PACK OPCIONAL COMPLETO - Configuración completa del Rack 9088 All-in-One Premium

La configuración FULL OPTIONAL representa el nivel más completo del Rack 9088 All-in-One Premium, diseñado para ofrecer el máximo potencial de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento.
Para conocer todos los detalles técnicos de la estructura básica, consulte la página del producto, pulse aquí

La configuración puede equiparse aún más en función de los requisitos técnicos específicos del usuario.

Algunas sugerencias:

• Juegos de discos para Multipower, por ejemplo: 9040/1K100 Black Rubber Bumper 100 Kg Kit, optando por los discos bumper si tiene intención de utilizarlos, con una barra libre adicional, también para ejercicios de halterofilia y powerlifting (snatch, clean & jerk, deadlift) en los que se espera que la carga caiga al suelo de forma controlada (dropping). Muy útiles en estas situaciones son las colchonetas 0404 Drop Mats
• Juego de discos para Multipower, con agarre, para un manejo más fácil y rápido de las placas durante la carga/descarga. Por ejemplo: 9030/3-9035/3 Platos de Goma o la línea premium 9030-9036 Plato PU
• barras libres. El paquete OPCIONAL COMPLETO incluye 9088/8 Roller J-Hooks, 9088/9 Safety Spotters, 9088/10 Bar Holder, presupone el uso de barras libres para ejercicios no guiados además de la barra Multipower. Por ejemplo, mancuernas olímpicas masculinas 9015/4, 9015/4c, y/o mancuernas femeninas 9015/5 con la posible adición de una balanza EZ, como la 9027 y sus collares 9016/1
• para aprovechar al máximo la funcionalidad del Rack 9088, recomendamos la combinación con un banco profesional: Banco Plano 9020 o Banco Ajustable 9025
• Las mancuernas son otro equipo esencial en el entrenamiento físico. Por su eficacia y compacidad dimensional, recomendamos el KIT 8900/32K NÜOBELL® 232
• suelo; 9201P EcoGym Premium 1 cm es el suelo recomendado para una zona de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento
• Consejo (impertinente) pero útil: no descuides la cadena trasera.

En el contexto del entrenamiento físico -sobre todo a nivel competitivo- se observa a menudo una infravaloración del entrenamiento de la cadena muscular posterior, que incluye los músculos isquio-crurales y los músculos del tronco.

9123K Hamstring Curl Kit, compuesto por: 9123 - GHD & Sissy Squat - Hamstring Bench y 9013/1 - GHR - Glute Hamstring AB Roller, es un equipamiento complementario esencial, destinado a prevenir y reducir el riesgo de lesiones del ligamento cruzado anterior. Estas lesiones suelen deberse a desequilibrios musculares entre la parte anterior y posterior del muslo, con músculos posteriores cortos, débiles o inactivos en comparación con los cuádriceps. La integración de estas herramientas permite trabajar de forma específica la fuerza funcional y el equilibrio muscular, lo que contribuye significativamente a la salud articular, el rendimiento y la prevención de lesiones.