0235 Escalón Premium
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0235 Escalón Premium

0235 Escalón Premium

131,15€ tasas e impuestos no incluidos

Peldaño profesional de gama alta caracterizado por sus grandes dimensiones, gran estabilidad, robustez, ausencia de aristas y acabado superior.

La parte superior de goma del Premium Step mide 37 x 97 cm y los pies permiten ajustar el peldaño a 3 alturas: 15, 20 y 25 cm. La parte inferior tiene 12 almohadillas de goma y los pies se fijan al peldaño mediante botones de presión.

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0235/1 Par de peldaños Premium
1 × 0235/1 Par de peldaños Premium

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1660 Super Pump Barbell
1 × 1660 Super Pump Barbell

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0031-0033 Placas de vinilo Super Pump de 28 mm
1 × 0031-0033 Placas de vinilo Super Pump de 28 mm - 2 kg(Código 0032) individual

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0235 Premium Step

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PREMIUM STEP - Peldaño regulable

Premium Step - Peldaño regulable profesional de gama alta, caracterizado por sus grandes dimensiones, gran estabilidad, robustez, ausencia de aristas y acabado superior.

La parte superior de goma mide 37 x 97 cm y los dos pies se pueden montar en tres posiciones diferentes, lo que permite ajustar el peldaño a tres alturas: 15, 20 y 25 cm.

La parte inferior tiene 12 almohadillas de goma y los pies se fijan al peldaño mediante uniones a presión.

Dimensiones Premium Step 370 x 970 mm, cubierta 300 x 830 mm
Altura 150, 200, 250 mm
Peso 7,3 kg
Carga máxima 150Kg

 

Otros modelos de peldaños disponibles:

cod. 0235 Escalón Ecofit (h 14 cm)
cod. 0231 Easy Aerobic Step (h 11 cm)
cod. 0231/1 Escalones de step aeróbico (par, h 5 cm)
cod. 0230 Aerobic Step (4 contrahuellas, h 11-21 cm)
cod. 0230/1 Aeróbic con step (16 elevaciones, h 11-50 cm)
cod. 0212W Si-Step Blanco (h 15-18-21 cm)
cod. 0235 Escalón Premium (h 15-20-25 cm)

ENTRENAMIENTO AERÓBICO EN STEP

Los factores que afectan a la intensidad del ejercicio son la frecuencia (velocidad del paso) y la fuerza (altura del paso): cuanto mayor sea la frecuencia, mayor será la intensidad. Del mismo modo, cuanto mayor sea la altura del paso, mayor será la intensidad.
Jugando con estos factores, es posible crear un ejercicio de intensidad media con una tensión baja en los ligamentos que suelen provocar otros ejercicios aeróbicos de alta intensidad, como citan estudios científicos recientes.
Para resumir estos estudios: las características del trabajo de step se han asimilado a un nivel de estrés sobre los ligamentos igual al de una marcha por carretera, mientras que por otro lado tiene un beneficio aeróbico igual al de un trote ligero de unos 10-12Km/h.
Esta combinación hace que el entrenamiento con step sea un excelente compromiso que permite entrenar a altas frecuencias cardiacas al tiempo que se reduce el estrés o las lesiones.

 

Peso 13 kg
Dimensiones 97 × 37 × 25 cm

FICHA TÉCNICA

0235 - Escalón Premium
0235 - Escalón Premium
0235/1 Par de peldaños Premium

0235/1 Par de peldaños Premium

28,98€ tasas e impuestos no incluidos
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R0235 Pie de goma para Premium Step

R0235 Pie de goma para Premium Step

2,29€ tasas e impuestos no incluidos
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  • El Premium Step tiene una superficie de apoyo de 97 x 37 cm y una plataforma de 83 x 30 cm. Las patas se pueden montar en tres posiciones diferentes para ajustar la altura del step en tres niveles: 15, 20 y 25 cm.
  • El Premium Step tiene una capacidad máxima de 150 kg. Su estructura robusta y sus amplias dimensiones garantizan una gran estabilidad durante su uso.
  • Las dos patas del Premium Step se acoplan al step mediante encajes a presión y pueden montarse en tres posiciones diferentes, lo que permite elegir entre alturas de 15, 20 y 25 cm.
  • El Premium Step se caracteriza por una superficie de apoyo de goma antideslizante de 97 x 37 cm. La base cuenta con 12 patines de goma que garantizan la máxima estabilidad y adherencia al suelo durante el entrenamiento.
  • El Premium Step pesa 7,3 kg. Las patas se acoplan al step mediante encajes a presión, un sistema que permite un montaje rápido y seguro en las tres posiciones de altura disponibles.
  • El entrenamiento con step combina un nivel de esfuerzo sobre los ligamentos equivalente al de caminar por la calle con un beneficio aeróbico similar al de una carrera ligera a unos 10-12 km/h, lo que permite entrenar a frecuencias cardíacas elevadas reduciendo el riesgo de lesiones.
  • La intensidad del ejercicio con el step depende de la frecuencia (velocidad del paso) y de la fuerza (altura del escalón). Cuanto mayor sea la frecuencia o la altura del escalón, mayor será la intensidad. El Premium Step ofrece 3 alturas ajustables para adaptar la intensidad.
  • El Premium Step destaca por sus amplias dimensiones (97 x 37 cm), su gran estabilidad, su robustez, la ausencia de bordes afilados y sus acabados de alta calidad. La superficie de goma y las 12 almohadillas de goma de la base garantizan la máxima adherencia y seguridad.
  • Sidea ofrece varias opciones de pago a plazos para facilitar la compra de equipos profesionales. Consulta la página dedicada a este tema: Opciones de pago Sidea.
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