2092 Flying

Name: 2092 Flying
SKU: 2092
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2092 Flying

2092/1 Porte d'ancrage

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2092/2 Sangle pour flying

1 × 2092/2 Sangle pour flying

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SKU : 2092 Catégories : Entraînement physique, Flying & Suspension training, Entraînement fonctionnel, Activité de groupe, HomeGym, Catalogue des produits Tag : Flying

FLYING - Entraînement à la suspension

Flying est un outil composé de sangles en polyester, de boucles, de poignées et d'un mousqueton. Avec Flying, vous travaillez avec votre propre poids à travers de nombreux exercices pour les débutants, pour les athlètes avancés, pour l'entraînement en groupe et pour l'entraînement personnalisé. Flying est un équipement multifonctionnel qui tire son origine des anneaux de gymnastique et qui peut être utilisé comme anneau avec des bras séparés ou dans la configuration plus familière du triangle.

Le système Flying Suspension Training s'inscrit dans le cadre de l'entraînement fonctionnel, qui connaît un certain succès ces derniers temps et devrait influencer les tendances futures en matière d'entraînement sportif et de remise en forme.

Matériaux utilisés et spécifications techniques du Flying

En termes de construction, le Flying se caractérise par une qualité élevée résultant d'une sélection minutieuse des matériaux et des composants. Les boucles sont en métal.

Les poignées sont en polypropylène renforcé. Ce matériau, communément appelé plastique dur, offre les mêmes caractéristiques de résistance que le métal, mais sa tolérance au moulage est plus faible.

Lorsqu'elle est ouverte, la boucle Flying laisse passer le ruban avec une grande facilité, et lorsqu'elle est fermée, elle le bloque avec une précision maximale, sans qu'il ne s'affaisse.

Une caractéristique, celle de la robustesse, qui est encore plus nécessaire pour la poignée, soumise à un travail très intense. C'est pourquoi tous les matériaux caoutchouteux et tous les types de mousse ont été écartés, car ils ne sont pas aptes à résister, au fil du temps, à la fatigue due au frottement de la poignée de l'utilisateur.

Le Flying se compose de deux sangles réglables avec une poignée et des sangles de pied en tissu, d'un mousqueton et d'une longe de fixation. Le Flying est déjà assemblé et n'a plus qu'à être fixé et utilisé. Il peut être attaché à n'importe quoi, pourvu qu'il puisse supporter du poids. À la maison, il peut être attaché à une porte en faisant un double nœud dans la longe, ou en utilisant l'accessoire d'attache (code 2092/1 Anchor Door).

Les sangles sont réglables d'environ 100 à 155 cm, à l'exclusion de la longe (95 cm) et des sangles de pied (15 cm). La longe peut être montée, simple, double, enroulée ou non, afin de modifier la longueur totale de l'outil. Si vous choisissez de ne pas monter la longe, le Flying peut également être utilisé doublé, c'est-à-dire avec des sangles séparées.

Bretelles réglables :	100 à 155 centimètres
Lanière :	95 centimètres
Sangles pour les pieds :	15 centimètres
Poids maximal de l'utilisateur	100 Kg

Entraînement à la suspension en vol - VIDÉO

Poids	1,6 kg

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Flying & Suspension training

2092/2 Sangle pour flying

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FICHE TECHNIQUE

Flying Suspension Training

De tous les équipements pour l'entraînement fonctionnel, le Flying est certainement le plus polyvalent, car il grâce à des principes simples d'ajustement de la charge de travail, il s'adapte à chaque personne quel que soit son niveau (débutant, intermédiaire, avancé) et son objectif (esthétique, préparation athlétique, santé et bien-être) ; grâce à son faible poids (1 kg) et à ses dimensions réduites (il se range dans un sac de 20 cm x 20 cm), il est facilement transportable partout, et grâce à son système de fixation rapide à n'importe quelle structure de support (barre, barre murale, poteau vertical, porte, arbre, etc.), il peut être utilisé partout (en salle de sport, à l'extérieur, sur les terrains de sport, à la maison, dans les hôtels, etc.)

En effet, en permettant d'utiliser la surcharge de son propre corps, totalement ou partiellement (en fonction du pourcentage de charge que je décide d'utiliser), Flying est l'outil idéal : pour installer un débutant qui ne peut pas encore effectuer d'exercices en corps libre, en créant une première base posturale et de force ; pour augmenter la charge de l'entraînement en corps libre chez les athlètes avancés, grâce à l'instabilité apportée par la suspension sur les sangles.

Le vol est donc sans aucun doute le premier équipement à être intégré dans l'entraînement du corps libre.

Le Flying Suspension Training est un système d'entraînement qui permet un entraînement optimal de toutes les composantes structurelles qui génèrent des mouvements sûrs et efficaces dans le corps : il ne s'agit donc pas seulement des muscles, mais aussi des articulations, des tendons, des ligaments et surtout du tissu conjonctif qui constitue les fascias et donne vie aux chaînes musculaires.

Il en résulte une amélioration non seulement de la mobilité articulaire et de la proprioception, mais aussi de la coordination, de la réactivité et donc de la force, de la vitesse et de la puissance. En fait, aujourd'hui, le Flying Suspension Training est l'un des systèmes les plus utilisés par les athlètes d'élite de toutes les disciplines sportives en tant que complément essentiel à leur entraînement athlétique.

Une caractéristique clé du Flying suspension training est le travail continu sur la proprioception dynamique (la capacité de percevoir et de gérer son propre corps pendant des mouvements libres dans l'espace) et la stabilité du corps dans une position posturale neutre correcte.

Le résultat est un système d'entraînement qui tient toujours compte de la santé de la personne et qui est à la portée de tous, indépendamment de l'âge, du sexe ou de la constitution physique, et qui s'adresse à tous les objectifs, qu'ils soient esthétiques (perte de poids, hypertrophie, tonification), de santé (rééducation et prévention, amélioration de la posture) ou fonctionnels (préparation athlétique).