9122/1 Langhantelstützen für Hüftschwung

149,45€ GEBÜHREN und STEUERN NICHT INBEGRIFFEN

Hantelstützen sind ein wichtiges Zubehör, das die Anwendbarkeit des Hüftstoßes erheblich verbessern kann.

Aus diesem Grund sind sie sehr zu empfehlen, auch wenn sie im Vergleich zu der sehr unbequemen Angewohnheit, die Übung mit der auf den Beinen ruhenden Langhantel zu beginnen, ungewöhnlich erscheinen mögen.

Die 93 cm langen und 30 cm hohen Hantelstützen bestehen aus lackiertem Stahl und sind mit einer stabilen Nyloneinfassung mit vier Rillen versehen, die verhindern, dass die Hantelstange frei herausragt.

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Neue Installationen - Turnhallen-Design-Projekte

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SKU: 9122/1 Kategorien: Hüftschwung, Katalog Produkte Tag: Hüftschwung - Maschine

BARBELL SUPPORTS für HIP THRUST - Paar BARBELL SUPPORTS

Langhantelablagen sind ein wichtiges Zubehör, das die Nutzbarkeit der 9122/1 Hip Thrust Platform Bench erheblich steigern kann. Aus diesem Grund sind sie sehr empfehlenswert, auch wenn sie im Vergleich zu der sehr unbequemen Angewohnheit, das Training mit der Langhantel auf den Beinen zu beginnen, ungewöhnlich erscheinen mögen.

Die 93 cm langen und 30 cm hohen Hantelstützen sind aus lackiertem Stahl gefertigt und haben als Besonderheit eine starke Nyloneinfassung mit zwei erhöhten Spitzen an beiden Enden, die verhindern, dass die Langhantel frei herausragt.

Merkmale, die ein sicheres Aufliegen und Gleiten der Langhantel ermöglichen, was das Laden der Langhantel (die Scheiben berühren nicht den Boden), den Beginn der Übung (Start aus einer nicht ungünstigen Position) und vor allem den Ein- und Ausstieg des Benutzers erleichtert (die Langhantel wird einfach horizontal verschoben, um die gesamte Plattform frei zu haben).

Auf technischer Ebene hilft der Hüftschwung mit Hantelstützen bei der korrekten Ausführung der Bewegung, da er den instinktiven Fehler reduziert, die Übung mit weiten Stößen auszuführen, die den Rücken und die Beine einbeziehen.

Im Gegenteil, die Übung Hip Thrust erfordert ein sehr begrenztes ROM, um die Hüftbewegung zu isolieren und zu vermeiden, dass sie zu tief (Knöchel- und Beinbewegung) und zu hoch (Rückenbewegung) ist.

Durch das Vorhandensein der Hantelstützen wird der erste Fehler (zu tief gehen) vollständig vermieden und die Voraussetzung für den zweiten Fehler (zu hoch gehen aufgrund der hohen Trägheit, die durch die Amplitude des Impulses verursacht wird) beseitigt.

STÜTZEN WERDEN PAARWEISE VERKAUFT

Abmessungen 932 x h365 mm
Maximale Belastung 300 kg
Gewicht 12 kg pro Stütze