buchsen
Klemmsystem
Seeger
Durchmesser Lastaufnahmemittel
50 mm
Länge Ladeadapter
165 mm
Rändeln
Medien
Oberflächenbehandlung der Stangen
Hartchrom
Stahlstange
Standard
statische Belastbarkeit
300 kg
verwenden.
Physische Kultur
GEWICHT
9 kg (Toleranz 3%)
Länge
1200 mm
Durchmesser des Griffteils
28 mm
Lastadapter (Manschetten)
Rotierend und schwebend
Ausrüstung
4 Buchsen
Klemmsystem
Schraube
Durchmesser Lastaufnahmemittel
50 mm
Länge Ladeadapter
165 mm
Rändeln
Medien
Oberflächenbehandlung der Stangen
Chrom
Stahlstange
Standard
statische Belastbarkeit
300 kg
verwenden.
Physische Kultur
GEWICHT
9 kg
Länge
915 mm
Durchmesser gummierte Griffe
35 mm
Durchmesser Lastaufnahmemittel
50 mm
Länge Ladeadapter
170 mm
Oberflächenbehandlung der Stangen
Chrom
Stahlstange
Standard
verwenden.
Physische Kultur
GEWICHT
24 kg
Länge
2270 mm
Länge des Griffs
1300 mm
Durchmesser des Griffteils
30 mm
Abstand zwischen den Griffen
400 mm
Lastadapter (Manschetten)
Rotierend, mit Lagern ausgestattet
Durchmesser Lastaufnahmemittel
50 mm
Rändeln
Medien
Markierung
810 mm (Kraftdreikampf)
Oberflächenbehandlung der Stangen
Hartchrom, schwarz lackiert
statische Belastbarkeit
300 kg
verwenden.
Ausbildung
GEWICHT
31 kg
Gesamtlänge
1750 mm
Durchmesser Lastaufnahmemittel
50 mm
Länge Ladeadapter
400 mm
Durchmesser des Griffs
28 mm
Oberflächenbehandlung der Stangen
Schwarz lackiert
Adapter für die Oberflächenbehandlung
Hartchrom
statische Belastbarkeit
600 kg
GEWICHT
28,5 kg
Gesamtlänge
1590 mm
Durchmesser Lastaufnahmemittel
50 mm
Länge Ladeadapter
330 mm
Durchmesser des Griffs
28 mm
Oberflächenbehandlung der Stangen
Nickel-Phosphor-Legierung
statische Belastbarkeit
400 kg
GEWICHT
20 kg
Gesamtlänge
1720 mm
Durchmesser Lastaufnahmemittel
50 mm
Länge Ladeadapter
300 mm
Durchmesser des gummierten Griffs
35 mm
statische Belastbarkeit
600 kg
GEWICHT
28 kg
Gesamtlänge
1900 mm
Durchmesser Lastaufnahmemittel
26 / 50 mm
Länge Ladeadapter
400 mm
Durchmesser des Griffs
25 / 38 / 50 mm
Oberflächenbehandlung der Stangen
Schwarz lackiert
Adapter für die Oberflächenbehandlung
Hartchrom
statische Belastbarkeit
600 kg
GEWICHT
15 kg
LENGTH
1600 mm
GRIFFLÄNGE
1025 mm
DURCHMESSER DES GRIFFTEILS
28 mm
AUSRÜSTUNG
4 Buchsen
LASTADAPTER (MANSCHETTEN)
Rotierend
KLEMMSYSTEM
Seeger
DURCHMESSER LASTAUFNAHMEMITTEL
50 mm
LÄNGE LADEADAPTER
255 mm
ZIGRINKING
Tief abgeflachter Diamant
MITTELSTÜCKSTANGE
Gewölbt - 200mm
OBERFLÄCHENBEHANDLUNG DER STANGEN
Chrom
STAHLSTAB
Standard
STATISCHE BELASTBARKEIT
300 kg
VERWENDEN
Siegel-Ruder-Übung
GEWICHT
2 kg
Länge
1320 mm
Länge des Griffs
876 mm
Durchmesser des Griffteils
35 mm
Lastadapter (Manschetten)
Festgelegt
Durchmesser Lastaufnahmemittel
28 mm
Länge Ladeadapter
210 mm
Rändeln
Nein
Markierung
Nein
indikative Höchstlast
50 kg
verwenden.
Super Pump Training
GEWICHT
1 kg
Länge
1320 mm
Länge des Griffs
880 mm
Durchmesser des Griffteils
28 mm
Lastadapter (Manschetten)
Festgelegt
Durchmesser Lastaufnahmemittel
28 mm
Länge Ladeadapter
210 mm
Rändeln
Nein
Markierung
Nein
indikative Höchstlast
50 kg
verwenden.
Super Pump Training

9084/2 Langhantel Jack Pro
9088/10 All-in-One Rack Premium Stangenhalterung
9029/3 T-Griff

































