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8904K26B Sechskant-Gummi-Hantelset 4–26 + Hantelständer
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Das Set umfasst insgesamt 360 kg Hanteln in Paaren, ein Hantelgestell und 12 Marker für das Hantelgestell.
Gewichtstoleranz: +/-3%
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Ersatzteile und Reparatur: Für diesen Artikel sind keine Ersatzteile im Katalog aufgeführt. Bei Fragen steht Ihnen unser technischer Kundendienst gerne zur Verfügung.
- Beschreibung
- Zusätzliche Informationen
- SICHERHEITSVORKEHRUNGEN
- Datenblatt
- Häufig gestellte Fragen
- Serviceprüfungen
8904K26B Hex Rubber Dumbbell Set 4-26 + Rack – Sechskant-Hanteln mit Gummibeschichtung
Das Hex Rubber Dumbbell Set – bestehend aus Hanteln mit sechseckigem Griff, die vollständig mit Gummi überzogen sind, sodass das Gerät auch auf dem Boden liegend verwendet werden kann.
Der verchromte Griff mit tiefem Rändel ist nicht drehbar, so dass die Arbeit, die mit diesen Hanteln ausgeführt wird, nicht durch die fehlende Trägheit aufgrund der Rotation der Massen während der Übungen erleichtert wird, sondern ein volles und hochwirksames Training ist. Hanteln können über das Hantel-Rack gelagert und bestellt werden Code 8880.
Griffgröße Ø 28 mm - Ø 34 mm x 130 mm
Kit besteht aus:
- Code 8904 Kurzhantel einzeln kg 04 x 2
- Code 8906 Kurzhantel einzeln kg 06 x 2
- Code 8908 Kurzhantel einzeln kg 08 x 2
- Code 8910 Kurzhantel einzeln kg 10 x 2
- Code 8912 Kurzhantel einzeln kg 12 x 2
- Code 8914 Kurzhantel einzeln kg 14 x 2
- Code 8916 Kurzhantel einzeln kg 16 x 2
- Code 8918 Kurzhantel einzeln kg 18 x 2
- Code 8920 Kurzhantel einzeln kg 20 x 2
- Code 8922 Kurzhantel einzeln kg 22 x 2
- Code 8924 Kurzhantel einzeln kg 24 x 2
- Code 8926 Kurzhantel einzeln kg 26 x 2
- MARKER HANTELSTÄNDER 4 kg x 1
- MARKER HANTELSTÄNDER 6 kg x 1
- MARKER HANTELSTÄNDER 8 kg x 1
- MARKER HANTELSTÄNDER 10 kg x 1
- MARKER HANTELSTÄNDER 12 kg x 1
- MARKER HANTELSTÄNDER 14 kg x 1
- MARKER HANTELSTÄNDER 16 kg x 1
- MARKER HANTELSTÄNDER 18 kg x 1
- MARKER HANTELSTÄNDER 20 kg x 1
- MARKER HANTELSTÄNDER 22 kg x 1
- MARKER HANTELSTÄNDER 24 kg x 1
- MARKER-HANTELSTÄNDER 26 kg x 1
- 8880 Hantelständer x1
Siehe auch:
Code 8802-8850 Schwarz PU Gummi Hantel
Code 2121-2130 Paar Aerobic-Hanteln aus Neopren
Code 1161-1170 Chrom-Lenker
Code 8880 Hantelständer
| Gewicht | 420 kg |
|---|
SICHERHEITSVORKEHRUNGEN
Wie man Kurzhanteln mit schweren Gewichten benutzt
Bei der Verwendung von Kurzhanteln mit höheren Gewichten ist besondere Vorsicht geboten, vor allem in der Phase unmittelbar nach dem Gebrauch.
Um schwarze PU-Gummihanteln mit einem Gewicht von mehr als 40 kg für das Bankdrücken auf einer Schrägbank zu verwenden, müssen Sie die Hanteln einzeln vom Boden aufheben, sie auf die Oberschenkel legen und dann in die Position bringen, in der Sie die Übung ausführen. Nach Beendigung der Übung auf der Bank liegend die Knie mit den Hanteln in Kontakt bringen und mit dem Gewicht der Hanteln in eine sitzende Position zurückkehren. Legen Sie die Hanteln nun nacheinander auf den Boden, ohne sie fallen zu lassen.
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Der Sechskantkopf verhindert ein Wegrollen, wenn du die Hantel bei Übungen wie Renegade Row, Devil’s Press oder Rest-Pause-Training auf den Boden legst. In einem kommerziellen Kraftraum oder einer CrossFit-Box, wo oft im Zirkeltraining gearbeitet wird, ist diese Stabilität für die Sicherheit und den reibungslosen Ablauf des Trainings von entscheidender Bedeutung. Runde Hanteln hingegen benötigen eine Auflage oder rollen weg, was den Trainingsrhythmus verlangsamt.
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Der verchromte Griff ist mit dem gummierten Kopf verschweißt: Er dreht sich während der Übung nicht. Das bedeutet, dass du bei ballistischen Bewegungen wie dem Langhantel-Snatch, dem Clean oder dem Swing die Rotationsträgheit der Gewichte aktiv kontrollieren musst. Das Ergebnis ist ein umfassenderes Muskeltraining, insbesondere für die Unterarme, die Handgelenkstabilisatoren und die Rumpfmuskulatur, im Vergleich zu Hanteln mit drehbarem Griff, die die Belastung verringern.
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Für ein allgemeines kommerzielles Fitnessstudio deckt dieses Set 70–80 % der Anforderungen ab: Rehabilitation, Stoffwechseltraining, HIIT-Zirkeltraining, Anfänger und Fortgeschrittene. Es fehlt jedoch der schwere Gewichtsbereich (28–40 kg), der für fortgeschrittene Bodybuilder oder Powerlifter bei Übungen wie Brustdrücken, Schulterdrücken und schweren Goblet-Kniebeugen erforderlich ist. In einem auf funktionelles Training ausgerichteten PT-Studio oder einer CrossFit-Box hingegen reicht der Bereich von 4–26 kg oft aus, wenn er durch Langhanteln und Kettlebells ergänzt wird.
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Das Rack mit der Artikelnummer 8880 verfügt über drei horizontale Ablagen, auf denen jeweils 4 Paare Platz finden. Im Lieferumfang sind Nummernmarkierungen von 4 bis 26 kg enthalten, um jedes Gewicht schnell zu identifizieren. Bei der Anordnung empfiehlt es sich, die leichten Gewichte (4–12 kg) auf der obersten Ablage, die mittleren (14–20 kg) in der Mitte und die schweren (22–26 kg) unten zu platzieren: Dies erleichtert das ergonomische Greifen und verringert das Risiko von Fehlbelastungen beim Abheben.
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Die Beschichtung aus Naturkautschuk ist so konzipiert, dass sie Feuchtigkeit, moderaten Temperaturschwankungen und indirekter UV-Strahlung standhält. In einem italienischen Garagen-Fitnessraum (Temperaturen von -5 °C bis +35 °C) oder unter einem Vordach hält sie jahrelang gut. Von einer dauerhaften Nutzung bei direktem Regen oder starker Sommersonne wird hingegen abgeraten: Der Gummi kann nach 12–18 Monaten aushärten und Risse bilden. Für echte Außeninstallationen ist spezieller, UV-stabilisierter Gummi erforderlich (in diesem Modell nicht enthalten).
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Der Durchmesser variiert je nach Gewicht stufenweise: 28 mm bei leichten Hanteln (4–10 kg) bis zu 34 mm bei schweren Hanteln (22–26 kg). Es handelt sich um einen ergonomischen Standard, der auch bei kleinen Händen einen festen Griff bei geringen Gewichten und eine optimale Kraftverteilung bei hohen Gewichten ermöglicht. Die tiefe Riffelung gleicht eventuell verschwitzte Hände aus, ist jedoch nicht so aggressiv wie beim Powerlifting: Du kannst mit hohen Trainingsvolumina arbeiten, ohne die Haut zu verletzen.
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Ja, die Hex Rubber Dumbbell Sidea-Serie umfasst Einzelhanteln mit den Artikelnummern 8904–8950 bis zu 50 kg, die auch paarweise erhältlich sind. Sie können also Gewichte von 28, 30, 32 kg und mehr hinzufügen und dabei die optische und technische Einheitlichkeit wahren. Bitte beachten Sie jedoch: Das im Set enthaltene Rack (Art.-Nr. 8880) bietet nur Platz für 12 Paare. Für Gewichte über 26 kg benötigen Sie ein zweites Rack oder ein Modell mit größerer Kapazität.
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Wöchentliche Reinigung mit einem feuchten Tuch und einem neutralen Reinigungsmittel, um Schweiß, Magnesia und Staub zu entfernen. Die Verchromung des Griffs sollte anschließend sofort abgetrocknet werden, um eine Oxidation durch Chloride im Schweiß zu vermeiden. Der sechseckige Gummigriff erfordert weder Schmierung noch besondere Pflege.
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Sidea bietet verschiedene Ratenzahlungsoptionen an, um den Kauf von professioneller Ausrüstung zu erleichtern. Weitere Informationen finden Sie auf der entsprechenden Seite: Zahlungsoptionen bei Sidea.
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Wenn Sie in der Fitness- oder Sportbranche tätig sind, registrieren Sie sich auf der Website als Fachkraft oder als ASD, um Zugang zur Preisliste für Branchenfachleute zu erhalten. Mit der Pro-Registrierung können Sie spezielle Rabatte und exklusive Konditionen für den gesamten Sidea-Katalog einsehen.
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Ja, Sidea ist ein zugelassener Lieferant auf dem MEPA (Elektronischer Marktplatz der öffentlichen Verwaltung). Öffentliche Einrichtungen, Schulen, Universitäten, Gemeinden und öffentliche Sportanlagen können die Ausrüstung von Sidea über die Plattform „Acquisti in Rete PA“ erwerben. Für Informationen zu Produktcodes und Direktbestellungen über MEPA wenden Sie sich bitte an den Sidea-Kundenservice.
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Sidea gewährt gemäß den geltenden gesetzlichen Bestimmungen ein Widerrufsrecht innerhalb von 14 Tagen nach Lieferung für alle Online-Käufe. Die Produkte müssen unbeschädigt und in der Originalverpackung zurückgesandt werden. Ausführliche Informationen zu Rücksendungen, Rückerstattungen und Garantie findest du auf der Seite „Allgemeine Geschäftsbedingungen“.
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Sidea entwickelt und vertreibt seit 1999 professionelle Fitnessgeräte: Über 25 Jahre Erfahrung im Dienste von Fitnessstudios, Sporttrainern, CrossFit-Boxen, Personal-Training-Studios und Liebhabern anspruchsvoller Heimfitness. Offizieller Vertriebspartner von StrongFirst und Luxiaojun, vertreten auf der internationalen Messe FIBO und technischer Sponsor des Summit of Strength. Jedes Produkt entsteht nach den Kriterien der Langlebigkeit, Funktionalität und Eignung für den realen Einsatzkontext. Der Service „Gym Design“ bietet maßgeschneiderte Planung mit 3D-Renderings. Ein über 4.000 m² großes Lager in Gambettola (FC) sorgt für eine schnelle Auftragsabwicklung, direkte technische Beratung und eine exklusive Preisliste für Fachleute und Sportvereine (ASD).
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