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0212W SiStep Weiß
105,23€ GEBÜHREN und STEUERN NICHT INBEGRIFFEN
Die weiße SiStep Code 0212W ist ein professioneller und gut verarbeiteter Tritthocker mit verstellbarer Höhe. Große Abmessungen, hohe Stabilität, Robustheit und keine scharfen Kanten sind die wichtigsten Elemente dieses beliebten Modells. Die rutschfeste Oberfläche ist 35 x 90 cm und die Füße ermöglichen den Schritt in 3 verschiedenen Höhen: 15, 18 und 21 cm.
Abmessungen 390 x 980 mm, Tischplatte 350 x 900 mm
Höhen 150, 180, 210 mm
Maximale Belastung 110 kg
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Ersatzteile und Reparatur: Für diesen Artikel sind keine Ersatzteile im Katalog aufgeführt. Bei Fragen steht Ihnen unser technischer Kundendienst gerne zur Verfügung.
SISTEP White - Professionelle Stufe mit einstellbarer Höhe
Die weiße SiStep Code 0212W ist ein professioneller und gut verarbeiteter Tritthocker mit verstellbarer Höhe. Große Abmessungen, hohe Stabilität, Robustheit und keine scharfen Kanten sind die wichtigsten Elemente dieses beliebten Modells. Die rutschfeste Oberfläche ist 35 x 90 cm und die Füße ermöglichen den Schritt in 3 verschiedenen Höhen: 15, 18 und 21 cm.
Abmessungen 390 x 980 mm, Tischplatte 350 x 900 mm
Höhen 150, 180, 210 mm
Gewicht 6,5 kg
Maximale Belastung 110 kg
Andere Stufenmodelle verfügbar:
Cod. 0235 Ecofit-Schritt (h 14 cm)
Cod. 0231 Easy Aerobic Step (h 11 cm)
Cod. 0231/1 Aerobic-Steps (Paar, H 5 cm)
Cod. 0230 Aerobic Step (4 Setzstufen, h 11-21 cm)
Cod. 0230/1 Step-Aerobic (16 Erhöhungen, h 11-50 cm)
Cod. 0212W Si-Step Weiß (h 15-18-21 cm)
Cod. 0235 Premium-Stufe (h 15-20-25 cm)
AEROBIC-TRAINING IM STEHEN
Die Faktoren, die sich auf die Intensität der Übung auswirken, sind die Frequenz (Schrittgeschwindigkeit) und die Stärke (Schritthöhe): Je höher die Frequenz, desto höher die Intensität. Je höher die Schritthöhe, desto höher ist auch die Intensität.
Indem man mit diesen Faktoren spielt, ist es möglich, eine Übung mit mittlerer Intensität zu schaffen, bei der die Bänder nicht so stark belastet werden, wie es bei anderen Aerobic-Übungen mit hoher Intensität der Fall ist, wie jüngste wissenschaftliche Studien belegen.
Zusammenfassend kann man sagen, dass die Eigenschaften der Schrittarbeit mit einer Belastung der Bänder gleichzusetzen sind, die der eines Straßenmarsches entspricht, während sie andererseits einen aeroben Nutzen hat, der dem eines leichten Laufs von etwa 10-12 km/h entspricht.
Diese Kombination macht das Step-Training zu einem ausgezeichneten Kompromiss, der ein Training bei hohen Herzfrequenzen ermöglicht und gleichzeitig Stress und Verletzungen reduziert.
| Gewicht | 13 kg |
|---|---|
| Abmessungen | 98 × 39 × 21 cm |
TECHNISCHES BLATT
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Der SiStep Bianco (Art.-Nr. 0212W) bietet drei einstellbare Höhen: 15 cm, 18 cm und 21 cm. Die Einstellung erfolgt über die Füße des Steppers, die auf drei verschiedene Höhen eingestellt werden können, um die Trainingsintensität an die Bedürfnisse des Benutzers anzupassen.
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Die Trittfläche des SiStep Bianco misst 35 x 90 cm und ist mit einer rutschfesten Oberfläche ausgestattet. Die Gesamtabmessungen des Steppers betragen 390 x 980 mm und bieten eine breite und stabile Basis für Aerobic- und Funktionstraining.
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Der SiStep Bianco (Art.-Nr. 0212W) hat eine maximale Belastbarkeit von 110 kg. Dank dieser Tragkraft eignet er sich für den professionellen Einsatz in Sporthallen, Fitnessstudios und für Gruppenkurse mit Teilnehmern unterschiedlicher Körpergrößen und -bau.
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Der SiStep Bianco wiegt 6,5 kg – ein Gewicht, das für Stabilität während des Gebrauchs sorgt und gleichzeitig eine gute Handhabung gewährleistet. Er lässt sich leicht verschieben und neu positionieren, was ihn besonders praktisch für Gruppenaktivitäten macht, bei denen der Raum neu organisiert werden muss.
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Der SiStep Bianco eignet sich für aerobes Training auf dem Step, Funktionstraining und Gruppenkurse. Durch die verstellbare Höhe lässt sich die Trainingsintensität über die erforderliche Kraft anpassen, wodurch die Bänder im Vergleich zu anderen hochintensiven Übungen nur gering belastet werden.
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Ja, der SiStep Bianco (Art.-Nr. 0212W) ist ein professioneller Step, der für den intensiven Einsatz in Fitnessstudios und Fitnesszentren konzipiert ist. Dank seiner robusten Bauweise, der Abwesenheit scharfer Kanten, der rutschfesten Oberfläche und der Tragkraft von 110 kg eignet er sich ideal für Gruppenkurse mit mehreren Teilnehmern.
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Wissenschaftliche Studien zeigen, dass das Training auf dem Stepper einen aeroben Nutzen bietet, der mit dem eines leichten Laufs bei etwa 10–12 km/h vergleichbar ist, wobei die Belastung der Bänder jedoch der eines Spaziergangs auf der Straße ähnelt. Dieses Gleichgewicht macht es zu einem effektiven Kompromiss, um bei hohen Herzfrequenzen zu trainieren und gleichzeitig das Verletzungsrisiko zu verringern.
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Die Trainingsintensität auf dem SiStep Bianco lässt sich auf zwei Arten einstellen: durch Veränderung der Frequenz (Schrittgeschwindigkeit) und der Kraft (Stufenhöhe). Durch Erhöhung einer oder beider Variablen wird die Intensität gesteigert. Die drei verfügbaren Höhen (15, 18, 21 cm) ermöglichen es, den Schwierigkeitsgrad an das Trainingsniveau des Benutzers anzupassen.
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Sidea bietet verschiedene Ratenzahlungsoptionen an, um den Kauf von professioneller Ausrüstung zu erleichtern. Weitere Informationen finden Sie auf der entsprechenden Seite: Zahlungsoptionen Sidea.
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Sidea entwickelt und vertreibt seit 1999 professionelle Fitnessgeräte: Über 25 Jahre Erfahrung im Dienste von Fitnessstudios, Sporttrainern, CrossFit-Boxen, Personal-Training-Studios und Liebhabern anspruchsvoller Heimfitness. Offizieller Vertriebspartner StrongFirst und Luxiaojun, das auf der internationalen Messe FIBO vertreten ist und als technischer Sponsor des Summit of Strength auftritt. Jedes Produkt wird nach den Kriterien der Langlebigkeit, Funktionalität und Eignung für den realen Einsatz entwickelt. Der Service Turnhalle Design bietet maßgeschneiderte Planung mit 3D-Renderings. Lagerfläche von über 4.000 m² in Gambettola (FC) für eine schnelle Auftragsabwicklung, direkte technische Beratung und eine exklusive Preisliste für Fachleute und Sportvereine.
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