Les rouleaux en mousse sont utilisés dans de nombreuses activités de gymnastique fonctionnelle et holistique visant le bien-être : pilates, yoga, récupération musculaire, amélioration de la mobilité des articulations, prévention des blessures.

En améliorant la souplesse et la mobilité des articulations, ils sont utiles pour les exercices d'étirement des principaux muscles (jambes, dos, épaules), le relâchement myofascial, la réduction des tensions et des contractures musculaires et la récupération après l'entraînement, notamment grâce à l'augmentation de la circulation sanguine due à l'automassage.

Ils peuvent être incorporés dans les programmes de yoga et de Pilates pour améliorer l'équilibre, la posture et la stabilité ou, au contraire, être utilisés comme supports déstabilisants.

Ils sont utilisés dans des disciplines spécifiques telles que la course à pied, le cyclisme, la natation et l'haltérophilie pour prévenir les raideurs musculaires et améliorer les performances.

Les rouleaux en mousse sont fabriqués à partir de deux types de mousse différents : le polyéthylène, qui est moins cher, et l'EVA (code 2503/1), beaucoup plus précieux et fini, avec un coefficient d'élasticité extrêmement doux.

Le modèle actuel 2504 Foam Roller en polyéthylène gris a été récemment redessiné. Il utilise pratiquement le même polyéthylène que le modèle bleu précédent, mais il est doté d'une structure innovante à double cylindre qui le rend plus résistant et garantit des performances plus constantes dans le temps.

Par rapport aux anciens rouleaux en mousse bleus, ce nouveau rouleau en mousse peut sembler plus rigide au début, surtout lorsqu'il est utilisé pendant une longue période. Cela est principalement dû à l'usure des rouleaux usagés, qui tend à les rendre plus souples au fil du temps. Plus précisément, les rouleaux en polyéthylène s'assouplissent pour quelques raisons spécifiques :

1. Compression continue : l'utilisation comprime le matériau en diminuant progressivement sa rigidité initiale.
2. Dégradation structurelle : au fil du temps, l'usure modifie la structure cellulaire, ce qui contribue à un ramollissement naturel.
3. Facteurs externes : les conditions environnementales, la chaleur, l'humidité, etc. peuvent accélérer ces processus.

Le nouveau rouleau en mousse de polyéthylène 2504, grâce à sa structure améliorée, s'assouplit à l'usage mais offre une plus grande stabilité dans le temps. Sa qualité et sa résistance le rendent moins susceptible de s'aplatir ou de se déformer que les modèles précédents.

Dimensions : longueur 1000 mm, diamètre 150 mm

Voir aussi

cod. 2503/1 Rouleau mousse EVA
cod. 2501 Demi-rouleau mousse en EVA
cod. 2500 Rouleau de massage