ESCALERA DE GOMA PARA AGILIDAD - Escalera de goma reciclada para agilidad

Escalera de Agility con 10 cuadrados, cada uno de los cuales mide aproximadamente 40 x 41 cm, con una longitud total aproximada de 4,65 m. Fabricada con caucho reciclado de 3 mm de grosor, la Rubber Agility Ladder se adhiere perfectamente al suelo, se estira y rueda con facilidad. Gracias a su peso de 5,8 kg, se mantiene firme.

Este tipo de solución es especialmente adecuada en todos los contextos con suelos, o suelos en los que las escaleras de cuerda tradicionales son inutilizables. Es el caso, por ejemplo, de los suelos de madera, que podrían rayarse, o de los suelos excesivamente irregulares, o en contextos en los que los usuarios pueden desplazar fácilmente las escaleras de cuerda.

La Escalera de Agilidad se utiliza en muchos ejercicios dinámicos, en el entrenamiento atlético y en el fitness funcional. He aquí algunos ejemplos, empezando por los ejercicios más sencillos:

• Salta bajo de puntillas
• Rodillas altas con doble salto sobre un pie
• Salta dentro y fuera de los cuadrados del lado de la escalera: entras en el cuadrado y sales rápidamente, luego haces lo mismo con el cuadrado de al lado.

El único límite a la gama de ejercicios de la Escalera de Agilidad de Goma es la imaginación y el objetivo de entrenamiento del deportista que la utilice. Los ejercicios de reactividad están absolutamente recomendados para jugadores de tenis, baloncesto, voleibol y fútbol sala, pero también para corredores.

10 cajas ≈ 400 mm x 410 mm
Longitud 464 cm
Espesor 3 mm
Peso 5,8 Kg

Véase también:

bacalao. 4112 Escalera de Agilidad Ajustable