9122/1 Supports d'haltères pour la poussée de la hanche

SUPPORTS DE BARBELL pour le THRUST DE LA HANCHE - Paire de SUPPORTS DE BARBELL

Les supports d'haltères sont un accessoire important qui peut augmenter considérablement la facilité d'utilisation du banc 9122/1 Hip Thrust Platform Bench. C'est pourquoi ils sont fortement recommandés, même s'ils peuvent sembler inhabituels par rapport à l'habitude très inconfortable de commencer l'entraînement avec l'haltère reposant sur les jambes.

D'une longueur de 93 cm et d'une hauteur de 30 cm, les supports pour haltères sont fabriqués en acier peint et ont la particularité d'être dotés d'un bord en nylon solide avec deux pointes surélevées aux deux extrémités, qui empêchent l'haltère de dépasser librement.

Des caractéristiques qui permettent à l'haltère de reposer et de glisser en toute sécurité, facilitant le chargement de l'haltère (les disques ne touchent pas le sol), le début de l'exercice (décollage à partir d'une position non défavorable) et, surtout, l'entrée et la sortie de l'utilisateur (il suffit de faire glisser l'haltère horizontalement pour que toute la plate-forme soit libre).

D'un point de vue technique, le Hip Thrust équipé de supports pour haltères aide à l'exécution correcte du mouvement en réduisant l'erreur instinctive d'effectuer l'exercice avec des poussées larges qui impliquent le dos et les jambes.

Au contraire, l'exercice de poussée de hanche implique une ROM très limitée, de manière à isoler le mouvement de la hanche, en évitant de descendre trop bas (action de la cheville et de la jambe) et de monter trop haut (action du dos).

La présence des supports d'haltères empêche complètement la première erreur (descendre trop bas), éliminant les prémisses de la seconde (monter trop haut en raison de la forte inertie causée par l'amplitude de l'élan).

LES SUPPORTS SONT VENDUS PAR PAIRE

Dimensions 932 x h365 mm
Charge maximale 300 kg
Poids 12 Kg par support

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9122 Banc à plate-forme pour la musculation des hanches

303,48€ Les frais et les taxes ne sont pas inclus

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9014 Entraînement aux haltères 140

147,93€ Les frais et les taxes ne sont pas inclus

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9023/1 Haltères avec coussinets pour la hanche

54,14€ Les frais et les taxes ne sont pas inclus

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0606 Bandeau de hanche

9,15€ Les frais et les taxes ne sont pas inclus