Die Giant Ball Sidea sind Medizinbälle mit großem Durchmesser aus verstärktem Kunstleder, die für das professionelle Funktionstraining entwickelt wurden: kontrollierter Rückprall, weiche Oberfläche, erhältlich mit oder ohne Haltegurt.
Verschleißfester Kunstlederbezug, stoßdämpfend
Mäßiger und vorhersehbarer Rückprall, geeignet für dynamische Übungen und Slams
Erhältlich in der Standardausführung und mit integriertem Gurt für beidseitige Griffe

0499-0507 Riesiger Medizinball

Fitness-Bälle

0499-0507 Riesiger Medizinball

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0509 Riesiger Med-Ball-Riemen

Fitness-Bälle

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Giant Ball: Die Sidea-Auswahl

Die Giant Balls stellen eine eigene Kategorie innerhalb der weitläufigen Welt der Fitnessbälle: Medizinbälle mit überdurchschnittlichem Durchmesser, die mit einer Kunstlederhülle und einer Füllung ausgestattet sind, die eine robuste Konsistenz gewährleistet, ohne beim Aufprall zu hart zu wirken. Der Rückprall ist moderat und kontrollierbar, wodurch sie sich sowohl für Wurfübungen als auch für beidseitige Fangübungen oder seitliche Bewegungen eignen. Sidea bietet zwei Versionen an: den klassischen Giant Medicine Ball, der in verschiedenen Gewichten erhältlich ist, und den Giant Med Ball Strap, der mit einem integrierten Gurt für spezielle Grifftechniken und Übungsvarianten ausgestattet ist, die einen stabilen Griffpunkt erfordern.

Für wen ist der Giant Ball gedacht?

Das Einsatzspektrum ist breit gefächert. In CrossFit-Boxen und in Fitnessstudios Funktionstraining Die Giant Balls werden als Krafttrainingsgerät in hochintensive Trainingsprogramme integriert: Rotational Slam, Overhead Slam, Partner Toss. Der große Durchmesser erfordert eine Öffnung der Schultern und beansprucht die Bewegungsabläufe anders als ein herkömmlicher 20-cm-Medizinball.

Sporttrainer setzen sie ein, um die explosive Kraft bei Athleten von Mannschaftssportarten – Rugby, Basketball, Fußball – zu fördern, bei denen die ballistische Bewegung mit einem voluminösen Objekt für die spezifische Bewegungsabfolge von Bedeutung ist. Der Gurt in der Strap-Ausführung ermöglicht Rotationsübungen mit sicherem Halt, die in fortgeschrittenen sportlichen Rehabilitationsprogrammen oder bei der Vorbereitung auf Schlägersportarten nützlich sind.

Im Bereich Fitnessstudio zu Hause In seiner weiterentwickelten Form findet der Giant Ball in gut ausgestatteten Garagen-Fitnessstudios Verwendung, in denen vielseitige Geräte gefragt sind, die sperrigere Lösungen ersetzen können. Ein einziger Ball mit einem Gewicht von 10 oder 15 kg und großem Durchmesser deckt ein breites Spektrum an Trainingsreizen ab – Rumpfstabilität, Kraft, Koordination –, das andere Geräte nicht so direkt abdecken können.

So wählst du den richtigen Giant Ball aus

Der erste Parameter ist das Gewicht. Die Giant Ball Sidea sind in einer Bandbreite erhältlich, die von moderaten Gewichten bis hin zu Trainingsgewichten für fortgeschrittene Sportler reicht. Die Wahl hängt von der jeweiligen Bewegungsabfolge ab: Bei explosiven, ballistischen Übungen (Slam, Rotational Toss) wird in der Regel mit submaximalen Belastungen gearbeitet, die eine hohe Ausführungsgeschwindigkeit ermöglichen; bei Kraft-Ausdauer-Übungen (Overhead Carry, Kniebeugen mit Ball) kann das Gewicht erhöht werden.

Das zweite Element ist die Ausführung. Der klassische Giant Medicine Ball ist die universelle Option: Er eignet sich für Slams, Wall Balls, Bodenübungen und Partnerübungen. Der Giant Med Ball Strap verfügt zusätzlich über einen Gurt, der die Biomechanik des Griffs verändert und Varianten wie den beidseitigen Rotationsschwung, den Overhead-Wurf mit geführtem Griff oder spezifische Übungen zur Schulterrehabilitation ermöglicht. Wenn das Trainingsprotokoll beide Übungsarten vorsieht, ist es auch im Rahmen einer Physiotherapiepraxis sinnvoll, beide Versionen zur Verfügung zu haben.

Die Oberfläche aus Kunstleder ist für den Innenbereich konzipiert und technischer Bodenbelag aus Gummi. Nicht für den längeren Einsatz im Freien auf abrasiven Oberflächen geeignet. Bei wiederholten Slam-Übungen auf hartem Boden sollte stets darauf geachtet werden, dass der Untergrund gedämpft ist.

Sidea-Produkte für Giant Ball

Das Sortiment umfasst zwei verschiedene Modelle, die beide zu den folgenden Kategorien gehören Starkes Fitnesstraining und Funktionstraining.

Giant Medicine Ball (Art.-Nr.: GIANTBALL) – Das Basismodell der Serie. Großzügiger Durchmesser, Kunstlederbezug, Füllung, die eine kontrollierte Nachgiebigkeit ohne bleibende Verformung bietet. In verschiedenen Gewichten erhältlich. Geeignet für Slams, Wall Balls, Core-Training sowie Kraftübungen mit beidseitiger oder einseitiger Belastung. Auch in der HomeGym-Auswahl enthalten – für alle, die private Trainingsbereiche auf professionellem Niveau einrichten möchten.

Giant Med Ball Strap (Art.-Nr.: 0509) – Identischer Aufbau wie bei der Standardausführung, zusätzlich mit einem integrierten Gurt, der einen stabilen beidseitigen Griff ermöglicht. Geeignet für Rotationstraining, kontrollierte Pendelbewegungen, Rehabilitationsübungen und Trainingsprogramme, bei denen der Griff auch in den exzentrischen Phasen der Bewegung aufrechterhalten werden muss. Nicht im Online-Shop erhältlich, kann aber über den Katalog bestellt werden.

Warum sollten Sie sich für Sidea entscheiden?

Sidea produziert und vertreibt seit 1999 professionelle Fitnessgeräte und bietet ein Sortiment, das alle Bereiche des Funktions- und Krafttrainings abdeckt. Die Giant Balls sind Teil einer Auswahl, die speziell für Umgebungen mit hoher Beanspruchung entwickelt wurde: Fitnessstudios, Box-Clubs und Sporttrainingszentren. Das verwendete Kunstleder erfüllt Haltbarkeitsstandards, die auch wiederholten täglichen Trainingseinheiten standhalten. Sidea ist kein allgemeiner Händler: Der Katalog ist das Ergebnis von über 25 Jahren direkter Zusammenarbeit mit Trainern, Ausbildern und Fachleuten der Branche. Eine technische Beratung steht zur Verfügung, um sowohl bei der Auswahl einzelner Geräte als auch bei der kompletten Planung eines Trainingsbereichs zu unterstützen.

Häufig gestellte Fragen – Giant Ball

  • Der Hauptunterschied liegt im Durchmesser. Ein Standard-Medizinball hat einen Durchmesser zwischen 18 und 28 cm; ein Giant Ball ist größer als 35–40 cm. Dies verändert die Biomechanik des Griffs grundlegend, beansprucht die stabilisierenden Muskeln von Schulter und Rumpf stärker und macht bestimmte Übungen – wie den Rotational Slam oder den Partner Toss – spezifischer für die funktionelle Kraft.
  • Ja, aber mit einigen Einschränkungen. Durch ihren moderaten Rückprall eignen sich die Giant Ball Sidea zwar für Slam-Übungen, sind jedoch nicht mit einem Deadball oder einem Slam-Ball vergleichbar, der für den Aufprall auf den Boden ohne Rückprall konzipiert ist. Für intensive Overhead-Slam-Einheiten auf hartem Boden empfiehlt es sich, einen technischen Gummiboden zu verwenden, der den verbleibenden Rückprall absorbiert.
  • Der integrierte Gurt verändert die Grifftechnik und ermöglicht Pendelbewegungen, kontrollierte Drehungen und Übungen, bei denen der Ball während der exzentrischen Phasen gehalten werden muss. Er ist nützlich bei Trainingsprogrammen zur Rotationskraft, bei der funktionellen Rehabilitation der Schulter und bei Übungen, bei denen der beidhändige Griff an der Kugeloberfläche keine ausreichende Kontrolle gewährleistet.
  • Die Bandbreite ist groß: Overhead Slam, Rotational Slam, Kniebeugen mit Frontgriff, Partner-Toss, Chest Pass, Core Roll-out, Lateral Toss, Bear Hug Carry, Step-up mit Ball. In den StrongFirst-Protokollen und in vielen Sporttrainingsprogrammen wird der Giant Ball in Kraftzirkel integriert, bei denen sich ballistische Übungen mit Kraftübungen abwechseln.
  • Der große Durchmesser erfordert ausreichend Freiraum, mindestens 3 x 3 Meter für dynamische Übungen. Für reines Core-Training oder statische Übungen reichen kleinere Flächen aus. Die Oberfläche aus Kunstleder ist bodenschonend, dennoch empfiehlt sich ein Gummibodenbelag, sowohl zum Schutz des Untergrunds als auch zur Vermeidung von Rutschgefahren bei Bodenübungen.
  • Kunstleder lässt sich mit einem feuchten Tuch und milden Reinigungsmitteln reinigen. Vermeiden Sie dabei Lösungsmittel oder Produkte auf Basis von hochkonzentriertem Alkohol, da diese die Oberfläche mit der Zeit beschädigen könnten. Es empfiehlt sich, längere Einwirkung von direktem Sonnenlicht und extremer Feuchtigkeit zu vermeiden. Ein kurzes Abtrocknen vor und nach jeder Nutzung sorgt dafür, dass das Material auch bei intensiver täglicher Nutzung in optimalem Zustand bleibt.
  • Sidea bietet verschiedene Ratenzahlungsoptionen an, um den Kauf von professioneller Ausrüstung zu erleichtern. Weitere Informationen finden Sie auf der entsprechenden Seite: Zahlungsoptionen Sidea.
  • Wenn Sie in der Fitness- oder Sportbranche tätig sind, registrieren Sie sich auf der Website als Fachkraft oder als ASD, um Zugang zur Preisliste für Branchenfachleute zu erhalten. Mit der Pro-Registrierung können Sie spezielle Rabatte und exklusive Konditionen für den gesamten Sidea-Katalog einsehen.
  • Ja, Sidea ist ein zugelassener Anbieter auf dem MEPA (Elektronischer Marktplatz der öffentlichen Verwaltung). Öffentliche Einrichtungen, Schulen, Universitäten, Gemeinden und öffentliche Sportanlagen können die Ausrüstung von Sidea über die Plattform erwerben. Online-Einkäufe der öffentlichen Verwaltung. Für Informationen zu Produktcodes und MEPA-Direktbestellungen wenden Sie sich bitte an den Sidea-Kundenservice.
  • Sidea gewährt gemäß den geltenden gesetzlichen Bestimmungen ein Widerrufsrecht innerhalb von 14 Tagen nach Lieferung für alle Online-Käufe. Die Produkte müssen unbeschädigt und in der Originalverpackung zurückgesandt werden. Ausführliche Informationen zu Rücksendungen, Rückerstattungen und Garantie findest du auf der Seite Verkaufsbedingungen.
  • Sidea entwickelt und vertreibt seit 1999 professionelle Fitnessgeräte: Über 25 Jahre Erfahrung im Dienste von Fitnessstudios, Sporttrainern, CrossFit-Boxen, Personal-Training-Studios und Liebhabern anspruchsvoller Heimfitness. Offizieller Vertriebspartner StrongFirst und Luxiaojun, das auf der internationalen Messe FIBO vertreten ist und als technischer Sponsor des Summit of Strength auftritt. Jedes Produkt wird nach den Kriterien der Langlebigkeit, Funktionalität und Eignung für den realen Einsatz entwickelt. Der Service Turnhalle Design bietet maßgeschneiderte Planung mit 3D-Renderings. Lagerfläche von über 4.000 m² in Gambettola (FC) für eine schnelle Auftragsabwicklung, direkte technische Beratung und eine exklusive Preisliste für Fachleute und Sportvereine.