Die Sidea-Klimmzugstangen sind so konzipiert, dass sie sich in die Smart-Racks-Systeme integrieren lassen, und eignen sich für Calisthenics, funktionelles Training und Krafttraining mit Gewichten.
Standard- und Multi-Grip-Versionen für unterschiedliche Griffvarianten und Muskelstimulation
Kompatibel mit modularen Racks für Fitnessstudios, Heimfitness und CrossFit-Boxen
Erhältlich als Einzelstange oder mit integriertem Pfosten für eine spezielle Montage
Calisthenics-Training
129,63€ 193,68€Preisspanne: 129,63€ bis 193,68€ GEBÜHREN und STEUERN NICHT INBEGRIFFEN
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Calisthenics-Training
58,71€ 99,13€Preisspanne: 58,71€ bis 99,13€ GEBÜHREN und STEUERN NICHT INBEGRIFFEN
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Calisthenics-Training
58,71€ 99,13€Preisspanne: 58,71€ bis 99,13€ GEBÜHREN und STEUERN NICHT INBEGRIFFEN
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Calisthenics-Training
190,63€ 298,90€Preisspanne: 190,63€ bis 298,90€ GEBÜHREN und STEUERN NICHT INBEGRIFFEN
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Calisthenics-Training
122,00€ 228,75€Preisspanne: 122,00€ bis 228,75€ GEBÜHREN und STEUERN NICHT INBEGRIFFEN
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Klimmzugstange: Die Auswahl von Sidea
Die Klimmzugstangen der Serie Sidea sind nicht nur einfaches Zubehör: Es handelt sich um strukturelle Elemente, die so konzipiert sind, dass sie sich in die Systeme integrieren lassen Intelligente Racks und um den unterschiedlichsten Trainingsanforderungen gerecht zu werden. Das Sortiment umfasst fünf Modelle – von der 110 cm langen Standardstange bis zur Multi-Grip-Stange mit verschiedenen Griffformen –, die Anwendungsbereiche vom Training einzelner Sportler bis hin zur Gestaltung von Zirkeltrainings in halb-gruppenbezogenen Kontexten abdecken. Das gemeinsame Prinzip ist die strukturelle Stabilität in Verbindung mit vielseitiger Verwendbarkeit, mit Lösungen sowohl für diejenigen, die die Stange an einem vorhandenen Rack befestigen, als auch für diejenigen, die eine freistehende Stange suchen.
Für wen ist die Klimmzugstange gedacht?
Das Anwendungsspektrum ist breit gefächert, doch unterscheiden sich die Profile hinsichtlich ihrer Ziele und ihres Einsatzkontexts.
Wer in einem Calisthenics-Training Für ernsthaftes Training benötigt man eine stabile Stange, deren Durchmesser und Oberflächenbeschaffenheit für Trainingseinheiten mit hohem Trainingsvolumen geeignet sind: Klimmzüge mit Zusatzgewicht, L-Sit-Übergänge, Muscle-ups. In diesem Fall bietet die Multi-Grip-Stange neutrale, pronierte und supinierte Griffpositionen in einem einzigen Gerät.
Krafttrainer, die mit Kraftsportlern oder Mannschaftssportlern arbeiten, nutzen die Klimmzugstange als Hilfsmittel zur Entwicklung der vertikalen Zugkraft – ein grundlegendes Bewegungsmuster, das das Überkopfdrücken ergänzt und das Druckvolumen ausgleicht. Die Version mit einem 110 cm hohen freistehenden Ständer ermöglicht es, auch dort eine eigene Trainingsstation einzurichten, wo der Platz im Rack bereits belegt ist.
Für die'Fitnessstudio zu Hause Für Fortgeschrittene ist die Klimmzugstange am Rack oft die erste Ergänzung nach der Grundausstattung: Sie nimmt keinen zusätzlichen Platz ein und bietet ein Bewegungsmuster, das kein anderes Gerät so direkt nachbilden kann.
CrossFit-Boxen und Fitnessstudios, die hochintensive WODs anbieten, nutzen die Multi-Grip-Stange als Standardgerät für Kipping- und Strict-Klimmzüge, wobei der Griff je nach Tagesprogramm variiert werden kann.
So treffen Sie die richtige Wahl
Das erste Kriterium ist die strukturelle Kompatibilität. Die Stangen der Serie 9048 (Sidea) sind für das Smart-Racks-System konzipiert: Vor der Bestellung müssen Sie das installierte Rack-Modell und die Art der verfügbaren Befestigung überprüfen. Die Version mit Ständer (9048/1B) ist hingegen eine eigenständige Lösung, die sich eignet, wenn eine unabhängige Klimmzugstation eingerichtet werden soll, ohne ein bestehendes Rack umbauen zu müssen.
Das zweite Kriterium betrifft die Art des Griffs. Die Standardstange (9048/1) bietet einen einzigen Griff in Bauchlage – ausreichend für die meisten Kraft- und Volumentrainings. Die Multi-Grip-Stange (9048/2 und 9048/2A, nur Stange) bietet zusätzlich neutrale, parallele und abgewinkelte Griffmöglichkeiten, die ein Training mit einer natürlicheren Ellbogenposition ermöglichen. Dies ist hilfreich bei Einschränkungen im Schulterbereich oder um den Muskelreiz für den Latissimus dorsi, Bizeps und die Muskeln der Rotatorenmanschette.
Dritter Aspekt: der Einsatzkontext. In beruflichen Umgebungen, in denen mehrere Benutzer gleichzeitig tätig sind, wirken sich die Robustheit der Verankerungspunkte und der Durchmesser der Stange auf die mittel- bis langfristige Haltbarkeit aus. In Funktionstraining Bei externer Belastung (Gurt mit Scheiben, beschwerte Weste) ist die Stabilität des Rack-Systems der eigentliche kritische Parameter.
Sidea-Produkte für Klimmzugstangen
Das Sortiment gliedert sich in zwei Hauptproduktfamilien:
Standardstangen: Die 9048/1 Pull-Up-Stange und die 9048/1A Pull-Up-Stange 110 cm sind Einhandstangen, die für die Integration in das Smart-Racks-System konzipiert sind. Die 9048/1A unterscheidet sich hinsichtlich Länge und Befestigungsspezifikationen; beide Modelle decken den klassischen Einsatz für Klimmzüge im Unter- und Überhandgriff ab.
Multi-Grip-Stange: Die 9048/2 Multi-Grip-Stange – Klimmzugstange mit mehreren Griffmöglichkeiten – und die Variante 9048/2A (nur Stange) bieten verschiedene Griffpositionen. Die Komplettversion umfasst das Befestigungssystem für das Rack; die Version
Häufig gestellte Fragen – Pull-Up Bar
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Die Standard-Klimmzugstange bietet einen einzigen Griff in Bauchlage, der für klassische Klimmzüge und die meisten Krafttrainingsprogramme geeignet ist. Die Multi-Grip-Stange bietet zusätzlich neutrale, parallele und abgewinkelte Griffe, mit denen sich die Belastung von Rücken-, Bizeps- und Schultermuskulatur variieren lässt. Sie ist besonders nützlich bei Gelenkbeschränkungen oder zur Abwechslung im Training, ohne das Gerät wechseln zu müssen.
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Die Schienen der Serie 9048 wurden speziell für das Smart Racks Sidea-System entwickelt. Vor dem Kauf müssen Sie das installierte Rack-Modell und das verfügbare Befestigungssystem überprüfen. Die Version mit freistehender Säule (9048/1B) ist hingegen unabhängig vom Rack und kann als separate Station aufgestellt werden.
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Ja, vorausgesetzt, das Rack-System, an dem die Stange befestigt ist, ist so ausgelegt, dass es die Gesamtlast – Körpergewicht plus externe Zusatzlast durch Gürtel oder Weste – tragen kann. Die Sidea-Stangen sind robust und für den professionellen Einsatz ausgelegt, doch die Belastungsgrenze hängt immer von der gesamten Verankerungskonstruktion ab, nicht nur von der Stange allein.
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Die empfohlene Mindesthöhe ist die Höhe, bei der man mit ausgestreckten Armen hängen kann, ohne dass die Füße den Boden berühren; bei Personen durchschnittlicher Körpergröße liegt diese in der Regel zwischen 220 und 240 cm über dem Boden. In Heimfitnessräumen mit niedriger Decke kann man Klimmzüge mit angewinkelten Knien ausführen, was jedoch den vollen Bewegungsumfang einschränkt.
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Beide werden an derselben Stange ausgeführt, doch die für CrossFit typischen Kipping-Klimmzüge erzeugen durch die Schwingbewegungen höhere dynamische Kräfte. In diesem Zusammenhang ist es unerlässlich, dass das Rack oder der Pfosten fest im Boden oder im Mauerwerk verankert ist, um Schwingungen der Konstruktion während der Ausführung zu vermeiden.
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Ja. Die Klimmzugstange ist der natürliche Befestigungspunkt für Übungen in hängender Position wie Hanging Knee Raises, Toes-to-Bar, L-Sit und Hollow Body Hold. Die Stabilität der Stange und die Qualität des Griffs sind dabei entscheidend: Ein Standarddurchmesser von 28–32 mm ermöglicht einen sicheren Halt auch bei längeren statischen Übungen.
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Sidea bietet verschiedene Ratenzahlungsoptionen an, um den Kauf von professioneller Ausrüstung zu erleichtern. Weitere Informationen finden Sie auf der entsprechenden Seite: Zahlungsoptionen Sidea.
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Wenn Sie in der Fitness- oder Sportbranche tätig sind, registrieren Sie sich auf der Website als Fachkraft oder als ASD, um Zugang zur Preisliste für Branchenfachleute zu erhalten. Mit der Pro-Registrierung können Sie spezielle Rabatte und exklusive Konditionen für den gesamten Sidea-Katalog einsehen.
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Ja, Sidea ist ein zugelassener Anbieter auf dem MEPA (Elektronischer Marktplatz der öffentlichen Verwaltung). Öffentliche Einrichtungen, Schulen, Universitäten, Gemeinden und öffentliche Sportanlagen können die Ausrüstung von Sidea über die Plattform erwerben. Online-Einkäufe der öffentlichen Verwaltung. Für Informationen zu Produktcodes und MEPA-Direktbestellungen wenden Sie sich bitte an den Sidea-Kundenservice.
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Sidea gewährt gemäß den geltenden gesetzlichen Bestimmungen ein Widerrufsrecht innerhalb von 14 Tagen nach Lieferung für alle Online-Käufe. Die Produkte müssen unbeschädigt und in der Originalverpackung zurückgesandt werden. Ausführliche Informationen zu Rücksendungen, Rückerstattungen und Garantie findest du auf der Seite Verkaufsbedingungen.
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Sidea entwickelt und vertreibt seit 1999 professionelle Fitnessgeräte: Über 25 Jahre Erfahrung im Dienste von Fitnessstudios, Sporttrainern, CrossFit-Boxen, Personal-Training-Studios und Liebhabern anspruchsvoller Heimfitness. Offizieller Vertriebspartner StrongFirst und Luxiaojun, das auf der internationalen Messe FIBO vertreten ist und als technischer Sponsor des Summit of Strength auftritt. Jedes Produkt wird nach den Kriterien der Langlebigkeit, Funktionalität und Eignung für den realen Einsatz entwickelt. Der Service Turnhalle Design bietet maßgeschneiderte Planung mit 3D-Renderings. Lagerfläche von über 4.000 m² in Gambettola (FC) für eine schnelle Auftragsabwicklung, direkte technische Beratung und eine exklusive Preisliste für Fachleute und Sportvereine.
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