Die Matte ist die unverzichtbare Trainingsunterlage für jede Einheit, bei der Bodenkontakt erforderlich ist: von Pilates und Yoga bis hin zu funktionellem Training ohne Geräte und myofaszialer Entspannung.
Gedämpfte Oberfläche, die die Belastung der Gelenke und Sehnen bei Bodenübungen verringert
Geeignet für Mobilitätsübungen, Core-Training, propriozeptive Übungen und Faszienlockerung
Erhältlich als komplette Sets, die für den Einsatz im Fitnessstudio, bei Gruppenkursen und im Heim-Fitnessbereich konzipiert sind

KIT
0282K Ganzheitliches Kork-Kit

Ausbildungspaket

0282K Ganzheitliches Kork-Kit

78,92€ GEBÜHREN und STEUERN NICHT INBEGRIFFEN
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1000 Stützkissen

Yoga-Pilates-Matten

1000 Stützkissen

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Mat: Die Sidea-Auswahl

Der Begriff „Mat“ bezeichnet jede weiche und kompakte Unterlage, die für Bodenübungen, statische Haltungen, Gleichgewichtsübungen und Mobilitätssequenzen konzipiert ist. Es handelt sich nicht einfach nur um eine Matte: Sie bildet die Grenze zwischen dem Boden und dem Körper, und ihre Qualität wirkt sich direkt auf die Qualität der Übung aus. Die mit dem Tag „Mat“ gekennzeichneten Produkte im Sidea-Katalog decken mehrere Trainingsbereiche ab – von Ganzheitliche Ausbildung vom Funktionstraining, von der Gruppenaktivität im Heim-Fitnessstudio – alle dienen als grundlegende Stütze für Übungen am Boden, aktives Stretching, Rumpfstabilität und myofasziale Entspannungstechniken.

Wer ist Mat?

Die Matte ist ein Hilfsmittel, das in den Alltag sehr unterschiedlicher Berufsgruppen Einzug hält.

Der Fitnesstrainer nutzt sie als Unterlage für Aktivierungsübungen, zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit und zur aktiven Erholung am Ende der Trainingseinheit. Im Rahmen des Kraft- und Konditionstrainings wird die Matte beim Aufwärmen und Abkühlen eingesetzt, oft in Kombination mit Schaumstoffrollen und Massagebällen.

In Fitnessstudios, die Gruppenkurse anbieten – Yoga, Pilates, Haltungsstretching –, gehört die Matte zur Grundausstattung jedes Teilnehmers. Die Materialqualität, die Dicke und die Verschleißfestigkeit werden zu entscheidenden Faktoren, wenn das Produkt mehrmals täglich von verschiedenen Nutzern verwendet wird.

Für den Personal Trainer, der im Studio oder bei Kunden zu Hause arbeitet, bietet die Matte sofortige Vielseitigkeit: Auf einer Fläche von etwa 60 × 180 cm lässt sich ein komplettes Trainingsprogramm für Rumpf, Beweglichkeit und Propriozeption zusammenstellen, ohne dass weitere Geräte erforderlich sind.

Und schließlich: Wer eine Fitnessstudio zu Hause Die Mat ist eine der Anschaffungen mit dem größten Nutzen: Sie nimmt wenig Platz ein, lässt sich zusammenrollen und verstauen und eröffnet auch auf engstem Raum ein breites Spektrum an Übungen.

So treffen Sie die richtige Wahl

Die Wahl der Matte hängt von drei Hauptfaktoren ab: der Art der Nutzung, der Nutzungshäufigkeit und den Umgebungsbedingungen.

Material und Dichte. EVA (Ethylen-Vinylacetat) ist das am häufigsten verwendete Material für Functional-Training- und Yoga-Matten der Einstiegsklasse: leicht, kompakt, formstabil. Naturkork – wie beim Holistic Cork Kit – sorgt für antimikrobielle Eigenschaften, verbesserte Griffigkeit bei Feuchtigkeit und ein anderes taktiles Gefühl, das bei Yoga, Pilates und ganzheitlichen Praktiken geschätzt wird. Für propriozeptive Übungen, die eine kontrollierte, instabile Oberfläche erfordern, verändert das luftgefüllte Stützkissen (Support Cushion) die Art der Nutzung grundlegend.

Dicke. Eine Matte mit einer Dicke von 4–6 mm eignet sich für Yoga und Pilates, wo der Kontakt zum Boden und das propriozeptive Feedback eine wichtige Rolle spielen. Matten mit einer Dicke von 8–10 mm bieten eine bessere Dämpfung für Bodenübungen mit Belastung oder für Personen mit empfindlichen Knien und Ellbogen.

Größe und Transportfähigkeit. Im Fitnessstudio wird eine Standardmatte mit den Maßen von etwa 60 × 173 cm bevorzugt. Für den mobilen Einsatz oder ein Heim-Fitnessstudio mit begrenztem Platz sollten Sie das Gewicht sowie die Möglichkeit, die Matte aufzurollen oder zusammenzufalten, berücksichtigen.

Set oder Einzelstück. I Trainingsset zu denen die Matte als Komponenteund – in Kombination mit Schaumstoffrollen, Gummibändern oder Massagebällen – sind sie eine effiziente Wahl für alle, die sich eine komplette Trainingsstation für Beweglichkeit und Regeneration einrichten möchten, ohne mehrere einzelne Anschaffungen tätigen zu müssen.

Sidea-Produkte für Mat

Die Sidea-Produktreihe mit Mat-Tag umfasst derzeit drei Modelle, die unterschiedliche Anwendungsszenarien abdecken.

Free Move Kit (3010K) — Set für Funktionstraining die eine Matte als grundlegende Trainingsunterlage enthält und für umfassende Mobilitäts- und Aktivierungsübungen konzipiert ist. Auch im Outlet-Bereich im Sonderangebot erhältlich.

Holistic Cork Kit (0282K) – Set für ganzheitliches Training mit einer Matte aus Naturkork. Der Kork sorgt auch bei schwitzigen Händen für einen stabilen Halt, ist von Natur aus antibakteriell und eignet sich für Yoga, Pilates und Body&Mind-Übungen. Enthalten in der Kategorie Massage-Roller & -Ball für die im Set enthaltene Komponente zur Faszienbehandlung.

Support Cushion (1000) – Aufblasbares Kissen für propriozeptive Destabilisierungsübungen, das auch zu den Yoga- und Pilates-Matten wegen seiner dämpfenden Stützfunktion. Wird in Protokollen von Intensives Fitnesstraining, funktionelle Rehabilitation und Gleichgewichtsübungen.

Warum sollten Sie sich für Sidea entscheiden?

Sidea wählt seit 1999 professionelle Fitnessgeräte aus und vertreibt diese. Das Unternehmen verfügt über ein Betriebslager von über 4.000 m² und bietet eine direkte technische Beratung, die den Kunden von der Auswahl einzelner Geräte bis hin zur kompletten Gestaltung des Fitnessraums begleitet. Die Kompetenz beschränkt sich nicht nur auf Kraftgeräte: Dank der Erfahrung in den Bereichen ganzheitliches Training, Funktionstraining und Gruppenaktivitäten wird die Matte nicht als nebensächliches Zubehör betrachtet, sondern als integraler Bestandteil eines stimmigen Trainingssystems. Das Sidea-Team ist in der Lage, je nach Kontext – strukturiertes Fitnessstudio, PT-Studio, Heimfitnessraum – die am besten geeignete Konfiguration zu empfehlen – und zwar mit demselben technischen Ansatz, der auch die Auswahl von Hanteln oder Racks kennzeichnet.

Häufig gestellte Fragen – Mat

  • EVA ist ein leichter und kompakter Kunststoffschaum mit guten Dämpfungseigenschaften und langer Lebensdauer. Naturkork bietet eine Oberfläche mit höherer Griffigkeit unter feuchten Bedingungen – wie sie bei intensiven Yoga- oder Pilates-Einheiten typisch sind – und ist von Natur aus antibakteriell. Die Wahl hängt von der Art der Übung und der Nutzungshäufigkeit ab.
  • Für Pilates und Yoga wird eine Dicke zwischen 4 und 6 mm bevorzugt, da diese den Kontakt zum Boden gewährleistet und das propriozeptive Feedback verbessert. Für funktionelle Bodenübungen, Übungen mit Gewichten oder für Personen mit empfindlichen Kniegelenken und Ellbogen bietet eine Dicke von 8 bis 10 mm mehr Schutz, ohne die Stabilität zu beeinträchtigen.
  • Eine flache Matte bietet eine gleichmäßige Oberfläche und ist nicht dafür ausgelegt, kontrollierte Instabilität zu erzeugen. Für spezifisches propriozeptives Training – Übungen auf instabilem Untergrund, Gleichgewichtsprogramme oder funktionelle Rehabilitation – wird ein aufblasbares Kissen wie das Support Cushion verwendet, das die Standfläche aktiv verändert und die neuromuskuläre Anforderung erhöht.
  • Das hängt vom Ziel ab. Wenn Sie eine komplette Trainingsstation für Mobilität, myofasziale Entspannung und Core-Training aufbauen möchten, ist ein Trainingsset, das eine Matte, einen Foam Roller und Zubehör umfasst, effizienter als separate Anschaffungen. Für diejenigen, die bereits über einen Teil der Ausrüstung verfügen oder nur die Trainingsfläche benötigen, ist die einzelne Matte die einfachste Wahl.
  • EVA-Matten lassen sich mit einem feuchten Tuch und milden Reinigungsmitteln reinigen; Lösungsmittel, die das Material angreifen, sollten vermieden werden. Kork verfügt über natürliche hygienische Eigenschaften, profitiert jedoch von einer regelmäßigen Reinigung mit Wasser und verdünntem Essig. Bei Gruppenaktivitäten mit vielen Nutzern pro Tag sollten Produkte mit einer speziellen Beschichtung in Betracht gezogen oder ein regelmäßiger Austausch der Ausrüstung vorgesehen werden.
  • Ja, ergänzend. Bei Kettlebell- oder Strong-Fitness-Trainingseinheiten wird die Matte für die Aktivierungsphase, die Bodenübungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur und das Auslaufen verwendet. Sie ist zwar nicht die Hauptunterlage für Hebevorgänge, für die ein technischer Bodenbelag oder ein Bumper-Plate-Bodenbelag erforderlich ist, ergänzt jedoch die Mobilitäts- und Erholungsphasen der Trainingseinheit effektiv.
  • Sidea bietet verschiedene Ratenzahlungsoptionen an, um den Kauf von professioneller Ausrüstung zu erleichtern. Weitere Informationen finden Sie auf der entsprechenden Seite: Zahlungsoptionen Sidea.
  • Wenn Sie in der Fitness- oder Sportbranche tätig sind, registrieren Sie sich auf der Website als Fachkraft oder als ASD, um Zugang zur Preisliste für Branchenfachleute zu erhalten. Mit der Pro-Registrierung können Sie spezielle Rabatte und exklusive Konditionen für den gesamten Sidea-Katalog einsehen.
  • Ja, Sidea ist ein zugelassener Anbieter auf dem MEPA (Elektronischer Marktplatz der öffentlichen Verwaltung). Öffentliche Einrichtungen, Schulen, Universitäten, Gemeinden und öffentliche Sportanlagen können die Ausrüstung von Sidea über die Plattform erwerben. Online-Einkäufe der öffentlichen Verwaltung. Für Informationen zu Produktcodes und MEPA-Direktbestellungen wenden Sie sich bitte an den Sidea-Kundenservice.
  • Sidea gewährt gemäß den geltenden gesetzlichen Bestimmungen ein Widerrufsrecht innerhalb von 14 Tagen nach Lieferung für alle Online-Käufe. Die Produkte müssen unbeschädigt und in der Originalverpackung zurückgesandt werden. Ausführliche Informationen zu Rücksendungen, Rückerstattungen und Garantie findest du auf der Seite Verkaufsbedingungen.
  • Sidea entwickelt und vertreibt seit 1999 professionelle Fitnessgeräte: Über 25 Jahre Erfahrung im Dienste von Fitnessstudios, Sporttrainern, CrossFit-Boxen, Personal-Training-Studios und Liebhabern anspruchsvoller Heimfitness. Offizieller Vertriebspartner StrongFirst und Luxiaojun, das auf der internationalen Messe FIBO vertreten ist und als technischer Sponsor des Summit of Strength auftritt. Jedes Produkt wird nach den Kriterien der Langlebigkeit, Funktionalität und Eignung für den realen Einsatz entwickelt. Der Service Turnhalle Design bietet maßgeschneiderte Planung mit 3D-Renderings. Lagerfläche von über 4.000 m² in Gambettola (FC) für eine schnelle Auftragsabwicklung, direkte technische Beratung und eine exklusive Preisliste für Fachleute und Sportvereine.