Die Gym Bar ist ein kompaktes Trainingsgerät, das aus einer starren Stange und zwei Gummibändern besteht und für Krafttraining, Gelenkbeweglichkeit und Konditionstraining auf engstem Raum oder unterwegs konzipiert ist.
Muskelaufbau mit progressivem elastischem Widerstand
Training zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit und der funktionellen Flexibilität
Austauschbare Teile: Ersatzgummibänder sind separat erhältlich

Gym Bar: Die Sidea-Auswahl

Die Gym Bar entstand aus der Idee, mehrere Trainingsreize in einem einzigen, handlichen Gerät zu vereinen. Die Kombination aus einer starren Stange mit zwei Gummibänder Mit dem Band lassen sich Kraftübungen, Übungen zur Gelenkbeweglichkeit und Bewegungsabläufe unterschiedlicher Art abwechselnd durchführen KardioGefäßtraining, ohne die Ausrüstung wechseln zu müssen. Dieses Format eignet sich für sehr unterschiedliche Kontexte: von der einzelnen Station in einem Personal-Training-Studio bis hin zum Koffer eines mobilen Trainers. Die <a href=

Häufig gestellte Fragen – Gym Bar

  • Mit der Gym Bar lassen sich Kraftübungen für den Oberkörper und die Rumpfmuskulatur unter Nutzung des Widerstands der Gummibänder, Beweglichkeitsübungen für die Gelenke mit der Stange als Haltungshilfe sowie Herz-Kreislauf-Zirkeltraining durchführen. Sie eignet sich sowohl für kurze Kompletttrainings als auch als Mittel zur Aktivierung vor dem Training.
  • Die Lebensdauer der Gummibänder hängt von der Nutzungsintensität, der Häufigkeit der Trainingseinheiten und den Umgebungsbedingungen ab. Bei täglichem Gebrauch in warmen Umgebungen oder bei starken Temperaturschwankungen empfiehlt es sich, die Gummibänder regelmäßig auf Unversehrtheit zu überprüfen. Aus diesem Grund ist das Original-Ersatzset (SKU 0752) separat erhältlich.
  • Ja. Der elastische Widerstand der Gym Bar ist von Natur aus progressiv: Je geringer die Belastung des Systems ist, desto geringer ist auch der tatsächliche Widerstand. Dadurch ist sie auch für Anfänger geeignet, wobei auf die korrekte technische Ausführung der Bewegungen geachtet werden sollte, um die Vorteile für die Gelenkbeweglichkeit voll auszuschöpfen.
  • Technisch gesehen ja, vorausgesetzt, jeder Teilnehmer verfügt über sein eigenes Gerät. Der individuelle Charakter der Gym Bar – die für den persönlichen Gebrauch konzipiert und nicht an feste Strukturen gebunden ist – macht sie auch für kleine Gruppen geeignet, in denen jeder die Übungen selbstständig ausführt, wie beispielsweise in Functional-Fitness-Kursen oder geführten Mobilitätsübungen.
  • Die Ersatzgummibänder (SKU 0752) wurden speziell für das Gym-Bar-System entwickelt und werden über die in die Stange integrierten Gurte befestigt. Sie sind nicht mit den flachen Gummibändern oder den Fit-Tubes aus dem Sidea-Katalog austauschbar, da diese über andere Befestigungsmechanismen und unterschiedliche Widerstandsstufen verfügen.
  • Die Gym Bar ist für den Einsatz auf engstem Raum konzipiert. Für die meisten Übungen reicht eine Fläche von etwa 2 x 2 Metern aus, wodurch sie sich für kompakte Heimfitnessstudios, Personal-Training-Studios und Trainingseinheiten im Freien eignet. Eine Verankerung an festen Strukturen oder zusätzliche Stützen sind nicht erforderlich.
  • Sidea bietet verschiedene Ratenzahlungsoptionen an, um den Kauf von professioneller Ausrüstung zu erleichtern. Weitere Informationen finden Sie auf der entsprechenden Seite: Zahlungsoptionen Sidea.
  • Wenn Sie in der Fitness- oder Sportbranche tätig sind, registrieren Sie sich auf der Website als Fachkraft oder als ASD, um Zugang zur Preisliste für Branchenfachleute zu erhalten. Mit der Pro-Registrierung können Sie spezielle Rabatte und exklusive Konditionen für den gesamten Sidea-Katalog einsehen.
  • Ja, Sidea ist ein zugelassener Anbieter auf dem MEPA (Elektronischer Marktplatz der öffentlichen Verwaltung). Öffentliche Einrichtungen, Schulen, Universitäten, Gemeinden und öffentliche Sportanlagen können die Ausrüstung von Sidea über die Plattform erwerben. Online-Einkäufe der öffentlichen Verwaltung. Für Informationen zu Produktcodes und MEPA-Direktbestellungen wenden Sie sich bitte an den Sidea-Kundenservice.
  • Sidea gewährt gemäß den geltenden gesetzlichen Bestimmungen ein Widerrufsrecht innerhalb von 14 Tagen nach Lieferung für alle Online-Käufe. Die Produkte müssen unbeschädigt und in der Originalverpackung zurückgesandt werden. Ausführliche Informationen zu Rücksendungen, Rückerstattungen und Garantie findest du auf der Seite Verkaufsbedingungen.
  • Sidea entwickelt und vertreibt seit 1999 professionelle Fitnessgeräte: Über 25 Jahre Erfahrung im Dienste von Fitnessstudios, Sporttrainern, CrossFit-Boxen, Personal-Training-Studios und Liebhabern anspruchsvoller Heimfitness. Offizieller Vertriebspartner StrongFirst und Luxiaojun, das auf der internationalen Messe FIBO vertreten ist und als technischer Sponsor des Summit of Strength auftritt. Jedes Produkt wird nach den Kriterien der Langlebigkeit, Funktionalität und Eignung für den realen Einsatz entwickelt. Der Service Turnhalle Design bietet maßgeschneiderte Planung mit 3D-Renderings. Lagerfläche von über 4.000 m² in Gambettola (FC) für eine schnelle Auftragsabwicklung, direkte technische Beratung und eine exklusive Preisliste für Fachleute und Sportvereine.