STEP & PLYOBOX
FITNESS-TOOLS

Häufig gestellte Fragen – Plyobox

• Was ist der praktische Unterschied zwischen einer Plyobox aus Holz und einer aus Weichschaum?
  Die Holz-Plyobox bietet eine feste und stabile Oberfläche, die vor allem im Wettkampfbereich und von erfahrenen Sportlern bevorzugt wird. Die weiche Plyobox verringert das Risiko von Prellungen bei einer Fehleinschätzung der Sprunghöhe und eignet sich besser für fortgeschrittene Nutzer, das Training mit heterogenen Gruppen oder Umgebungen, in denen Sicherheit Vorrang vor dem Gefühl einer festen Oberfläche hat.
• Was bedeutet '3-in-1'-Plyobox?
  Eine 3-in-1-Plyobox bietet drei verschiedene Arbeitshöhen in einem einzigen Gerät: Durch Drehen der Box auf eine der drei Seiten lässt sich die Sprunghöhe verändern. Bei den Standardausführungen Sidea betragen die typischen Höhen 50, 60 und 75 cm. Dadurch entfällt die Anschaffung von drei separaten Boxen und der Platzbedarf im Fitnessstudio oder im Heim-Fitnessraum wird reduziert.
• Mit welcher Höhe der Plyobox sollte ich anfangen?
  Die Wahl der Höhe hängt vom sportlichen Niveau und vom Ziel ab. Für Anfänger oder diejenigen, die an ihrer Box-Jump-Technik arbeiten, sind 40–50 cm ein geeigneter Ausgangspunkt. Höhen zwischen 60 und 75 cm sind Sportlern vorbehalten, die die Bewegung gut beherrschen und bereits über eine ausgeprägte explosive Kraft verfügen. Beim Depth Jump und bei reaktiven Übungen wird oft mit moderaten Höhen gearbeitet, um die Geschwindigkeit beim Aufsetzen in den Vordergrund zu stellen.
• Kann die Plyobox auch für andere Übungen als den Box-Jump verwendet werden?
  Ja. Die Plyobox ist eine vielseitige Plattform: Neben dem Box-Jump ermöglicht sie Step-ups, Bulgarian Split Squats, geneigte Liegestütze, Trizeps-Dips, Plyo-Liegestütze, Seated Box-Jumps und Übungen zur exzentrischen Kontrolle. Der Split Squat Roller Sidea, erhältlich in den Ausführungen „Stand“ und „Peg“, lässt sich mit der Box kombinieren, um Varianten für einseitige Kraftübungen mit Bewegungsunterstützung hinzuzufügen.
• Wie pflegt und erneuert man eine Plyobox im Laufe der Zeit?
  Bei Plyoboxen aus Holz müssen die rutschfeste Oberfläche und die Holzverbindungen regelmäßig überprüft werden. Sidea bietet Schutzhüllen und Soft-Impact-Bezüge (Modelle 9112R und R9105–R9107) an, mit denen sich eine vorhandene Box umrüsten oder erneuern lässt, ohne sie komplett austauschen zu müssen. Bei den Soft-Plyoboxen muss die Schaumstoffoberfläche regelmäßig auf Anzeichen von Druckstellen oder Verschleiß an den Nähten überprüft werden.
• Wie viele Plyoboxen braucht man für ein Fitnessstudio oder eine CrossFit-Box?
  Das hängt von der Anzahl der Athleten ab, die gleichzeitig trainieren, sowie von der Art des Trainingsprogramms. Bei Gruppeneinheiten mit Zirkeltraining oder WOD gilt als Faustregel, dass mindestens eine Box pro Athleten vorhanden sein sollte, der parallel trainiert. In einer CrossFit-Box mit 12–16 Plätzen ermöglicht die Verfügbarkeit von 8–12 Boxen in verschiedenen Größen oder Höhen eine unterbrechungsfreie Anpassung der Übung an unterschiedliche Leistungsstufen.
• Welche Ratenzahlungsoptionen stehen zur Verfügung?
  Sidea bietet verschiedene Ratenzahlungsoptionen an, um den Kauf von professioneller Ausrüstung zu erleichtern. Weitere Informationen finden Sie auf der entsprechenden Seite: Zahlungsoptionen Sidea.
• Ich bin Fitnessprofi – bekomme ich Sonderkonditionen?
  Wenn Sie in der Fitness- oder Sportbranche tätig sind, registrieren Sie sich auf der Website als Fachkraft oder als ASD, um Zugang zur Preisliste für Branchenfachleute zu erhalten. Mit der Pro-Registrierung können Sie spezielle Rabatte und exklusive Konditionen für den gesamten Sidea-Katalog einsehen.
• Ist Sidea auf der MEPA-Plattform für Beschaffungen der öffentlichen Verwaltung vertreten?
  Ja, Sidea ist ein zugelassener Anbieter auf dem MEPA (Elektronischer Marktplatz der öffentlichen Verwaltung). Öffentliche Einrichtungen, Schulen, Universitäten, Gemeinden und öffentliche Sportanlagen können die Ausrüstung von Sidea über die Plattform erwerben. Online-Einkäufe der öffentlichen Verwaltung. Für Informationen zu Produktcodes und MEPA-Direktbestellungen wenden Sie sich bitte an den Sidea-Kundenservice.
• Wie lauten die Rückgabe- und Garantiebedingungen von Sidea?
  Sidea gewährt gemäß den geltenden gesetzlichen Bestimmungen ein Widerrufsrecht innerhalb von 14 Tagen nach Lieferung für alle Online-Käufe. Die Produkte müssen unbeschädigt und in der Originalverpackung zurückgesandt werden. Ausführliche Informationen zu Rücksendungen, Rückerstattungen und Garantie findest du auf der Seite Verkaufsbedingungen.
• Warum sollten Sie sich für Ausrüstung von Sidea entscheiden?
  Sidea entwickelt und vertreibt seit 1999 professionelle Fitnessgeräte: Über 25 Jahre Erfahrung im Dienste von Fitnessstudios, Sporttrainern, CrossFit-Boxen, Personal-Training-Studios und Liebhabern anspruchsvoller Heimfitness. Offizieller Vertriebspartner StrongFirst und Luxiaojun, das auf der internationalen Messe FIBO vertreten ist und als technischer Sponsor des Summit of Strength auftritt. Jedes Produkt wird nach den Kriterien der Langlebigkeit, Funktionalität und Eignung für den realen Einsatz entwickelt. Der Service Turnhalle Design bietet maßgeschneiderte Planung mit 3D-Renderings. Lagerfläche von über 4.000 m² in Gambettola (FC) für eine schnelle Auftragsabwicklung, direkte technische Beratung und eine exklusive Preisliste für Fachleute und Sportvereine.